产后调养影响着产妇日后的健康，“坐月子”这段时间对产妇十分重要。那么，产妇生产之后该如何进餐呢？正常生产和剖腹产的产妇进餐有没有差别呢？下面，咱们就来看看吧！

正常生产进食

如果是正常生产，俗称顺产，没有什么特殊情况的话，稍事休息就可以进食了。

产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后进食可以促进乳汁的分泌，所以准备哺乳的母亲产后的饮食应热量充足、营养全面，做到食物多样化。

产后5~7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食，不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常、舌苔无异（无厚腻），可进补鱼、肉、蛋、鸡等，但不可过饱，在产后1个月之内，宜一日多餐。

剖腹产进食

如果是剖腹产的话，3~4天后即可进普通产褥期膳食。

通常剖腹产手术后6小时就可以进食了。第一日应注意要设法减轻肠道蠕动，给产妇提供易消化、产气少的清淡流质膳食，不要用牛奶、豆浆和含糖高的浓厚甜食，以避免肚子胀气。可进食米汤、蛋汤、藕粉等流质软食，每天最好是6餐，每餐不可过饱，以防消化不良或肠梗阻。由于流质膳含水量较多，剖腹产当天的膳食对于产妇来说营养量是不够的，所以只能作为短时间的过渡。

第二天就可以用半流质膳食。膳食的特点应该是软、烂、少纤维、易消化。

三天以后就可以吃普通的产妇饮食了。产妇可以吃水果补充维生素，如大便干燥，可吃些香蕉通便。

月子，可以说是女人一生当中最需要注意的时间段，月子做的不好，可能会留下病根。所以，这就需要身边人多加关心，照顾好产妇的每一餐。

产后调养影响着产妇日后的健康，“坐月子”这段时间对产妇十分重要。那么，产妇生产之后该如何进餐呢？正常生产和剖腹产的产妇进餐有没有差别呢？下面，咱们就来看看吧！

正常生产进食

如果是正常生产，俗称顺产，没有什么特殊情况的话，稍事休息就可以进食了。

产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后进食可以促进乳汁的分泌，所以准备哺乳的母亲产后的饮食应热量充足、营养全面，做到食物多样化。

产后5~7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食，不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常、舌苔无异（无厚腻），可进补鱼、肉、蛋、鸡等，但不可过饱，在产后1个月之内，宜一日多餐。

剖腹产进食

如果是剖腹产的话，3~4天后即可进普通产褥期膳食。

通常剖腹产手术后6小时就可以进食了。第一日应注意要设法减轻肠道蠕动，给产妇提供易消化、产气少的清淡流质膳食，不要用牛奶、豆浆和含糖高的浓厚甜食，以避免肚子胀气。可进食米汤、蛋汤、藕粉等流质软食，每天最好是6餐，每餐不可过饱，以防消化不良或肠梗阻。由于流质膳含水量较多，剖腹产当天的膳食对于产妇来说营养量是不够的，所以只能作为短时间的过渡。

第二天就可以用半流质膳食。膳食的特点应该是软、烂、少纤维、易消化。

三天以后就可以吃普通的产妇饮食了。产妇可以吃水果补充维生素，如大便干燥，可吃些香蕉通便。

月子，可以说是女人一生当中最需要注意的时间段，月子做的不好，可能会留下病根。所以，这就需要身边人多加关心，照顾好产妇的每一餐。