女人的手是自己的第二张脸。护手霜、手膜等等护手产品五花八门。可是我们长期使用电脑，一不小心就会患上“鼠标手”。而且“鼠标手”还更偏爱女性一些，这可怎么办呢？

“鼠标手”属于一种腕管综合征，常见的症状为灼痛、麻木，夜间疼痛感加剧，甚至是在梦中疼醒。据研究表明，女性朋友患上“鼠标手”的概率更大一些，这是因为女性手腕管一般都比较小，腕部正中神经会感觉压痛。

从临床上来讲，“鼠标手”的症状与风湿性关节炎、腱鞘炎非常相似，也是一种手腕部肌肉发炎的疾病。所以，治疗鼠标手第一步就是消肿、消炎、止痛。

我们经常吃的花椒，味辛，性温，有解毒杀虫、散寒温中、解腥止痒、健胃芳香、止痛除湿的功效。当我们发现自己患上“鼠标手”，可以选取一定数量的花椒，用水煎煮后，晾凉至手指能够承受的温度，浸泡搓洗。花椒所含的挥发油能够起到止痛、麻醉的作用。

用花椒水泡手虽然可以消炎止痛，但是如果不注意，非常容易复发。所以我们即使工作再忙，也要抽时间休息。

建议大家在使用鼠标的时候，手臂最好不要悬空，以减轻手腕的压力。移动鼠标时，最好用手臂的力量而不是腕力，减轻腕部负担。

女人的手是自己的第二张脸。护手霜、手膜等等护手产品五花八门。可是我们长期使用电脑，一不小心就会患上“鼠标手”。而且“鼠标手”还更偏爱女性一些，这可怎么办呢？

“鼠标手”属于一种腕管综合征，常见的症状为灼痛、麻木，夜间疼痛感加剧，甚至是在梦中疼醒。据研究表明，女性朋友患上“鼠标手”的概率更大一些，这是因为女性手腕管一般都比较小，腕部正中神经会感觉压痛。

从临床上来讲，“鼠标手”的症状与风湿性关节炎、腱鞘炎非常相似，也是一种手腕部肌肉发炎的疾病。所以，治疗鼠标手第一步就是消肿、消炎、止痛。

我们经常吃的花椒，味辛，性温，有解毒杀虫、散寒温中、解腥止痒、健胃芳香、止痛除湿的功效。当我们发现自己患上“鼠标手”，可以选取一定数量的花椒，用水煎煮后，晾凉至手指能够承受的温度，浸泡搓洗。花椒所含的挥发油能够起到止痛、麻醉的作用。

用花椒水泡手虽然可以消炎止痛，但是如果不注意，非常容易复发。所以我们即使工作再忙，也要抽时间休息。

建议大家在使用鼠标的时候，手臂最好不要悬空，以减轻手腕的压力。移动鼠标时，最好用手臂的力量而不是腕力，减轻腕部负担。