月经是女性特有的生理排废通道,同时也是女性可以做妈妈的自豪。可是,月经不调、痛经等一些列“姨妈问题”总是困扰着好多女性朋友,倘若到了妇产科再面对一位男医生,更是尴尬至极。今天,我们来了解一个治月经的穴位吧。
月经不调、痛经等病症,多是由肝气不疏引起的,人体的太冲穴对治疗此类病症有奇效。
太冲穴,按字面意思可以理解为“最大的冲击”,按揉太冲穴,就可以把身体内的郁结最大限度的冲走。郁结之气,一般都是爱发火或者生闷气导致,常按太冲穴就可化解怒气,所以常被人们称为“消气穴”。
从脚背大脚趾和二脚趾结合的地方向脚脖子推,推到两根骨头连接的尽头就是太冲穴。太冲穴是肝经的原穴,所以调控肝经的总气血。
中医讲究,怒伤肝。人生气的时候会伤肝脏,太冲穴也受影响。当我们受委屈的时候,眼泪总是不由自主流出来,这其实是排瘀的过程。眼泪就是体内的浊气化为液体,放声大哭之后,会觉得心情舒畅,身体轻松就是这个原理。
对于女性朋友来讲,按揉太冲穴治疗月经方面的问题最实用。女性快来月经的几天,总是莫名的烦躁不安,气不打一处来,这就是肝的问题。在月经临近一周的时间,每天按揉太冲穴三次,每次五分钟,两三个疗程就会发现,痛经问题没有了,而且经期心情也好很多,这就是太冲穴的神奇作用。
按揉太冲穴还可以“消气”。每当我们受委屈,想哭又不能哭的时候,可以用拇指肚按住太冲穴下压,缓缓加力,按住1分钟,再缓缓收力,放开。如此反复指压太冲穴,每只脚按压3~5次,所有的烦恼就消失不见了,女神再也不苦恼了。