秋天一结束，我就得备好唇膏迎接冬天的到来，因为我一到冬天，嘴唇就有点干，如果这时候我不注意保养，它最后就会裂开，那时候就非常痛苦，我想告诉大家一点，当嘴唇被风吹得已经干裂时，很多人会下意识的舔嘴唇，这是错误的，你千万要忍住，不要舔嘴唇，因为会越舔越干，到最后可能会脱皮，而且非常疼痛。
我们大多数人采取的应对方式是多喝水、擦唇膏，虽然这样能够让干裂状况得到缓解，不过要想拥有水水润润的双唇和润泽的肌肤，内部护理还是非常有必要的。
内部如何护理呢？党参桂圆糯米粥就是不错的选择。具体做法：准备党参10克，桂圆20克，糯米50克；将桂圆去壳、去核，党参放入砂锅，放清水煎煮两次，每次加500毫升清水；最后将两次所煮的汁液合并在一起，把糯米和桂圆放入药汁中，先用武火煮沸，再用小火煲半个小时就可以食用了，效果非常明显。党参桂圆糯米粥可以起到健脾暖胃，润燥活血的作用，干燥寒冷的冬天经常食用，不仅全身都会暖和起来，也会让您的小脸变得红扑扑的。
冬天尝尝暖胃的党参桂圆糯米粥，让你的嘴唇不再干裂！