后天的喂养从孩子出生一直到身体发育成熟，贯穿孩子生长发育的全过程。喂养不当、偏食给孩子造成的营养不良、气血不足，不但会影响孩子的生长发育，还会影响孩子的智力、情绪和性格，而这些影响将终生"陪伴"孩子，影响孩子成年后的生存质量。
喂养不当会造成孩子的营养不良，还有一点也需要注意，有的孩子尽管被家长非常尽心地照顾，可还是长不好，这种情况多见于先天不足、常常生病的孩子。这些孩子一生病就吃药，吃药后胃口被破坏了，不愿意吃饭；而不愿意吃饭的孩子抵抗力就会下降，更容易生病，生病后又要吃药。这种反复使孩子的身体陷入了恶性循环，其根本原因是药物破坏了孩子的胃口，影响了胃、肠对食物的消化、吸收，所以家长必须学会保护和调理孩子胃、肠的方法，这也是保证孩子气血充足很重要的方面。
在情绪、性格的变化上，中医不把人的精神孤立地看待，而是将其看做身体状况的反映。当孩子由于先天不足、后天的喂养不合理，或者是脾胃虚弱等原因，长期消化、吸收不良时，就会造成全身各个脏器的发育不完善及虚弱：心气虚时，不愿意讲话、没精神；肺气虚时，爱哭、忧心忡忡、多愁善感；脾气虚时，肌肉酸懒、不愿活动、情绪抑郁、疑心过重；肝阴虚时，情绪低落、易惊、胆小、目倦神疲、腰膝酸软；肾阳虚时，恐惧、害怕、不敢见生人;这些心理症状在孩子和成人身上都会出现，究其原因都是气血不足、各脏器的功能虚弱、失衡造成的。
所以，要想使孩子的身体、心理健康，永远聪明、快乐，家长就一定要知道，孩子在整个生长发育过程中，合理、均衡、全面的营养是最关键、最重要的。这也正是;民以食为天;的真正含义，营养状况是决定每个人能否健康、能否长寿的最基本条件。