强腰健肾。
腰痛,尿频,月经不调。
在腰部,当第4腰椎棘突下旁开约3.5寸凹陷中。
用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
腰眼穴在人体位于腰部,第四腰椎棘突左右三四寸的凹陷处。在腰背筋膜,背阔肌,髂肋肌中。浅层主要布,由臀上皮神经和第四...