手三里穴拔罐功效与作用

手三里归属手阳明大肠经。本穴具有通经活络、养颜美容、清热明目、调理肠胃的作用。是临床治疗痿痹、肠胃病的常用穴。

本穴首见于《针灸甲乙经》。“手”，指穴位所在部位为手部；“里”，指寸，该穴于肘尖处有3寸，故名“手三里”。

（1）手三里是治疗上肢痿痹之常用穴。本穴善舒筋迎络，长于治疗经络病，故对上肢不遂、肩臂痛有很好的治疗作用。《铜人腧穴针灸图经》载：“治手臂不仁，肘挛不伸。&rd...

手三里穴拔罐日常疗法

①按摩：用大拇指按揉或弹拨。②拔罐：用火罐留罐。

用大拇指按揉或弹拨手三里，可治疗上肢痹痛、腹痛泄泻、目痛。

用双手手指指腹端按压手三里穴。要是自我按摩时，可以用双手食指互按对侧穴位。每次2分钟左右，每日2次，力度适中。