商丘穴艾灸功效与作用

商丘穴

商丘穴的准确位置图

商丘穴艾灸日常疗法

①按摩:用大拇指指尖用力掐揉。②艾灸:用艾条温和灸。

用大拇指指尖用力掐揉商丘约200次,或按揉3〜5分钟,用于治疗踝部疼痛。

商丘穴艾灸位置取穴

足内踝前下方凹陷处。