烧心是一种常见的消化系统症状,主要是由于胃酸反流到食管而引起的不适合治疗烧心,可多吃碱性食物,如苏打饼干、焦面包等,可以中和胃酸,缓解烧心症状。
按摩穴位:
按摩方法:
1、点压脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴
用双手大拇指指腹点压脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴,每穴各点按3分钟。
2、揉捻三阴交穴
用大拇指指腹揉捻三阴交穴,力度以有酸胀感为宜,可健脾益气。
3、按压阳陵泉穴
手指指腹按压阳陵泉穴,手法要沉重有力,可帮助患者缓解症状。
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