肩周炎的针灸治疗方法

2020-07-14

对于肩周炎而言,针灸治疗是一种比较有效的治疗方法,也是大多数会去选择这种治疗方法。在针灸治疗方面最主要的是针刺穴位治疗。其次在针刺穴位治疗的基础上,也可以去采用一些热敷治疗或者是其他治疗作为辅助治疗。

从医学上角度来讲,肩周炎其实是属于中医范畴里面针灸科的一种常见病。这种炎症如果发炎的话,就会引起关节囊和关节组织的一种粘连甚至会出现关节活动不利,疼痛加重的症状。所以对于针灸治疗关节炎的方法上,有针刺穴位治疗以及热敷和其他治疗。那么具体的于针灸肩周炎的治疗方法是怎样的呢?
  1、针刺穴位治疗方法
  针灸治疗方法其实是两种主要方法,针法和灸法。首先如果要进行针刺治疗方法的话,要找好穴位。第一个要找的穴位也是比较常用的穴位就是阳陵泉,这个穴位对于治疗肩周炎上是比较常用的,也是效果比较不错的。 在进行这个穴位的穿刺之前,首先要找到这个,然后要使劲按几下,然后再要求患者咳嗽几下再进行针穴位针刺,就能达到立竿见影的效果。其次也可以进行对中府穴曲池穴等穴位的一些刺穿方法。对于这些穴位的针刺也就是对这些穴位进行一定的刺激。在刺激之后能够对于与炎症的细菌感染部位一定的困守,在针刺治疗之后配合其他治疗,然后将毒素逼出体外。也就达到了针灸治疗的一种目的。
  2、热敷治疗法
  热敷是配合着针刺穴位治疗方法之后的一种治疗方法。在针刺穴位使背部变红之后就可以进行热敷,将里面的感染的病毒进行排除体外的一种方式。在大部分情况下,它不仅能够对病毒进行排出体外,在更大的程度上也能够进行肩周周围一些穴位的激活,是一种比较常用的手段。
  3、其他治疗
  其他治疗之中就包含着一些按摩治疗。按摩治疗可以是专业的按摩师进行体后拉手法搓背等进行按摩,也可以自己进行一些最主要的症状的缓解疼痛的按摩。如果是自己的话就可以去采用一些毛巾热敷,或者是时常按揉或者势力在墙头是尽量时间不靠近墙头,使肩周周围的组织进行一些比较有意义的拉扯,从而使病毒能够迅速游走排出体外。



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肩周炎是怎么引起的

肩周炎这个病比较常见,每个人或多或少都有一些肩周炎症,特别是对于那些伏案工作的人来说,肩周炎更是一种职业病。肩周炎发作时,会给患者的身体带来巨大的负担,特别是疼痛难忍,这是非常不好受的一件事。那么,肩周炎是怎么引起的?

1、外伤:我们的人的肩膀是人活动量比较大的关节,很经常因为肩部的受伤引起拉伤,如果外伤后没有积极治疗,那么就有可能出现肩关节障碍的情况,这时候患者会因为做肩关节运动时出现疼痛和受限情况。
  2、慢性劳损:我们每天长时间的运动都避免不了肩部的运动,特别是肩关节,我们的肩关节周边软组织都很薄弱,特别是上肢活动手臂较长,这时候受力大,就有可能出现劳损。当我们的肩关节出现劳损时,我们周围的肌肉、韧带、筋膜等会出现充血和渗出。

3、内分泌紊乱:肩周炎的患者大多是50岁左右的人群,一旦超过这个年龄段,肩周炎的发病率会逐步下降。50多岁的人群也是内分泌紊乱及更年期综合症的常见时期。很多人认为,肩周炎这个病的发生与患者的内分泌紊乱有一定的关系。

4、外界环境变化:肩周炎的疼痛症状好发于冬春季节,这个阶段的肩周炎症发病率会明显高于夏秋两个季节。肩周炎如果受到寒冷的刺激,就有可能出现肩周周边血流变慢,肌肉痉挛的情况。长期的肌肉萎缩会导致代谢产物聚集,刺激机体出现一定的细菌性炎症,最后形成肩关节周围的肌肉、韧带粘连。
  5、疾病因素:机体的某些疾病也会导致肩周炎的发病,比如心、肺、管等疾病会引发肩部的牵涉痛。如果原发疾病没有积极治疗,肩周疼痛、炎症慢性进展,就会导致肩周炎。

肩周炎症状

由于夏天气温高,所以许多人会长时间吹空调,如果空调的温度调的太低,长时间吹空调后有可能会出现肩膀疼痛的症状,手臂的上举的活动也会受到限制,此时要警惕是否有肩周炎的出现,那么,肩周炎症状都有哪些呢?

根据肩周炎病情的发生和发展,一般可以把肩周炎分为急性期,缓解期,恢复期三个时期,在不同的时期,肩周炎患者的症状有所不同。
  一、急性期
  1.肩部疼痛:如果处在肩周炎的急性发作期,患者最主要的表现就是肩膀疼痛,一般在遇到阴雨天气或者气温突降,平时过于劳累的时候,症状会更加严重,晚上睡觉时比白天会更严重一些,所以有肩周炎的人,往往会因为疼痛影响到睡眠。

2.肌肉痉挛:肩周炎在急性发作期的时候,除了肩部有剧烈的疼痛感之外,还会有肌肉痉挛的表现,这主要是因为疼痛过于剧烈而导致的。
  3.活动受限:因为肩关节在活动的时候会出现剧烈的疼痛感,所以患者的肩关节活动往往会受限,时间长了还有可能会导致三角肌萎缩等。
  二、缓解期
  1.肩部压痛:当肩周炎处在缓解期的时候,虽然肩部疼痛的症状逐渐减轻,甚至感觉不到疼痛,但是如果用手按压,依然会有痛感。

2.关节僵硬:因为在急性发作期,患者会有肌肉痉挛,肩关节活动受限等问题,如果病情比较严重,即使已经处在恢复期,患者依然会感觉肩关节特别僵硬,活动不便。
  3.肌肉萎缩:如果肩周炎的病程比较长,患者可能会出现肌肉萎缩的情况,尤其是三角肌萎缩症状比较明显。
  三、恢复期
  当肩周炎病情处在恢复期的时候,大多数患者肩膀疼痛的症状基本上消失,肩关节也会变得越来越松弛,肩关节的活动会逐渐增加,但是个别患者在恢复期仍然有运动功能受限的症状。

右肩膀酸痛是怎么回事

现在的孩子比较时尚,就算是大冬天,也穿得比较少,等换了季节,就会感觉酸痛,尤其是右肩膀酸痛的最厉害,让很多的家长十分担心。那么右肩膀酸痛是怎么回事?可能很多家长都不是很了解,一起通过下文来找答案吧。

右肩膀酸痛的原因
  1、肝病:右肩胛骨疼痛与胆结石导致的胆囊疾病有关系,也有可能是肛脓肿的症状。而且肝脏疾病引起的右肩膀疼,还会出现流感样,黄疸以及发烧的情况。
  2、食道疾病:如果胃和胰脏出现了穿透性溃疡,也会造成右侧肩膀疼痛。如果有呼吸道感染的情况,一咳嗽,也会引起右肩膀疼。
  3、冰冻肩:冰冻肩可以说是引起关节疼痛的一种,而且随着时间的延长,还会引起关节炎和类风湿关节炎,从而影响到右肩。
  4、其他原因:扭伤及拉伤或者肩关节脱位都有会引起肩膀疼。

右肩膀酸痛的治疗方法
  1、旋摩肩周法:将左手放到右肩上,然后给肩膀按摩,指导产生温热感,在换右手给左肩按摩,可以减缓肩膀的疼痛。每次50-100次,否则起不到效果。
  2、头压手掌法:将手掌放在头下面,用头压手掌中心,右侧疼痛就压右边,每次20分钟。这种方法不费力,在睡觉前或者起床前都可以做。
  3、捏拿手臂法:坐着就可以,用手捏拿手臂,先从痛的那一侧肩膀开始,从从肩捏到手腕处,再从手腕捏到肩,反复5-10次,然后换手。
  4、单手压肩法:做成弓步的样子,然后左手掌按右肩,然后让身体摆动。

肩膀疼痛有比较多,多数是因为肩膀着凉而引起的。因此不管时候冬天,还是夏天,都要穿带肩的衣服,可以更好的保护肩膀。在疼痛比较严重的时候,可以去医院买一些消炎药缓解疼痛。

肩周炎症状

在我们肩部附近,肩关节不能如常活动,肩部僵硬的症状,就是肩周炎了。

其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

自我防治的七种方法

1、两手抱头法

两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。

2、单手压肩法

我们可以将一只手放在桌上,身体呈半蹲状,脚步是弓形,用另一只手来压肩,可以有效缓解肩痛。

3、扩胸分肩法

两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。

4、头压手掌法

晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。

5、捏拿手臂法

取坐位,以左手捏拿右手手臂,从肩到手腕,再由手腕到肩,反复捏拿5一10遍,换手。

6、旋摩肩周法

用一只手的手掌来给另一边的肩膀进行按摩,旋转揉捏。

7、按揉穴位法

按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟,换手。按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟,换手。按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。

肩周炎的治疗方法有几种

手术治疗:经较长期综合性非手术治疗无效者应考虑,手术治疗,手术方法主要有以下几种:

1、肱二头肌长头腱固定或移位术:适用于早期病例,经非手术治疗无效,确为肱二头肌长头受累者,可做肱二头肌长头腱固定或移位术。若肱二头肌长头腱无明显退变,可将其从孟上结节附着处切断,从关节内抽出,固定至喙突。若肌腱已发生严重退变,则将其固定于肱骨结节间沟内,同时做肩峰成形术。

2、喙肱韧带切断术:适用于后期病例,经综合非手术治疗,手法松解等无效者。

3、关节腔液压扩张术:利用注入关节内的液体压力将关节周围的粘连松解开。

4、关节镜下关节囊松解术。

非手术治疗:非手术治疗的目的是止痛和恢复肩部运动功能。目前,多数学者主张数种治疗方法联合运用治疗肩周炎,认为可以取长补短,提高疗效。

根据肩周炎不同分期进行不同治疗,但在不同阶段各有侧重。凝结期消炎止痛为主;如超短波、微波、经皮神经电刺激、正弦调制中频电及功能锻炼。冻结期缓解疼痛、松解粘连为主,麻醉下手法治疗、推拿按摩、局部痛点神经阻滞、小针刀及功能锻炼。解冻期恢复功能为主;如徒手

操和器械操。

 1、药物治疗

1.1 类固醇激素与局麻药:这是目前治疗肩关节疼痛的首选药物,激素有地塞米松、甲基强的松龙、曲安奈德等药物,与利多卡因、布比卡因等局麻药混合,用于神经阻滞疗法。

1.2 非甾体类消炎药与肌松剂:局部神经阻滞治疗对解除疼痛虽然作用明显,但作用时间持续<12h,所以在急性疼痛期配合口服布洛芬、消炎痛、氯唑沙宗等药物,以减轻或解除疼痛,使紧张或痉挛的肌肉松弛,减轻肌肉对局部病灶处的牵拉,促进局部损伤病灶的修复。

2、物理治疗

2.1 低中频脉冲电疗法:经皮神经电刺激、正弦调制中频电等疗法,都有显著的镇痛作用,

2.2 高频电疗法:主要采用超短波、微波疗法,超短波、微波对神经根有直接的消炎作用,且可改善神经营养和功能改善,使炎症病灶的兴奋性降低,阻断或减轻病理冲动的恶性循环。

2.3 磁疗:有用于急性疼痛的动磁场和治疗慢性疼痛的静磁场,磁场可降低神经末梢的兴奋性,加速炎症渗出物的消散,从而达到消除疼痛的效果。

 3、中医疗法

3.1 推拿按摩 目的是改善患肢血液、淋巴循环,消除水肿,缓解疼痛,保持肩关节活动功能。待疼痛减轻后可增加主动运动。

3.2 针灸 现代研究也已经证明针刺可使外周血液中的致痛物质,如5-羟色胺、钾离子、组织胺等的浓度降低,还可影响前列腺素、环一磷酸腺贰等的变化,从而提高痛阈和针效。

3.3 麻醉下手法治疗 对冻结严重,已影响工作和生活者,且经多种治疗无效者可在肌间沟臂丛神经阻滞麻醉下,采用手法将肩关节周围软组织的拈连松解,有即刻恢复肩关节功能的效果。理想的手法应该使肱二头肌健和纤维关节囊下部充分松开,并最大限度的减少其他组织的损伤,从而达到减轻疼痛和恢复关节活动的目的。

 4、自我保健和运动疗法

上述的各种治疗可以综合进行,但肩周炎患者最重要最有效的治疗就是自我锻炼,坚持正确而有效的锻炼可防止和解除粘连,舒筋活血,改善局部血液循环,防止肌肉孪缩,增强和改善肌肉的功能,对于治疗肩周炎有明显的疗效。一般每日至少锻炼1次,每次30 min左右,肩关节活动幅度以引起可以忍受的疼痛为限。常用具体方法有徒手操和器械操。

徒手操 ①双手爬高法:患者面向墙直立,两手上举,沿墙壁慢慢向上爬动。②双手抱颈法:两肩部外展,双手抱住颈部,然后做肩部外展内收活动,反复多次。③肩部旋转法:以肩关节为中心,做小幅度快速向内旋运动,再做外旋,交替进行。④搭肩法:左右交叉甩臂后抱于胸前。⑤健肢辅助法:健侧手握患侧指抬高过肩及背后方交叉上提运动。

器械操 ①体操棒:立位,双手前握棒,双手距离视肩活动障碍程度决定,轻者同肩宽,重者相对宽些。做前平举,左右摆动作。然后在体后做左右摆及上提动作。此外,可将棒置背后,患肢手握下端,健手握上端并抖向外上做推拉动作。②吊环:通过滑轮,健肢拉患肢做外展,前屈动作。③肩关节活动器:为一肩部综合训练器械,肩与轮轴心平,调节手柄至上肢完全伸直,然后作圆弧动作。④拉力器;主要训练肩部相关肌肉。

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相关偏方验方

肩周炎外治方

祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。

肩周炎通用方

祛风散寒,活血通络。主治肩周炎。

肩周炎外治方

祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。

肩周炎通用方

祛风除湿,活血通络。适用于肩周炎。

肩周炎通用方

除湿散寒,温阳通痹。适用于肩周炎。