孩子因为自身的肠胃功能并不是很完善，所以就会有严重的便秘现象，要想有效治疗便秘，首先就应该调整日常的饮食，尽可能的训练大便的习惯，同时也应该按摩腹部，能够促进消化，改变便秘的情况，最主要的就是应该补充纤维素。
很多的宝宝都可能会出现便秘的现象，其实之所以会出现便秘，主要和日常饮食的不合理，如果没有养成定时排便的习惯，那么很有可能就会出现功能性便秘，这对于宝宝来说也会觉得有些难受，所以说应该尽快的改变，那么小孩便秘怎么治疗呢？
一、调整日常饮食
如果是母乳喂养，可能会因为母乳量的不足而导致便秘的出现，常有体重不增，对于这种便秘，其实很好应对，只需要在生活中多增加哺乳量，便秘的症状随即缓解。如果属于人工喂养的孩子，更容易会出现便秘的现象，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，在两次喂奶的过程中，也应该适当性的多喂一些水。如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。如果孩子的年龄超过4~5个月，就应该适当性的增加辅食，比如青菜或者是菠菜等，也能够改善便秘。
二、定时排便
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便的习惯，其实在进食之后，肠胃蠕动本身就比较快，常会出现便意，所以最好是在此时让孩子养成排便的习惯，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果，也能有效达到缓解便秘的情况。
三、按摩腹部
大部分的小孩出现便秘，可能都是因为消化不良所导致，这种情况就可以适当性的选择按摩，妈妈可以经常帮宝宝按摩腹部，通过按摩的方法就可以有效促进消化，改善便秘。
四、补充纤维素
为有效缓解便秘，其实在生活中应该多补充纤维素，如蔬菜、水果、谷类食物。每天摄入的纤维素应该按照年龄来控制，可吃麦糠饼，增加纤维素。也有不少家长都会认为，香蕉和牛奶能够达到缓解便秘效果，其实如果过多的摄入只会导致便秘情况更严重。
2岁宝宝拉绿便怎么回事：
2岁宝宝正常的排便是黄色软便，部分孩子可能会出现成形便。如果孩子出现绿便，可能是孩子消化不太好。部分孩子可能与饮食里青菜的量较大有关，青菜没有完全吸收也可能会出现绿便。
2岁宝宝拉绿便除观察孩子的大便颜色外，还要观察孩子的一般状态，比如孩子最近食欲状况、有无哭闹、是否有呕吐或者发热等症状。如果小孩一般状态都非常好，通过清淡饮食或者饮食控制量以后，症状出现缓解，就不需要特别紧张；如果经过处理后孩子症状还是不能缓解，就需要到医院查大便有无其他的细菌、病毒，进行针对治疗。
小孩便秘的原因：
小孩便秘是一个比较常见的疾病。小孩便秘的原因可能都不一样：
一、小婴儿便秘的原因有很多种，比如母亲的饮食过辣就会造成小孩便秘；如果吃奶粉的孩子，冲的奶粉比较浓，也会引起便秘；还有一些小孩的肠道菌群不健全，也能引起便秘。
二、稍微大的孩子在喂辅食时，吃含纤维素的食物或者蔬菜水果比较少，而肉食比较多，也容易发生便秘。
三、有些大孩子挑食，不爱吃蔬菜水果，也会造成便秘。
四、长期用尿不湿也是造成便秘的一个因素。
小孩便秘怎么办：
很多小孩出现便秘症状后，都靠药物治疗，有的小孩靠开塞露治疗，都是治疗的下策。询问病史时，通常得到的答案是饮食结构不合理，比如有的小孩挑食，只吃肉或者垃圾食品，根本不吃蔬菜，或者吃的很少，家长也不给加蔬菜。
从这方面来看，只靠药物治疗对患者的病因不会达到去除的目的。小婴儿在喂奶的时候出现便秘，母亲一定要注意自己不要吃高蛋白、高脂肪的食物，需多吃蔬菜水果。
母亲在喂奶时可适当给予孩子一些刺激，以促进婴儿排便。