银杏叶片是药用和保健功效都非常显着的一种纯中药复方制剂，有较高的药物安全性，然而即便如此，也还是会产生一些副作用，所以患者在需要服药时，就务必要提前了解相关的用药注意事项。那么吃银杏叶片注意什么方面呢？
一、吃银杏叶片要注意饮食禁忌
患者在服用银杏叶片期间，首先要注意饮食方面的的禁忌，应该避免吃辣椒等口味辛辣的食物，也不要吃生冷和油腻的食谱，并暂时戒除抽烟饮酒的不良嗜好，还要防止饮用带有刺激性的饮品，比如浓茶和浓咖啡等，以免会影响药物疗效。
二、银杏叶片的药物搭配禁忌
银杏叶片虽然是使用银杏叶等中草药成分制成的中药制剂，但由于会与一些药物发生相互反应，所以就需要注意药物搭配方面的禁忌，尤其是不能与抗凝血类药物一同服用，尤其是阿司匹林片等，否则不仅会降低原有的药物功效，还会带来较严重的负面影响。
三、吃银杏叶片要检测凝血功能
银杏叶片当中的主要成分是黄酮类化合物等一类活性成分，它们具有抑制血小板凝聚功能的作用，可以说是一种强力的血小板激活因子抑制剂，所以可能会增加患上脑出血的可能性，所以在服药期间一定要坚持定期去做凝血功能的检查。
四、银杏叶片不宜长期服用
尽管银杏叶片的疗效显着，但是不适宜长期性服用，尤其对于血管变脆的老人来说更要注意，否则可能会引起自身凝血功能发生障碍，并容易患上一些并发症，比如血管硬化或者脑出血等。
五、银杏叶片禁忌人群
银杏叶片并不适合所有人群服用，如果是儿童、孕妇或者属于过敏体质，就最好是谨慎性服用，而若患有心力衰竭或者肝肾功能不全，就需要在专业医生的叮嘱下用药。
什么是亚健康：
亚健康主要包括：
一、身心上不适应的感觉所反映出来的种种的症状。如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确。
二、与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退，所导致的各种虚弱表现。
三、微生态失衡的一个状态。
四、某些疾病的病前生理病理学的改变。导致亚健康的原因有很多，包括饮食的不合理，患者缺乏运动，作息的不规律，长期熬夜，睡眠不足，精神紧张，心理压力大，长期的情绪不良等都会引起亚健康。
祛痘的方法：
痘痘又叫痤疮或者青春痘，是青少年好发的一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要与雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多，毛囊导管口角化异常以及糠秕孢子菌感染等因素有关系。治疗可以口服维生素B6，葡萄糖酸锌，局部外用克林霉素甲硝唑搽剂，复方硫磺洗剂，或者阿达帕林凝胶。阿达帕林凝胶建议晚上睡觉之间使用。
如果炎症比较明显，可以口服多西环素。对于结节囊肿性痤疮，可以口服异维A软胶囊，尽量少吃辛辣刺激性食物，油腻性食物和甜食也尽量少吃。
指甲上有白点是怎么回事：
指甲上出现白点，叫点状白甲症，大多数情况与外伤有一定关系。白点可能是前一段时间外伤引起的，指甲的修复需要一定时间，白点可以不经过处理，通过自身慢慢修复，不过可能需要几个月的时间。
通常情况下，白点与营养和微量元素缺乏没有多大关系。需要注意的情况是，部分白点可能与真菌感染有一定关系。这种情况可以到医院皮肤科就诊，通过刮取白点部位的甲线，直接真菌镜检或者是真菌的免疫荧光检查，明确诊断。如果确定是真菌感染，需要抗真菌治疗。
吃什么对眼睛有帮助：
吃什么对眼睛好这个问题实际上非常的宽泛，从临床去讲，眼睛好与眼睛不好，包括很多方面，例如视力的减退、视力的下降、包括眼睛的干涩，视物不清，主观客观的一系列症状。吃什么东西对眼睛好，如果从中医的角度，我们知道肝开窍于目，所以吃补肝的或者肝跟肾是乙癸同源，肝肾同源，那么吃补肝肾的药，从理论上分析它是对眼睛好的。
具体的来讲，包括枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂。这一类常见的中药对眼睛是有好处的。那么中成药方面，像石斛夜光丸、杞菊地黄丸，这类药对眼睛也是有好处的。当然如果出现视力的减退，或者是视物的不清，这些具体的症状的时候，还应该及时的专科就诊。
怎么调理湿气重：
湿气重的调理有综合的疗法，有很多的方法，
一、饮食调理，例如有化湿的一些常用的药，比如薏米、扁豆、茯苓，这些都有化湿作用，包括夏天出现的荷叶，都有升散散湿的作用。这个方面可以用药食两用的这些药来起到化湿、调湿的作用。
二，湿气还有一方面的调理是运动除湿。如果是每天竞走或者是快跑，起到出汗的作用，也是可以间接的起到除湿的作用。
三，在这些方面之外，还有外治法的除湿，例如可以做一些罐疗，湿气重的人往往拔罐以后，管壁上会出现水汽或者是小水珠的渗出，这说明体内的湿气重。所以罐疗的方法采用经络的方法也是除湿很好的办法。当然湿气的调理是综合的，需要既有饮食的，还有运动，还有药物，还有外治的一些方法。
活血化瘀通络。