睾酮偏高，可以多吃一些黄豆及豆制品，大豆里面的植物雌激素特别多，多吃这类食物能够调节内分泌。也可以多吃一些坚果和木瓜，这两种食物不仅营养丰富，多吃一些能提高体质，还可以有效使内分泌平衡。
睾酮偏高这种症状，不仅有可能会出现在男性身上，也很有可能出现在女性身上，一般来说，睾酮偏高就会导致患者，精神过度亢奋，晚上失眠多梦，平时脾气，会变得比较暴躁。所以睾酮偏高，还是很影响日常生活的，那么睾酮偏高吃什么食物好？睾酮偏高时要注意些什么？
一、睾酮偏高吃什么食物
1.多吃黄豆及豆制品
大豆中含有天然的植物雌激素，所以多吃黄豆及豆制品，可以有效补充雌激素，这样就可以在一定程度上，对抗睾酮偏高的症状。平时可以多吃一些豆腐或者是豆干，也可以每天坚持喝豆浆。
2.坚果
多吃坚果，也是可以调节身体内分泌的，可以多吃核桃或者是花生，经常吃坚果，不仅能够补充营养，还可以帮助雌性激素分泌。
3.木瓜
木瓜中也含有丰富的植物雌性激素，经常吃木瓜，不仅可以让身体的雌性激素提高，女性吃的话，还能丰胸。但要注意木瓜不可以吃太多，不然可能反而会导致内分泌异常。
二、睾酮偏高要注意什么
1.保持充足的睡眠
睾酮偏高很有可能是，睡眠不充足导致的，当睡眠不充足的时候，身体的雄性激素，就会分泌过多，这样就会严重影响内分泌平衡。所以患者一定要保持，充足的睡眠，这样才能使睾酮恢复正常。
2.坚持运动
患者坚持运动，可以有效调节身体的内分泌，而且坚持运动，还可以提高体质，促进身体的血液循环。运动在锻炼肌肉的同时，也会消耗身体的一部分睾酮，所以运动是可以辅助治疗雄性激素偏高的。
3.控制情绪
当身体的睾酮偏高时，很多人都会出现，情绪不稳定的情况，最常见的表现就是易烦躁易怒。这类患者平时一定要注意，控制自己的情绪，尽量不要受到情绪的影响。如果放任情绪的话，只会让睾酮偏高的症状，越来越严重，形成恶性循环。
睾丸炎和附睾炎有什么区别：
睾丸炎主要是睾丸发炎，附睾炎就是附睾发炎，但是临床上，比较常见的是附睾发炎以后，合并有睾丸炎，附睾和睾丸发炎以后，附睾和睾丸会明显的肿大，包括皮肤发红，局部发热、疼痛的症状，并且会伴有精索输精管的增粗。睾丸发炎单独发炎的可能性比较小，大多数都是附睾发炎以后，继发感染引起。睾丸发炎一定要除外睾丸的扭转，而附睾发炎要排除附睾结核，这是二者比较大的区别。
急性期的睾丸炎患者会有高热、寒战的症状，睾丸的疼痛会向腹股沟区放射，并且伴有恶心、呕吐的症状；附睾发炎的表现为阴囊部位的疼痛，以及阴囊的坠胀、不适，附睾肿胀，有硬结，触痛比较明显，疼痛可以放射至患者的患侧，或者同侧的腹股沟，下腹部疼痛，可能伴有发热或者不适的症状。
腮腺炎性睾丸炎，多发于青少年中，为流行性腮腺炎后常见的并发症。很多人不清楚什么是流行性腮腺炎。流行性腮腺多见于感冒引起，在老百姓眼中多半称为痄腮或者青蛙鼓，是由于腮腺病毒经呼吸道传染，通过血液传播，再引起腮腺炎后，因为腮腺和睾丸的基膜相似，而继发睾丸自身免疫反应所导致的。而一旦患上腮腺炎性睾丸炎，能够引起睾丸的软化和萎缩。如果会累积，双侧的睾丸可能会导致男性的不育，在炎症过程中，附睾也可能会同时受累。所以说一旦患上了流行性腮腺炎，一定要重视及早的治疗，避免发生严重的并发症，腮腺炎性睾丸炎的发生。
患者的睾丸被腮腺炎病毒感染之后，通常会出现睾丸的肿胀、疼痛、发热等症状，并且有可能造成睾丸鞘膜积液，这样就会导致阴囊的肿大，从而影响局部的血液循环，可能会出现全身的症状。头昏、四肢无力、高热以及胃肠道的症状，恶心、呕吐等严重的危害。身体的健康，并且还会对我们的日常生活造成很大的影响。而且这种疾病还有可能在阴囊以及大腿根部产生疼痛的感觉，非常的难受。因此一旦我们患上腮腺炎性睾丸炎，一定要经过医生的治疗，而且还要配合医生的处理，积极主动的去锻炼，增强体质，避免患上腮腺炎性疾病，从而避免腮腺炎性疾病的并发症，及腮腺炎性睾丸炎的发生。
抗生素对腮腺炎性睾丸炎无效，以对症治疗为主，卧床休息，局部冷敷或热敷，提高睾丸以减少不适，根据情况可使用止痛剂和退烧药。肾上腺皮质激素的使用，注射恢复期患者的血清有明确疗效。利多卡因低位精索封闭，改善睾丸血流，保护生精功能。干扰素对急性腮腺炎、病毒性睾丸炎有较好的疗效。此外，干扰素通过抗病毒活性和免疫调节作用来抑制病毒复制和改善免疫功能。以α-2b干扰素治疗流行性腮腺炎合并睾丸炎，有效且可预防日后的睾丸萎缩和不育。以上疗法仅供参考。如需要治疗，还是需要到正规的医院，接受医生全方位的诊治，并且配合医生的治疗。这样才能够完全的治疗腮腺炎性睾丸炎，切勿自行用药。
睾丸炎是男性常见疾病，临床上主要分为急性化脓性睾丸炎以及腮腺炎性睾丸炎，以急性化脓性睾丸炎极为多见，引起睾丸炎的原因有很多，第一，比如感染、外伤，肿瘤都可以引起睾丸炎，症状有高热、畏寒。第二睾丸疼痛，并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射性疼痛，患病睾丸肿块，肿胀压痛。对化脓性的睾丸炎触诊时有积脓的波动感，通常伴有阴囊皮肤红肿，以及阴囊内鞘膜积液，儿童发生病毒性睾丸炎，有时可以见到腮腺肿大以及疼痛发生的情况，这些都是睾丸炎的典型症状以及表现，因此需要进行详细的检查，同时诊断明确以后再进行治疗，饮食上不要吃辛辣等刺激性的食物，不要干重体力活。