神经性皮炎怎么用药：
神经性皮炎的治疗最主要的是要控制搔抓，控制瘙痒。因为病人本身比较焦虑，经常反复搔抓会使病情加重，所以在阻断瘙痒和搔抓的恶性循环时可以外用药物，比如病情只局限在颈部或者在胳膊肘时，单纯外用药物即可。最常用的可以外用激素类的软膏，比如糠酸莫米松或者是卢米松等。外用涂抹，把它轻轻地揉进去，揉完后一定要注意联合保湿剂的使用。因为皮疹等它消退以后是很容易复发的，最好在皮疹治疗的时候，进行激素和保湿剂的联合应用，在皮疹控制以后，可以暂停使用激素软膏；保湿剂长期维持，也可以防止复发。
有部分患者的皮疹特别厚，单纯外用药物控制不好的时候，可以采用封包治疗的方法。具体操作是涂少量的激素类的软膏，如米粒大小，把软膏揉到患处，然后再涂上厚厚的一层保湿霜，用保鲜膜把它包起来，包一个小时左右，揭掉保鲜膜，再把保湿霜揉进去。局部采用的这种封包治疗更有利于药物的吸收，使病情也能得到有效的控制，病人的瘙痒就能得到缓解。还有部分病人的皮疹是泛发的，甚至足背、脚踝都会有神经性皮炎样的表现，还有腰部等面积很广泛，而且瘙痒非常严重。此时外用药物或是封包皮损面积太大，可以采用系统的药物。最常用的可以口服抗组胺药物来帮助止痒，当然病情严重还要及时到医院，由医生来开处方进一步的治疗。
现在有很大部分人的脸水油不平衡，并且有毛孔粗大的问题。其实，毛孔粗大是因为皮肤的毛孔阻塞，使得皮肤新陈代谢不顺畅，导致皮肤毛孔扩大。当出现毛孔粗大的情况应该怎么办，可以冷水敷脸、补充水分、敷面膜和养成有良好的饮食习惯，从这几个方面来缓解。下面就来给大家来简单的介绍一下如何解决毛孔粗大的方法吧！
1、冷水敷脸
如果白天化了妆，晚上一定要先把妆卸好才能用凉毛巾来敷脸，不然的话，只有可能会导致毛孔越来越大。想要解决毛孔粗大的问题，在清洁完皮肤之后，再拿凉毛巾敷脸，这样可以让毛孔紧缩，还可以提拉肌肤，而且还可以减少油脂的分泌。
2、敷面膜
虽然说敷面膜比较浪费时间和精力，但想要解决毛孔粗大的问题，平时有时间的话，一定要记得经常敷面膜，特别是在冬天的时候，经常敷面膜更加有必要，所以说，对于怕冷的人来说，冬天一定要坚持敷面膜，才能改善毛孔粗大的问题。
3、补充水分
皮肤毛孔粗大最要紧的就是要给皮肤多补水，补水工作做好了，就能缓解毛孔粗大的现象，还能让肌肤重新恢复到以前的紧致状态，可以在很大程度上使肌肤得到营养和水分，这样不但解决了毛孔粗大的问题，还能紧致肌肤，效果是很好的，但一定要坚持。
4、良好的饮食习惯
皮肤毛孔粗大其实跟身体内在的原因也有关，除了平时在以上这些护理方面下功夫，还要养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯，如果不注意饮食，还是吃一些油腻的食物，只会加速油脂的分泌，使得毛孔就会越来越大。所以说，平时吃东西一定要注意，尽量不吃油腻的食物，这些食物很有可能会导致毛孔越来越大。
毛孔堵塞是一种看似很小其实对皮肤影响很大的病疾，我们针对毛孔堵塞引起的皮肤问题，在日常生活中应该保持皮肤干净改善皮肤问题。
皮肤是人体较为敏感的一个地方，毛孔那个地方更是皮肤组织中的敏感地方，可见这毛孔的重要性。因为毛孔又很小很小，一般肉眼是很难看得到的，所以我们在日常生活中清理皮肤，需要仔细。具体做法有几下四种：
１、勤洗脸
一般来说毛孔堵塞都是因为脸部皮肤油脂分泌无法正常排出的现象，而对于这样的情况就要及时对脸部的皮肤进行清理，只有减少了面部油脂的存在，这样就可以减少毛孔堵塞的现象，而且也可以时刻保持脸部皮肤的干爽。
２、去角质
如果没有定期去除脸部角质的习惯，那么就会造成角质层过厚，这样就容易出现皮肤新陈代谢无法正常进行，就很容易出现毛孔出现堵塞的情况，而一般去角质可以有效地疏通毛孔，这样就可以正常保证毛孔的代谢工作，而且还可以及时收缩毛孔。
３、卸妆彻底
如果出现了毛孔堵塞的情况，那么就要注意了，很多可能是因为你的卸妆不够彻底，导致还有一些存在的妆点留在皮肤上，然后时间一久就直接堵住毛孔上，其实这样的情况就容易造成角质增多，还会引发一些皮肤问题，对于这样的情况，就要注意在卸妆的时候要彻底一点，不能留妆点在皮肤上，这样就不会堵塞毛孔。
４、加强保湿皮肤
一旦出现了水分不足，这样就容易造成一些杂质的东西附着在毛孔上面，可以选用一些比较具有保湿作用的护肤品，可以保持肌肤的活性，可以抑制一些油脂的分泌不当的问题，而且很多时候还有引起肌肤干燥，一些皮屑堵在皮肤，这样也是需要时刻保持皮肤湿度的情况。
建议遇到一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。
毛孔粗大一般表现在面部的皮肤，当皮肤老旧角质积聚越多，没有很快处理，就会使肌肤变厚，毛孔变粗大，皮肤也会在无法顺利吸收水分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌，毛孔会再度变大。到底毛孔粗大我们要怎么办呢？
改善毛孔粗大：
方法一：角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的步骤。我们都清楚，肌肤每天在新陈代谢，当代谢出来的老化角质聚积较多时，没有及时清理，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变粗大。
方法二：选择适合自己皮肤的洗面奶，用冷水洗脸，冷水具有收缩毛孔的效果。将洗面奶挤在手上，搓出泡沫，然后用手指在脸上轻轻的打圈清洗，最后用温水清洗掉泡沫，这样能深层清洁皮肤。
方法三：收敛水的使用，取适量的化妆棉和收敛型的化妆水，放入冰箱冷冻半小时，将收敛的化妆水水倒在化妆棉后敷于毛孔三分钟的时间，可以改善毛孔粗大的问题。
方法四：精油对收缩毛孔很有效，特别是天竺葵精油。它具有活肤、保湿作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢，对于收缩毛孔功效非常的不错。
方法五：维生素C、黄瓜作面膜很有效。首先维生素C片磨成粉末待用，与黄瓜、蜂蜜混合在一起，再搅拌均匀，敷于脸部15分钟后洗净，能清洁皮肤毛孔、有效控制油脂的分泌。
方法六：保养品选择不含有动物油矿物油成分的，更不要使用营养霜类的产品，化妆品尽量少用。
方法七：控油，每次清洁完脸部后，可使用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制肌肤出油，同时可以收敛肌肤。
皮肤干燥指的是皮肤中的水分严重缺失，接着会有蜕皮或则是皮肤发紧的情况，严重的甚至洗完澡之后会浑身发痒。一般是因为严重的睡眠不充足或则是洗漱用品碱性太强导致的，那么皮肤干燥应该怎么办？
一、皮肤干燥的饮食调理
其实皮肤出现干燥就是体内水分太少的问题，那么日常中多多摄入高水分的食物就能有效的改善这些。白色的食物基本上都是补水的，有很好的润肺的作用。肺功能强大，体内的水分就会变多。天冷的时候可以多吃白菜，冬瓜还有百合，银耳等。秋天的天气比较燥，那么皮肤也容易干燥，这个时候可以多吃红薯，生津的功效很强，保持内体的水分充足，还可以多喝山竹水。
二、皮肤干燥的日常护理
皮肤的水灵完全是皮肤中水分的含量，想要皮肤中水分增加，除了内在调理，还可以直接涂抹外在的护肤品。其实最外层是皮肤的角质层，涂抹的化妆品之后能够让角质层的水分锁住，肌肤本身的代谢也会变得很慢，慢慢的角质层的脱落就会变得很少，那么对于外界的刺激抵抗力就变强了。建议涂抹的化妆品纯天然的更好，或是含有保湿滋润的功能。
三、洗漱习惯需改变
每个季节的洗漱是不同的，尤其是护肤品以及洗漱用品，所以不要一年四季都是一样的护肤品。冬天的时候，皮肤比较干燥，那么不要使用含有碱性的护肤品。秋天的时候，天气比较干燥，多多使用含有保湿功能的护肤品。春天使用的是普通的护肤品就可以。夏季要注意防晒，以免皮肤中水分严重缺失。甘油还有橄榄油非常适合秋冬季节，不仅物美价廉，补水的效果也是非常好的。
皮肤干燥一定要内外一起调理，只有这样效果才能更明显。夜晚不要超过十一点睡觉，以免影响肝脏排毒，导致体内水分减少，如果生活作息不健康的话，那么皮肤也会不健康的，同样会让皮肤变得干燥难看失去活力。
睡觉姿势千万种，我独爱裸的那一种。小编是个不折不扣的裸睡践行者，裸睡年头已超10年，为啥？因为放荡不羁爱自由啊！可到底裸睡好不好？有没有卫生隐患？ 怎样裸睡才能放心？这还真是不少人都担心的问题。下面为大家整理了关于裸睡的知识。
1裸睡，无拘无束睡得香
想一想，每天上完班，回到家脱掉皮鞋、外衣，是不是感觉舒服很多？类似的，裸睡时没有了内衣/睡衣的束缚，身体、肌肉也都会更放松，更容易获得高质量的睡眠。另外，裸睡也有利于夜间皮肤散热，汗液挥发，给你一整夜的清爽。（这句台词怎么有点怪？）
2裸睡有利于私处健康
对于女性来说，会阴部汗腺比较丰富，难免会有湿乎乎的感觉（比较胖的姑娘更有深刻体验），这种潮湿的环境非常利于细菌繁殖。而裸睡能使私处更透气，减少细菌滋生概率。
对于男性来说，蛋蛋在比体温低2~3℃的环境下，精子活性更好，而裸睡可以让“下面”透气、通风，有利于男性生殖系统健康。
讲究的大姑娘小伙子们肯定担心卫生问题，这里要提醒大家：裸睡前一定要洗澡，把身体分泌的汗液、皮脂和一整天在外面接触的脏东西都洗掉，另外一定要勤换洗床单被罩，保证睡眠环境卫生，这样一般就没有什么问题，如果还是担心，穿着内裤半裸睡也是不错的选择。
4种情况别裸睡
1有皮肤问题，不要裸睡
如果有皮肤问题，尤其是传染性皮肤病，千万不能裸睡！
一来，皮肤直接和床单被罩接触，病菌就都会附着在上面，可能会在睡眠时候接触到健康的皮肤，扩大皮肤病范围；
二来，如果是两个人一起睡，还会增大枕边人的传染几率；
另外，皮肤病治疗期间常会用一些外用药，如果在用药期间裸睡，会蹭在床单被罩上，洗起来也比较麻烦。
2外出住宾馆、酒店，不能裸睡
裸睡还是建议在家里执行。出门在外住宾馆、酒店，卫生上真不能保证，皮肤科医生也常遇到因为在宾馆裸睡而感染皮肤疾病的病例，所以不要在宾馆酒店裸睡！
3宿舍生活，至少穿上内裤
集体生活时还是要注意一点影响，或许你自己放荡不羁，但万一半夜蹬被子，那场面有点难以描述，请至少穿上内裤吧~谢谢！
4养猫养狗，至少穿上内裤
家里养宠物，一来很难保证床干净，二来猫猫狗狗起得比较早，看见赤条条的你，说不定会比较好奇，那后果嘛……至少穿上内裤吧。
裸睡注意事项：
如果你已经对裸睡跃跃欲试，还要提前做些准备。
1床单被罩每周更换
如果要长期裸睡，请确保你是个勤快人，每周换洗床单被罩，干净舒适的睡眠环境能消除对裸睡卫生的担忧，而且洗完澡躺在干干净净的被窝里的感觉，就一个字：爽！
如果做不到每周换床单，还是想尝试裸睡，可以在换床单之后尝试裸睡一两天。说不定就因此爱上裸睡，变得勤快呢~
2 洗澡！洗澡！洗澡！
我们的皮肤每天都会分泌汗液和皮脂，周围环境里的脏东西和皮屑很容易黏附在皮肤表面。如果不洗澡就裸睡，这些脏东西不仅会伴你入眠，还会附着在床单被罩上，讲真你能裸睡得下去？洗洗再睡吧~
3当心蚊虫叮咬
尤其是夏季，蚊虫肆虐，裸睡前最好点上蚊香。毕竟裸睡是为了舒服的睡眠，而不是给它们准备丰盛的晚餐~半夜被蚊子咬醒的话，裸睡体验就太差了吧。
4注意保暖
裸睡虽好，可不要感冒哦~
夏天裸睡，最好不要对着空调一直吹，冬天裸睡要盖好被子。
总而言之呢，裸睡有它的好处，但也不是人人都适合。不管怎么睡，都祝你夜夜好眠。