月经不调吃什么比较好：
出现月经不调，其原因是多种多样，所以如果月经不调单纯只是一个功能性的原因，或单纯因为患者的暂时情绪影响导致，或因为过度的节食减肥造成的月经紊乱，建议还是通过健康的生活规律来进行生活上的护理，来调整月经。
月经失调具体应该吃些什么好呢？有的患者比如平时爱吃一些冷饮，穿的又比较少，导致着凉而出现月经失调，建议平时除保暖外，饮食上也可吃一些暖胃，暖性的东西进行调理。比如喝一些热的花茶、小米粥、红枣、粥等，还可用红枣泡水喝。
如果患者同时有下腹的疼痛，月经期下腹的寒凉、下坠疼痛，建议也可喝一些姜糖水，这些都对患者月经失调有一定的帮助。
月经不调的原因：
月经提前二十天提前十天或者拖后个十天，完全没有规律，那就是月经不调。还有就是月经量的问题，月经周期的问题，比如平时三四天就干净了，现在十五六天还不干净，这就叫月经不调。月经不调有很多原因，比如子宫内膜息肉导致的月经不调，比如更年期的月经不调，比如子宫内膜长了一些子宫内膜癌，子宫内膜癌前病变。
还有个原因就是卵巢上长囊肿。月经原来很好，很规律，现在突然月经不规律了，一定要到医院做个B超，看看卵巢是不是有囊肿。还有一些月经不调的原因是生理性的，比如说比如说因为压力大，造成了排卵功能的不好，比如常见的叫多囊卵巢综合症，表现为月经延迟。
月经不调吃什么药：
月经不调要通过证型辨证用药：
第一，月经量比较大、月经期可能会容易提前，这种属于血热型，可以服用清经散类的药物；
第二，月经量比较少、月经前后不定，这种气血亏虚型的月经失调可以服用一些补中益气丸类、健脾和胃、益气养血类，比如八珍汤、八珍丸类的药物；
第三，血瘀型的月经不调，可以服用桂枝茯苓丸类药物；
第四，月经容易错后、颜色也比较暗、有血块，这种可能是血寒型的月经不调，可以吃艾附暖宫丸类的药物，也就是温经散寒类的药物。
月经量少怎么调理：
月经量少首先一般要明确患者量少的原因是什么，可以进行一些检查。月经量少的患者可能会有一些器质性的病变，如宫腔粘连、子宫内膜息肉或者子宫内膜的炎症或者是卵巢功能下降，多囊卵巢综合征的病人也可能会伴有月经量少。所以，如果出现月经量少医生往往会追问患者的病史。
有的患者做完流产或者是宫腔的手术之后出现月经量少，这时候要考虑会不会有宫腔粘连的可能。如果确实没有存在器质性的问题，只是功能出现异常，可以采用中医辨证论治进行治疗。
月经期间能性生活吗：
在月经期女性会有经血的流出，这时候宫颈口是开放状态，所以这时候女性抵抗力相对来说比较弱。
一般女性阴道有自净作用，阴道会分泌一些细菌，这些正常的细菌可以保持阴道为弱酸性环境，抵抗外邪的侵入，并且宫颈口呈闭合状态。但是在月经期，由于宫颈口开放，经血的冲刷使阴道的自净作用会受到破坏，如果在这时候同房，就很容易导致一些细菌、病毒的入侵，造成女性出现盆腔炎。患者可能会表现为腹痛非常剧烈、发热；如果反复发作，还对女性会造成终身的伤害。
所以，在经期的时候绝对不要进行性生活。
更年期月经不调可以不管吗：
在更年期的时候由于卵巢功能下降，有的患者会表现为月经的稀发，即长时间不来月经，甚至三个月、四个月才来一次月经；也有的患者会表现出不规则的阴道出血，因为没有排卵，所以可能会表现为出血沥沥啦啦不干净。
在这种情况下，不管是来月经还是不来月经，有出血、没出血，还是应该及早到医院进行就诊。更年期的时候，往往可能由于卵巢功能下降不排卵，可能会出现卵巢由单一的雌激素作用在子宫内膜上，使子宫内膜过度增生，甚至出现癌前病变或癌变。