“吃”出性感体香 这些食物就能做到

人们常说“闻香识女人”，可见每个女人都有自己独特的味道，它就是体香。自然宜人的体香会增加女人的魅力，是性感女人不可缺少的条件。香水只能从外部改变女人的体味，要想让身体从内到外散发出自然的香味，可以通过饮食来实现。

女人的体香与饮食有很大关系，这是因为体香主要是体内的雌二醇等与饮食中的化学成分相作用，以及丁酸酯（汗液中的成分）共同散发出的味道。那么，哪些食物能让女性散发出自然的幽香呢？

花茶类

喝花茶是一种简单有效的提升体香的方法，你喜欢哪种花香呢？常饮梅花茶能让身体散发梅香，清淡宜人；常饮茉莉花茶，可以增加身体的香味，行走间步步生香；常饮杏花茶，能美白肌肤，让身体散发杏花香。此外，玫瑰花茶、桂花茶、丁香花茶等都有增加体香的作用。

水果类

我们都知道常吃水果对皮肤很好，其实，经常吃一些水果，还有助于增加体香呢。经常吃葡萄柚、柑橘、香蕉、菠萝等水果的女性，身体会散发出一种沁人心脾的幽香，这种香味是任何香水也模仿不出来的。

坚果类

多吃富含镁元素的食物，不仅能使皮肤变的更好，还有助于体香的产生。这些坚果有松子、榛子、南瓜子等，平时不妨多吃点，可以让身体散发出芬芳的味道。

蔬菜类

一些有特殊芳香味的蔬菜也有助于增加体香，比如芹菜、香菜、芽菜等，经常吃这些蔬菜，女性的体香会变得香甜迷人。

既然有些食物能增加体香，反之，一些食物会让体香变得不那么好闻，比如咖啡、糖、大蒜、红肉等，食用后体香会变得浓烈、刺鼻。以上这些你都记住了吗？如果你想变成一个体香性感迷人的女人，就多吃以上食物吧。