防风食用方法和用法用量及怎么吃最好

防风

防风食用方法及用法用量

日常用量:4.5~9g,用水煎服。

1、盗汗

用防风5g,川芎2g,人参2g,共研为末。每服2,临睡时服用。可防止盗汗。

2、便秘

用防风、枳壳(麸炒)各5g,甘草2g,共研为末。每服2,饭前服,开水送下。可治疗和预防老人便秘。

3、防感冒

防风6,甘草3。开水冲泡。代茶饮。可增强机体抗病能力,预防感冒。

4、泻肝补脾、止痛止泻

陈皮、防风各6g,山药120g,大米50g,炒白芍12g,红糖适量。将山药研成粉末,放入炒白芍、陈皮、防风的煎液,再加大米煮粥,调入红糖服食。

5、固表益气

防风、焦白术各15g,黄芪30g,乌鸡1只,盐适量。乌鸡处理干净,将上述3味中药用纱布袋装好,装入鸡肚内,入锅加水及盐适量,炖至鸡烂熟即可。