颈椎是人体很重要的一个部位，也起到了至关重要的作用。当颈椎退行性病变出现之后一定要及时注意起来，因为可能会导致颈椎...
如果膝关节骨质增生的情况并不严重，那么可以采取饮食治疗，主要是多吃一些钙元素和蛋白质丰富的食物。随着病情的发展，可...
当老年人出现膝关节的肿胀、疼痛等症状时，有可能是患了膝关节炎，应及时到医院进行检查。除了通过相关症状自我检查外，患...
如果要用小针刀来治疗腰椎骨质增生，首先需要准备好针具，并且彻底的进行消毒。接下来就是选择合适的体位，并且做好皮肤消...
腰椎间盘突出手术后，为了更快的恢复肌肉功能，可以进行腰背部功能锻炼和腹部肌肉锻炼，这些锻炼都可以增加肌肉柔韧性，帮...
怀疑有腰椎间盘突出症时，可以通过症状和X片检查做出初步的判断；通过CT检查和核磁共振检查，能做出明确的判断；脊髓造...
股骨头坏死其实是一种比较严重的疾病，这类疾病的出现很容易会出现在中老年人群的身上，引发这种疾病有很多的原因，可能是...
腰椎间盘突出患者可以每天坚持退步走，身体素质好的可以做引体向上。此外，爬行锻炼、仰卧蹬车、抱膝触胸、五点支撑和直腿...
当出现腰椎增生时，可以应用布洛芬、B族维生素等西药对症治疗；也可用腰痛宁胶囊等中药进行治疗；紫外线疗法、按摩牵引疗...
腰间盘突出这种不良症状的保守治疗方法，首先是止痛西药，不过西药只可止痛，无法治痛；其次是中药治疗，可以促进血液循环...
腰间盘突出的鉴别方法，首先是腰椎X线平片，不过，这种方法不能直接反映出患者是否存在腰间盘突出；其次是CT检查，可以...
腰痛这种疾病的出现，倘若出现在腰痛的初期，那么可以采取高频电疗以及离子导入等等治疗方法来进行治疗；倘若生在腰痛的中...
肩周炎患者可选择以肩关节为主要运动部位的活动，例如游泳和吊单杠，在水中由于浮力的作用，会使运动受限的肩关节容易活动...
股骨头坏死本身就是一种比较常见的骨骼疾病，这可能和外伤，年龄的增加都有一定关系，要想有效做好预防措施，首先就应该适...
股骨头坏死其实伴有很多的症状，往往会让患者疼痛不堪，其实引起股骨头缺血性坏死也有很多原因，可能是外伤造成，也有可能...
膝关节有积液，首先，可以使用推拿疗法，包括推揉点按法、拔伸屈膝法以及刮筋、分筋法等等；其次，可以使用穿刺疗法；再者...
其实有很多的办公人群，就是因为长时间的在电脑面前操作，很有可能就会出现腱鞘炎的情况，此时要想得到有效的治疗，应该尽...
颈椎病如今已经出现年轻化的一种趋势，很多的年轻人也会出现严重的颈椎病，那么颈椎病到底是如何形成的呢？这和年龄增长有...
现在患有颈椎病的人群是越来越多，经常性的坐在办公室且长期保持一个姿势，有可能会出现头晕，恶心等不适症状，严重时会影...
隐性脊柱裂这种不良症状的出现，倘若没有出现明显的脊髓栓系，那么可以选择保守治疗，注意多观察；倘若病情发作的话，那么...
腰椎间盘突出症这种疾病，首先可以采用卧床休息来缓解；其次，可以使用牵引治疗；再者，可以使用推拿按摩来进行缓解；然后...
腰腿疼这种不良症状的出现，首先有可能是由于患者出现了骨质疏松所诱发的。当骨量丢失到一定程度以上，患者就会感到疼痛；...
爬山确实能够有益身心健康，但是在爬山之后，如果出现明显的小腿疼痛现象，确实也会产生一定影响，此时也应该尽快的缓解，...
股骨髋臼撞击症在医学上称之为髋关节撞击综合症，这种症状指的是由于股骨近端，或者是髋臼形态异常而造成的股骨头颈结合部...
骨折是一种比较常见的疾病，近几年来在生活中的发病也是比较高的，骨折疾病的发生给大家带来了很大的痛苦，并且会影响到大...
肩膀酸疼是因为软组织粘连，缺血性疼痛，固定压痛点还有过去的损伤导致的，软组织粘连是因为长期坐着，不活动，软组织粘连...
很多人一定都有过在起初只是颈肩痛的现象，结果隔几天之后头会更痛的经历吧。这尤其是对久坐的上班族或运动过头的人来说，...
肩周炎该采取这几种方法锻炼：手臂爬墙锻炼法、毛巾搓背锻炼法、牵拉双臂锻炼法，手臂上举屈肘锻炼法。爬墙锻炼法是最实用...
颈椎病应按摩百会穴，百会穴的重要性很是关键，它是人体所有经络的会和点，所以这个穴位很重要。对按头部，对按头部可以使...
如果有神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型头部症状这些症状，那么要注意了，可能已经患上了颈椎病，颈椎病是一种很难治愈...
颈椎病自己可以这样治疗：调整睡姿和枕头、纠正工作中的不良体位、增加一定的锻炼，调整睡姿有助于减轻对关节等部位的压迫...
膝关节病应该这样按摩：点揉血海、梁丘等穴位，这样做可以化除淤堵，还可以疏通经络，有止痛镇痛的作用。点揉委中、承山穴...
肩关节损伤是日常锻炼当中或者活动当中经常会遇到的一类现象，也是非常的普遍，对于人们的正常生活与工作有着很大的影响，...
压缩性骨折可以手术治疗、保守治疗，要做好预后工作。手术治疗针对的是压缩程度比较大的患者一般在二分之一以上的建议手术...
一提到骨质增生大家都认为是不好的事情。其实，骨质增生是人体自我修复的一种表现。随着人的年龄增长，脊柱和关节周围的肌...
孕妇患上腱鞘炎后，在日常生活中要做好日常保健措施，如果在患病早期应该减少手指活动，确保局部得到充分休息，但是病情非...
骨髓炎其实是一种炎症的表现，如果最初是没有得到有效的控制，也会导致患者出现很明显的症状，在这种过程中首先就应该积极...
关节如果出现严重退化的现象，就会导致腰椎间盘突出，这种情况也会导致个人健康受到影响，所以需要尽快的接受手术，相对来...
颈椎病患者有很多，在生活中一定要做好颈椎部位的保暖工作，一定要避免颈部受寒，导致头颈部的血管收缩，加重病情。同时想...
骨质增生一般多发于中年后，形成的原因很多，一般认为是由于中年以后体质虚弱以及退行性变化，或者是长期站立，行走以及长...
滑膜炎主要表现为关节的肿胀疼痛，严重的会有局部皮温升高，预防滑膜炎需要注意以下因素，应尽量避免外伤，尤其对于老年患...
滑膜炎一般采用关节镜的微创手术治疗，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，这种治疗的方法要比切开来看更全面一些，因为...
患有滑膜炎疾病的患者，如果不及时或者不彻底的进行治疗的话，病情是会反复并且进一步发展的，每发作一次症状就会严重一分...
手指甲夹出淤血后，需要看淤血的情况。如果淤血比较少，先冰敷再热敷。而且不管是热敷，还是冰敷，每次的时间都要在15~...
尾椎摔伤一般可能会疼2-4周左右。尾椎这个部位的损伤常常见于在湿滑的地面上走路不慎突然摔倒，撞击尾椎而产生的挫伤或...
腰间盘突出在生活中是比较常见的，很多久坐不动的人会有更大几率出现类似问题。腰间盘突出可以采用俯卧沉腰法或者是仰卧沉...
组成人的肩关节的肌肉有很多块儿。其中包括上肢的肱二头肌，肱三头肌，大圆肌。颈部的斜方肌，背部的背阔肌，胸部的前锯肌...
胳膊酸痛的原因也是比较多的，首先就是看一下是不是由于过度劳累所引起，另外就是在生活中是不是胳膊周围受到了神经的损伤...
跑步是许多想要减肥者选择的运动，跑步可以随时进行，对场地的选择方面没有太苛刻的限制。想要减肥者也不必担心，跑步不会...
肩周炎的锻炼办法，首先是爬墙，可以参加户外攀爬运动；其次是抡锤法，要注意肩膀的耐受程度；接着是捶背锻炼以及屈肘甩手...