睡眠障碍的注意事项，首先患者需要找出原因，倘若属于疾病的因素，就需要接受治疗；其次，需要保持卧室处于一个安静的状态...
人的睡眠出现障碍后，就会有浅睡眠的症状，还有就是睡着后，还会容易做梦。睡眠质量非常的差，而且在入睡的时候也会非常的...
有一些日常失眠的患者会选择吃安眠药，一般情况下当吃了安眠药之后，大概半个小时就可以睡着，和正常的入睡时间差不多，建...
睡眠障碍这种情况是否可以自愈，并不可以一概而言。不过，有一些患者是可以自愈的。对于睡眠障碍的治疗，建议根据具体的类...
对于出现了睡眠障碍的患者，是需要根据病因来进行治疗的。首先如果是由于身体因素所造成的睡眠障碍，就需要及时的治疗身体...
睡眠障碍这种不良症状的发生，一般都是可以治愈的，有一些也是可以完全治愈的。在临床上，通常包括非药物治疗，就是通过改...
睡眠障碍的病人，除了睡眠本身发生问题之外，也会在身体上出现伴随症状，如心理因素：因失眠导致的焦虑、抑郁等；肌肉疼痛...
睡眠障碍一般是指有入睡比较困难，容易醒，醒后又难以再入睡等问题。睡眠障碍分为短期和长期周期。短暂睡眠障碍多数是由作...
对于成人的睡眠障碍和神经衰弱来说，两者是有所不同的，首先神经衰弱只是引起睡眠障碍的一种原因，并不是唯一的，而且睡眠...
对于大部分人群而言，在过了中年之后，睡眠质量和睡眠时间就会发生相应的改变。在睡眠质量上来讲，人老了是很容易惊醒的，...
睡眠障碍是因为很多的病因所导致，主要包括精神因素，比如突然交好运、失意、思虑过度。另外躯体因素、心理因素、环境因素...
睡眠质量不好，会造成生物钟紊乱，长期的熬夜，黑白颠倒的生活，早上已变成睡眠时间，有的人神经衰弱，夜间睡眠质量极差，...
睡眠不好的人可以吃一些有中药来调理，比如百合、酸枣仁、柏子仁、合欢皮等中药，都有安神助眠的功效，在调理睡眠的同时，...
对于那些白天精神不振，晚上十分亢奋的人群来说，一定要调节自己的睡眠习惯，保持日常的体力充沛，要保证自己有足够的睡眠...
睡眠不好的人有很多，一般睡眠不好是因为辐射，因此，为了拥有良好的睡眠，需要让电子产品在睡眠时间到来之时远离自己。其...
老年人相比于年轻人而言，在睡眠这方面来讲很容易失眠，所以在对于老年人来讲，要用一些方法来适当的改善睡眠。这些方法里...
睡眠颠倒是一种比较容易出现的症状，这种现象指的是觉醒，还有睡眠节奏失调或是障碍，这种现象是由于生物钟发生了变化导致...
女性处于更年期的时候，出现了睡眠质量不好，建议首先要注意，临睡前不要吃得太饱；其次，要注意临睡前不要过于激动，否则...
倘若经常睡眠质量不好，那么首先建议患者不妨临睡前喝一些牛奶，这样子可以抑制脑神经兴奋；其次，患者需要注意不要喝咖啡...
焦虑症睡眠障碍是在神经类疾病中一种比较常见的失眠症状。焦虑症睡眠障碍患者在白天精力不足睡眠比较浅，所以也在平时治疗...
随着现在社会上工作生活的压力越来越大，出现睡眠障碍的人越来越多，睡眠障碍常常由于长期的思精神压力太大或者是脑力劳动...
通常来说，人类最佳的睡眠时间，一般需要维持7到8个小时左右。不过，需要根据不同人群的具体情况而定，不能够一概而论。...
睡眠浅容易醒主要考虑是睡眠障碍的一种表现形式，病人在刚睡觉的时候会睡得比较浅，或明明已经睡着了还能听见外面的声音，...
所谓的日有所思而夜必有所梦，在睡前看了惊恐电影等的时候，其就刺激了大脑，进而就出现了记忆印象，而在睡姿不好的时候，...
睡眠障碍主要通过药物治疗，临床常用药物。日常用药注意事项如下：按需服用、需要时服用、间断服用。小剂量原则：初次用药...
疲劳性睡眠障碍这种不良症状的发生，首先可以通过一些措施来缓解身体的疲劳，还需要调整自己的生活方式以及工作习惯来缓解...
治疗无睡眠感，倘若属于认为自己并没有睡眠的感觉，比如过度紧张、过度忧虑，还有睡得太多以及喝太多浓茶、咖啡诱发的，需...
中医上对睡眠障碍认识的问题一般要辩证的来看待。认为脑主神明，睡眠与心脑肝都有一定的关系，具体区分是在失眠障碍的病症...
有效提高睡眠质量的办法，首先是给自己买一张让自己感到舒服的床，让自己放松；其次，要现在一下自己的白天的睡眠时间；再...
对于患者出现睡眠障碍之后，治疗的方法是比较多的，但是都是需要注意情况才可以。首先是需要进行心理疏导，通过疏导可以排...
睡眠障碍分为很多类，疲劳性睡眠障碍指的是由于精力用的太猛或者是因为体力疲劳才导致的各种睡眠问题，这个是慢性疲劳综合...
睡眠质量较差，出现严重睡眠不好时会影响到人体的精神状态以及身体的健康，所以需要及时的进行调理，睡眠不好可以服用中药...
睡眠障碍的出现其实可以选择服用安定类的药物，但是在服用时也应该懂得一些注意事项，首先就应该了解适应症，针对失眠的特...
睡眠障碍可以用药物治疗，常用的药物有苯二氮卓类：可用于急性失眠的患者，但不可长期服用，此类药物易出现心理依赖和成瘾...
睡眠障碍常用的中医治疗方法，有中医药物治疗、针灸治疗以及耳穴治疗。中医药物治疗主要以辩证实施为原则，根据患者不同的...
睡眠障碍与睡眠时间过长、睡眠时间过短以及发作性异常行为有关。睡眠障碍一般是可以尅治愈的，比如小的应激事件引起的睡眠...
睡眠障碍其实也有着众多不同的分类，首先会出现简单的睡眠障碍，除此之外也会存在过度嗜睡性障碍。另外也有一些人会因为生...
睡眠障碍这些年来所出现的几率比较高，如果没有得到有效的治疗，也同样会产生严重的危害，首先就会影响肌肤的健康，更容易...
睡眠障碍是一种经常出现的障碍，如果只是偶然的一次两次，因为环境的改变而导致的，一般都可以自愈，但是如果是因为一些疾...
睡眠障碍在当下压力较大的社会中经常性都会出现，要说表现的形式也并非只有一种，主要有入睡困难，很容易醒来等众多的现象...
睡眠障碍的患者应该做的检查项目，主要有内科检查、精神科检查、睡眠检查以及病史检查，等通过这些检查项目能够准确的判断...
睡眠障碍类型有很多，比如失眠症、嗜睡症、发作性睡病、梦魇症、睡惊症等，睡眠障碍出现的时候，需要观察身体的症状，是不...
睡眠障碍的检查方法主要有电生理检查，比如常见的多导睡眠图，检测是否存在脑部损害或者是是否伴有呼吸不畅的现象。除了这...
对于顽固性睡眠障碍来说，是现如今一种较为常见的病症。针对于顽固性睡眠障碍来说，需要进行进一步的剖析，根据定义，表现...
睡眠障碍的病因特别的复杂，一般认为是脑部维持清醒系统及维持睡眠系统出现问题。主观性感觉睡眠差，称为睡眠质量较差，均...
无睡眠感，一般包括两个方面，第一种是睡眠障碍，也就是患者夜晚的时候是想睡觉的，但是睡不好，所以认为没有睡觉的感觉，...
治疗睡眠障碍的方法有很多病症比较轻微时，可以选择自我调节，改变自己的心态，保持身心放松。另外也可以积极的查找病因，...
睡眠障碍的相关症状表现有很多，除了患者在患病之后会出现失眠、嗜睡症、早醒的症状表现之外，多数患者还会出现夜晚睡觉多...
睡眠障碍是可以被治愈额，有些病症的治愈是一次性、单次的，如果是反复发作，就要积极对待，如果是因其他发病因素引起，去...
睡眠障碍的表现其实很明显，一旦出现这些症状就应该引起重视，首先会出现容易做梦，睡眠质量比较差，入睡困难，长时间表现...