杏鲍菇是一种常见的菌类，市场上的种类也比较多，可以用多重方法烹饪，不仅味道好，还有降血脂、促消化、增强免疫力等功效...
芦柑果实色泽鲜艳，酸甜可口，营养丰富，经济价值又高，多产于中国南方，是非常常见的一种水果。由促进食欲、醒酒、理气健...
荔枝，是一种热带水果，是我们平常生活中常见的水果，常吃荔枝对身体大有益处，保健效果也不错，所以古代才有：&ldqu...
秋冬季节来到，新鲜的橙子也就上市了，秋冬季节气候干燥，人们很容易上火，这时候，吃一些橙子不仅润喉解渴，还能起到降火...
葡萄干是一种常见的零食，它是用新鲜的葡萄风干制作而成，味道酸酸甜甜，十分可口，有益智强筋、补气补血的功效，那么，葡...
开心果是一种受大家喜爱的干果，非常好吃，营养价值也高，是不可多的养生佳品。那么，开心果不能和什么一起同吃呢？ ...
葵瓜子有食疗的功效，含有多种维生素和微量元素，味道不错，是一种受大家喜爱的零食，每天一把葵瓜子，有安定情绪、增强记...
豆腐是最为常见的一种豆制品，历史悠久，一直是餐桌上常见的美味佳肴，豆腐作为我国的传统美食，做法丰富，好吃又养生，深...
柠檬汁，顾名思义，主要材料是柠檬，柠檬被称为“柠檬酸仓库”，味道特酸，营养价值高，有健胃消...
糯米酒，主要材料是糯米，也被叫做江米酒、醪糟、甜酒等，制作方法简答，但是口味醇香，让人念念不忘，同时，糯米酒的营养...
白酒主要原料为粮食谷物，是一种蒸馏酒，是我国特有的酒类，白酒不同于其他酒类，几乎全是水和酒精，白酒有活血化淤、消除...
黄酒是世界上最古老的酒种之一，是中国独有的酒种，与葡萄酒、啤酒并称为世界三大古酒。黄酒的原料是大米、黍米、粟，酒精...
葡萄酒是以葡萄为主要原料酿造的果酒，酒精含量很低，营养价值高，有很好的保健作用，深受大家喜爱，它可以促进血液循环、...
想必大家对啤酒都不会陌生吧？啤酒是用小麦芽和大麦芽作为主要材料，加入啤酒花，通过发酵而制成的。酒精含量低，营养丰富...
红茶属于发酵茶，取适宜的茶树新芽为原材料，经过一系列工艺而制成的茶，中国的红茶品种有很多，其中以祁门红茶最为有名。...
桂花是中国的十大传统名花，可以食用、可以入药，也可以作为绿化观赏用，桂花茶是中国特产茶，香气扑鼻、味道可口，深受大...
茉莉花茶，香气持久芬芳、味道醇厚、汤色明亮，早在清朝的时候就被列为贡品，有疏肝明目、安神解郁、抗衰老、提高免疫力的...
菊花茶是生活中常见的一种花茶，菊花起源于中国，距今已有2500多年的历史了，据史书记载，早在唐朝就已经有菊花茶的出...
玫瑰花茶，是花茶的一种，属于再加工类，原料为茶叶和玫瑰花窨，玫瑰花茶味道香气浓郁、香甜扑鼻，有理气解郁、活血散瘀的...
胡椒是日常生活中常见的调味品，与我们的生活息息相关，大家再熟悉不过了，可以给我们烹饪的食物增加味道，让食物更加美味...
花椒是我们在日常生活中常见的食材，花椒的价值很高，还可以入药，有祛寒、止痛、杀虫的功效，吃火锅时一般都会放些花椒，...
燕窝，一种名贵的中药，简单来说就是金丝燕的窝，是有唾液和羽绒等物质凝结而成，有益气补中、化痰止咳的功效，是一种非常...
冬虫夏草又叫做虫草，产量很少，价格昂贵，是非常名贵的药材，它的营养价值和药用价值都很高，可以补肺益肾、增强人体免疫...
红花是一种中药，有活血通经、散瘀止痛的功效，另外需要注意的是，红花与西红花虽然药性基本相同，但并不是同一种中药，价...
梨子味美汁多，酸甜可口，而且营养丰富，老少皆宜。梨可以生吃也可以蒸煮后食用，有止咳、润肺、消炎降火的功效，那么，梨...
木瓜的瓜皮光滑美观，果肉汁水丰富、香气浓郁，被称为“水果之皇”，在国内有些地方也称之为&l...
松子即松树的种子，营养价值高，不仅是松鼠最爱的食物，同时也非常适合人类食用，松子可以入药，有延年益寿、润肺止咳、滋...
板栗的种植历史悠久，是日常生活中常见的一种干果零食，被称为“干果之王”，板栗的蛋白质含量很...
当归是常用的中药之一，在中医里常被用来煲汤，像经典的“四物汤”，当归可以补血活血、通经活络...
阿胶的主要成分是驴皮，辅助材料有冰糖、豆油、黄酒等。气味微甘，是女性美容养颜的绝佳补品，有滋阴补血、润燥的功效。是...
醋是我国独有的调味品，品类众多，历史悠久，古代称之为“苦酒”，其实醋不仅可以调味，它的药用...
红糖是一种普遍的调味品，与生活息息相关，红糖是一种常见又实用的养生饮品，它营养丰富，比白糖高多了，常喝毒身体有益。...
酸奶是一种牛奶制品，它的原材料是牛奶，制作流程是先用巴氏杀菌法进行杀菌，再添加有益菌（即发酵剂），发酵一段时间后，...
花菜作为一种常见的蔬菜，营养价值高，含有丰富的胡萝卜素、微量元素、蛋白质等。经常食用可以提高细胞的免疫功能，降低雌...