坐骨神经痛怎么办

2020-07-15

坐骨神经痛怎么办:
  坐骨神经是全身中最大、最长、最粗的一根神经,从腰椎腰髓里发出,经过腰椎、臀后部、大腿外侧、小腿,一直到脚尖,这根神经下肢所有的感觉、运动效应器的支配等都由坐骨神经完成。
  坐骨神经一旦疼痛,应该找明原因,是腰椎病变压迫神经根还是炎症、受凉、受寒、疲劳过度、神经刺激等,了解原因进行对因治疗。包括药物、物理治疗及康复治疗等,治疗过程复杂。坐骨神经非常痛苦,可引起工作、生活质量下降,甚至丧失劳动能力。坐骨神经痛是常见病,建议患者积极治疗,避免发生病变。



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坐骨神经痛是怎么回事

坐骨神经痛是怎么回事:
  坐骨神经痛主要是由于坐骨神经受到刺激压迫或者是外伤等原因导致的,主要以坐骨神经疼痛的综合征,可以分为原发型和继发型的,大部分是由于坐骨神经周围结构的病变,以及坐骨神经的刺激压迫与损害导致的,是继发型的比较多见。
  主要是由于腰椎间盘突出骨性关节炎,或者是地下关节炎等原因引起的,主要表现为在坐骨神经的分贝区域,如大腿的后部小腿的外侧以及足跟部有明显的疼痛,在活动增加腹部压力的时候疼痛明显加重,另外可以出现下肢的肌肉力量减弱,坐骨神经牵拉针往往是阳性的,跟腱反射减退,一般的检查包括腰椎间盘的片子,以及下肢的肌电图,目前治疗主要采取对应治疗,可以采取卧床休息,口服一些营养神经的维生素b族的药物,甲钴胺片,另外可以口服一些非甾体的止痛药,理疗针灸或者超短波治疗也有一定的效果,如果是椎间盘突出压迫神经引起的,疼痛严重影响正常生活的,可以考虑采取手术治疗。

坐骨神经痛是什么原因造成的

坐骨神经痛是什么原因造成的:
  坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛。
  少数系原发性,即坐骨神经炎。疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势,腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加如咳嗽、用力时疼痛加重。坐骨神经痛常见原因有腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰骶椎先天性狭窄畸形、腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂、骶髂关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱。腰椎间盘突出症是坐骨神经痛最常见的原因,多发于腰4~5,腰5~骶1处,临床特点是有数周、数月腰背痛,而后一侧下肢的坐骨神经痛。

坐骨神经痛早期症状

坐骨神经痛早期症状:
  坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。
  疼痛主要限于坐骨神经分布区,早期疼痛以一侧臀部及大腿后部外侧、进展为小腿后外侧和足跟部或足背,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势,腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。也可以合并压迫相应的上腰段神经根而出现大腿前内侧或腹股沟区疼痛。如病变位于神经根时,椎管内压力增加如咳嗽、用力时疼痛加重。坐骨神经痛常见原因有腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰骶椎先天畸形、腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂、骶髂关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱。

坐骨神经痛的治疗

坐骨神经痛的治疗:
  坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。疼痛主要限于坐骨神经分布区,早期疼痛以一侧臀部及大腿后部外侧、进展为小腿后外侧和足跟部或足背,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势,腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。也可以合并压迫相应的上腰段神经根而出现大腿前内侧或腹股沟区疼痛。如病变位于神经根时,椎管内压力增加如咳嗽、用力时疼痛加重。
  坐骨神经痛常见原因有腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰骶椎先天畸形、腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂、骶髂关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱。首先应对因治疗,并注意对症治疗,所有的坐骨神经痛均应卧床休息,睡硬板床。应用维生素B族药物,止痛治疗,在病因未明之前暂不理疗。

坐骨神经痛应该怎么办

坐骨神经痛应该怎么办:
  出现坐骨神经痛以后,那么我们最简单的办法,一个是卧床休息,然后就是下地的时候,佩戴腰围,对于症状比较重的病人肯定是应该是到医院就诊,查明病因,那么坐骨神经痛临床上最常见的原因:
  一个是腰椎间盘突出症,一个是腰椎管狭窄症。治疗方面头一个是药物的治疗,口服药物包括非载体类的消炎镇痛药。我们平时最常用的扶他林片或者是芬必得片,在急性期的时候对症状改善会很有帮助;
  中药治疗可以配合用一些活血止疼、舒筋通络的中成药,比如说是大活络丹,外用药可以用一些活血止痛的膏药,比如狗皮膏,对于症状比较重的病人有的时候需要用一些液体的治疗,急性期的时候可以用一些脱水药,比如甘露醇或者是甘油果糖,有的时候配合用一些小剂量的激素,比如说是地塞米松,那么对神经根的炎症反应和水肿的消散都会有帮助,可以达到止痛消炎的作用,那么其他的治疗我们还可以配合针灸、理疗、推拿的治疗,那么在急性期的时候我们应该是减少活动,在症状改善以后我们应该适当的做一些腰背肌的锻炼,对症状的改善以及防止它反复发作会很有帮助。

坐骨神经痛是什么原因造成的

坐骨神经痛是什么原因造成的:
  坐骨神经是人体最长最粗大的神经,也是脊神经中骶丛的主要神经。由腰四、腰五、骶一、骶二和骶三神经根汇合而成。自梨状肌下孔出骨盆后,其总干和终支延伸在整个下肢背侧。
  坐骨神经痛是由多种原因引起坐骨神经原发性或继发性损害,所产生的沿坐骨神经通路及其分布区阵发或持续性疼痛的综合征,多从臀部向大腿后侧、小腿外侧及足背外侧放射。常见的原发性损害有坐骨神经炎,坐骨神经肿瘤,梨状肌综合征等。常见的继发性损害有腰椎间盘突出症、腰椎骨性关节病及腰骶椎先天畸形等。

坐骨神经痛的治疗方法

坐骨神经痛的治疗方法:
  坐骨神经痛原因非常多,腰髓、腰椎问题、梨状肌病变、感染及疲劳过度等都可引起坐骨神经痛。临床专业医师应了解病史后进行必要检查。影像学实验室各种检查,综合分析找到病因,进行诊断和鉴别诊断后,制定治疗方法。
  如针对骨科、炎症、中毒、感染治疗等等,找到对因治疗方法,从根本上解决问题。同时对症治疗,中、西药物治疗,包括中医辨证施治、现代医学的理疗康复治疗等综合措施。一定要在专业医师指导下,详细检查、分析,找出确切病因,对因、对症治疗,包括药物、化学、物理、磁疗、康复等综合治疗,避免受凉、过度疲劳等。

坐骨神经痛的锻炼方法

坐骨神经痛的锻炼方法:
  坐骨神经痛在急性期的时候就是症状比较重的时候不应该做腰背肌的锻炼,那么急性期的时候建议一个是多卧床休息,另外一个就是下地的活动戴上腰围,腰围要配备硬的腰围,这样对腰部有一个固定的作用,对症状改善会有帮助。
  在腰腿痛的症状改善以后就是过了急性期的时候,应该适当的做一些腰背肌的锻炼,最推荐的一个锻炼的方式是五点支撑。年轻的病人可以改成小燕儿飞,小燕儿飞对腰背肌锻炼是最好的锻炼的方法通过这两个锻炼的话可以增强腰背肌的力量,用腰肌的力量去维持脊柱的稳定性,那么对症状改善的同时避免他的症状的反复发作会很有帮助。

怎么判断是不是坐骨神经痛

怎么判断是不是坐骨神经痛:
  坐骨神经疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加,咳嗽、用力时疼痛加重。可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失,包括外踝的振动觉减退,亦可有极轻的感觉障碍。
  通过体格的检查、影像学以及电生理等检查综合诊断坐骨神经痛。

坐骨神经痛中医治疗方法

坐骨神经痛中医治疗方法:
  坐骨神经痛中医称为腰腿疼。中医也有一些相对应的治疗方法可以缓解症状。可以通过针刺相应的穴位,推拿按摩相应坐骨神经巡行的区域、肌肉,另外也可以通过艾灸一些保健穴位,还可以用拔罐、刮痧、砭石等保健治疗缓解坐骨神经的疼痛。
  根据坐骨神经的不同证型施治不同的中药药方。通过这些不同治疗的方法组合,可以达到活血通经,祛瘀止痛,温经通络,改善局部的血液循环,消散局部炎性的聚集,可以通过这些方法缓解坐骨神经的疼痛。

坐骨神经痛的锻炼方法

坐骨神经痛出现的几率比较高,而它所引发的症状也是非常多的,要想不影响到个人的病情,在生活中我们就应该掌握锻炼的方法,可以选择摆动双腿的方式,也可以选择直腿抬高或者是选择蹲跳交换的方式,最终的效果也是比较不错的。

坐骨神经痛本身也就是发生于坐骨神经经络的一种疼痛现象,很多人对于它的症状了解的并不是很多,所以可能就会错过治疗的时间,那么在这种过程中,很多人都想要尽快的控制自己的病情,大家也很想要知道坐骨神经痛的锻炼方法到底有哪一些呢?
  一、摆动双腿
  患者双手扶墙站立,双腿左右交替摆动,摆动双腿的过程中尽量不要和地面接触。
  二、直腿抬高
  病人躺在床上,依次伸展左右腿,然后抬起。随着运动的深入,提升的角度也应该逐渐的增加,在这种过程中就能够有效的治疗坐骨神经痛。
  三、骑自行车
  病人仰卧,他的下肢轮流像自行车一样踩着,踏面范围可以逐渐增大,这种方法可以有效的达到运动的一种作用,可以缓解坐骨神经痛,但是每一天的运动时间也不要过长。
  四、高抬腿
  开始时,受影响的腿可能不会很高,但经过持续训练后,受影响的腿的水平会逐渐增加。把一本厚厚的书靠近或放在你的腿中央,膝盖伸直,脚后跟着地,手放在凳子上,把你的腿举过脐带,然后放下。
  五、双腿平推
  患者坐下,脚跟着地,脚尖高跷,双腿用双手平放,然后向前弯曲,双手同时向脚推。在第一次练习中要把双手推到脚上是非常困难的,如果我们坚持一段时间,就会取得好的效果。
  六、蹲跳交换
  患者双手拿着凳子左腿弯曲,缓慢的蹲下,右腿尽量伸展,左右交替,那么就能够有效的达到治疗的效果,可以快速的达到缓解的作用。
  七、冷热敷
  此外,患者也可以在每天就寝前用热毛巾或热布包裹,但温度不宜过高,舒适度适宜,这也有助于缓解坐骨神经痛,此外也可以选择冷敷的一种方式,在达到刺激效果之后也能够有效的发挥缓解的一种作用,有效的达到控制病情的效果。

坐骨神经痛的治疗

当出现坐骨神经痛的时候,可以应用解痉止痛药、营养神经药等药物进行治疗;也可以选择超短波、紫外线等物理方法进行治疗;针灸治疗,运动疗法也有一定的效果;病情严重时还可以选择微创介入治疗。

许多白领一族因为久坐办公室,活动量少,可能会出现坐骨神经痛的疾病,这时患者坐骨神经分布的区域都会有剧烈的疼痛感,而且会在弯腰、足尖着地、咳嗽、打喷嚏的时候疼痛加重,让患者痛苦不堪,那么,坐骨神经痛的治疗方法都有哪些呢?
  一、坐骨神经痛的治疗方法
  1.药物治疗:解痉止痛药:因为坐骨神经痛发作时,会让患者整个坐骨神经分布的区域都有剧烈的疼痛感,所以此时可以应用非甾体类抗炎药解痉止痛,缓解痛苦,常见的药物有布洛芬,消炎痛等。营养神经药:坐骨神经痛是因为神经受损导致的,所以可以应用一些甲钴胺,谷维素,维生素b12等可以营养神经的药物,可以缓解神经水肿,对于疼痛的缓解也有一定的帮助。
  2.物理治疗:如果坐骨神经痛处在急性发作期,可以选择超短波、紫外线等物理方法进行治疗,可以让坐骨神经通路上的水肿尽快消退,所以可以缓解坐骨神经痛的症状。
  3.针灸治疗:患者也可以找有经验的中医为自己进行针灸,沿着神经走行的通路进行针刺,也能迅速缓解神经的水肿症状,疏通了经络,缓解了疼痛的症状。
  4.运动疗法:当患者出现坐骨神经痛的时候,适度运动也有助于缓解疼痛的症状,比如患者可以坐在床沿上让双腿垂地,让足跟着地,把足尖翘起来,双手放在腿上,然后患者向前慢慢的弯腰,双手推向足部,坚持这样的练习,也能缓解坐骨神经痛的症状。
  5.微创介入治疗:如果坐骨神经痛症状比较严重,也可以选择微创介入治疗,通过这种治疗,可以有效的改善局部的血液循环,促进骨骼的再生修复,消除组织的粘连,达到治疗的目的。
  二、坐骨神经痛的护理方法
  1.注意保暖:许多患者会在着凉时导致疼痛加重,所以一旦出现了坐骨神经痛,一定要注意疼痛部位的保暖。除了穿厚一些之外,还可以对患处进行热敷,这对于病情的缓解有帮助。
  2.卧床休息:如果疼痛发作的时候,最好能卧床休息,而且要选择硬板床。避免负重活动,也不要反复的弯腰,以免导致疼痛加重。

坐骨神经痛早期症状

许多年轻的朋友可能对于坐骨神经痛比较陌生,但是随着工作压力越来越大,经常在办公桌前一坐就是一天的白领人士,不但会有腰椎间盘突出的症状,还会有坐骨神经痛出现,那么,坐骨神经痛早期症状有哪些?应该怎么预防这种疾病出现呢?

一、坐骨神经痛早期症状
  1、疼痛
  患上坐骨神经痛后,最明显的表现就是疼痛,主要是在坐骨神经的分布区比如大腿的后部,小腿的后外侧和足部有疼痛感,随着病情的加重,这些疼痛症状会越来越严重。
  2、肌力减退
  出现坐骨神经痛后,患者的肌力会出现减退的症状,当病情严重时,患者甚至会瘫痪。

3、感觉减退
  出现坐骨神经痛后,患者被坐骨神经支配的区域感觉会逐渐的减退,严重时甚至会消失,就连外踝部位也有轻度的感觉障碍。
  4、膝反射增高
  出现坐骨神经痛的时候,膝盖的反射因为刺激会逐渐的增高。
  二、如何预防坐骨神经痛
  1、注意防寒
  坐骨神经痛和受寒有很大的关系,所以在冬天要注意保暖防寒,夏天也不要长久的吹风,吹空调,否则很容易导致坐骨神经痛的发生。

2、劳动保护
  如果长时间在潮湿阴冷的地方劳动,要注意做好保护措施,比如防寒防湿,并且还要避免过度的损伤肩关节,防止坐骨神经痛的出现。
  3、坚持运动锻炼
  平时如果能坚持适度的体育锻炼,对于预防坐骨神经痛是有好处的,比如,坚持做划船运动,直腿抬高等,效果不错。年轻人如果能坚持运动,还可以延缓退行性病变的出现,对于预防坐骨神经痛有好处。
  4、避免外伤
  在日常生活中要注意预防外伤,不慎有外伤时要注意及时治疗,这样也可以避免坐骨神经痛的出现。

坐骨神经痛的锻炼方法

坐骨神经痛是骨科病中比较很常见的,主要是中老年人患病,坐骨神经痛一旦发病对患者来说是很痛苦的,骨痛的感觉让人难以忍受,此病严重的是需要手术治疗,如果症状较轻的可以通过锻炼来减轻疼痛。很多患者对于锻炼不是很了解,下面就一起来看看坐骨神经痛的锻炼方法有哪些吧!

1、高抬腿
  坐骨神经痛主要的病因就是因为活动量少,尤其是就做的人,所以要经常做腿部锻炼,高抬腿就是不错的选择,高抬腿可以站着做也可以坐着做,站着可以依靠在墙上,然后轮换着把腿向上抬,尽量抬高。坐着的时候可以双腿一起太高,也可以轮换双腿太高,坐姿的时候腿不用抬的太高,上下浮动保持腿部运动即可。

2、踮脚尖
  踮脚尖是一个作用很多的运动,不仅是能缓解坐骨神经痛,还能缓解腰间盘突出、腰椎歪曲等症状。平时可以 踮着脚尖走路,每天坚持一两个小时,效果会很明显,可以在配合一些下蹲的动作,效果会更好,需要注意的是踮脚尖要注意平衡,鞋子要穿防滑的,避免摔倒。

3、弯腰下蹲
  坐骨神经痛的患者大部分都有腰痛的情况,主要是因为坐骨神经压迫引起的,可以通过腰部活动来缓解疼痛,直立双手向前平身,下腰双手尽量触摸脚尖,上身慢慢向下压,然后蹲下在站起,这样一套动作就完成了,这组动作不仅能活动腰部,还能活动打腿以及手臂。
  4、按摩
  一般骨病做按摩都能得到一定程度的缓解,坐骨神经痛也不例外,可以使用有震动功效的按摩仪,每天按摩腰部半小时,有条件的话也可以去中医馆,做腰椎和坐骨的按摩,做完按摩后要注意腰部保暖。

坐骨神经痛会自愈吗

坐骨神经痛是一种常见的神经问题。一般都会感觉从屁股到膝盖一根筋的刺疼,让人非常难受。轻微的坐骨神经痛是可以自愈的,要注意改善不良的习惯,适当的进行热敷治疗。一般的中度以及重度的就不能自愈了,需要进行系统化的治疗。治疗可以通过药物治疗、物理治疗、牵引治疗等疗法进行,逐渐的缓解症状。

坐骨神经痛一般是一些病变部位对坐骨神经进行压迫从而导致的疼痛,坐骨神经痛给人们的生活带来很大的影响,很多人都想知道这种痛苦会不会自愈,是否需要治疗,下面我们来分析一下吧。
  坐骨神经痛能否自愈
  能够自愈的坐骨神经痛,一般都是非常轻微的。一般来说非常轻微的坐骨神经痛通过纠正不正常的姿势、习惯是可以自愈的。只要改善不良的生活习惯,平时加强对腰背等部位的锻炼、牵引、缓解疲劳现象,注意休息,一般一段时间内就会自愈。
  导致轻微的坐骨神经痛的原因主要是一般性的劳损,轻度的神经卡压,轻度的突出引起的炎性反应等等,这些症状一般都不会引起后续的损害现象,这种轻微的坐骨神经痛是可以自愈的,我们平时注意保暖,注意热敷,定期的做做按摩疏通经络,很快就能好转。
  不能自愈的坐骨神经痛,一般都是有些严重的症状,这种类型的坐骨神经痛一般都是因为不注意治疗,没有改善不良的习惯等等原因,结果导致了中度的甚至是重度的程度,长时间不能解除,这种是不能自愈的,需要积极的进行治疗,比如手术治疗、针灸、理疗等方法来治疗。
  治疗坐骨神经痛的方法
  药物治疗:药物治疗是很常用的方法,比如说贴一些止痛的膏药,吃止痛药等等。中西医都有非常好的治疗办法,及时用药,对于缓解疼痛有着重要的意义。具体吃哪类药物,还要根据具体的病情来定。
  物理治疗:物理治疗对于缓解坐骨神经痛的效果也非常。物理治疗的方法有超短波疗法、紫外线照射疗法、直流电碘离子导入疗法等等。具体选择哪种方法,需要根据具体的病情来定,是急性期还是慢性期,具体导致神健体的类型等等都影响着方法的选取。
  牵引疗法:这是一种很有效的疗法,特别是针对椎间盘突出压迫坐骨神经导致的疼痛。通过牵引能有效地减轻对神经根的压迫,从而缓解疼痛。

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坐骨神经痛通用方

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