高血压病的发病原因是什么

2020-07-15

高血压发病原因有很多。一种是原发性高血压,跟先天和遗传有关。另一种是继发性高血压,但具体原因尚不清楚,可能跟饮食、生活压力、抑郁等因素有关。无论哪种高血压都要通过降压药物治疗,需在医生指导下,正规应用降压药。



高血压病的发病原因是什么相关阅读


出现高血压危象怎么办

高血压危象是一种有高度危险性的心血管急危重症。需立即得到及时、有效治疗,一旦出现血压急骤升高且伴有心、脑、肾等重要器官功能障碍者应即刻到医院就诊,防止严重并发症发生。系统降压治疗,病情稳定后应逐步过度至常规抗高血压治疗并长期坚持。

高血压患者吃什么药最好

高血压患者吃什么药最好:高血压吃什么药其实是因人而异。在西药的范畴之内,一般有五类降压药,这五类降压药应该说都能够起到很好的降压作用,但是不同的人他对不同的药物有不同的不良反应。所以第一就是这一类降压药不但能降压,还要对你不要有副作用,这就是第一个原则。第二个原则,如果它还有额外的好处就更好。比如说这个降压药它既能降血压也能治疗心绞痛。那么这降压药对于高血压合并冠心病的患者,可能就会非常好。如果这个药物既能治高血压,也能治心力衰竭,那么它这个药物就一样可以叫一箭双雕,这样可以用最少的药物起到更多的治疗。医生会根据你的情况来帮助你选择最好的药物。

中医如何治疗高血压

中医如何治疗高血压:中医治疗高血压,应该说如果单纯的用中药治疗高血压,一般考虑就是轻中度的高血压。一般如果太高的血压,会选择中西医结合治疗。对于轻中度的高血压。比如说高血压,高压在150以下,低压在95左右,这些患者又比较年轻,不愿意吃西药,那么用中药治疗有相当一部分患者也可以控制。而且有些患者能够吃中药吃一段时间,也能停一段时间,也能起到效果,就不像降压药必须天天吃,不能停,但中药不能说永远吃下去,但是他吃一段可能有些患者反应比较好能停一段,但是说是不是能够永远停也不好说。因为要根据病人的遗传得因素跟他的生活方式有关,来选择高血压的中药治疗。但是高血压的中成药治疗效果,确实没有汤药的治疗效果好,它也只针对特殊的某一类人群的高血压,有一定的疗效,所以至于你这患者适合哪一类,最后还是要医生来帮助你解决和判断。

高血压吃什么食物好

针对一些轻中度的高血压,采用食疗方法可能有一定的作用,如日常饮用菊花茶、苦丁茶;或者吃一些荞麦面等等,同时适当控制体重,可能会有一定的降压作用。但是要想有效控制高血压,同时要坚持生活方式的改变,以及配合合理的用药是非常关键的。

妊娠高血压有什么危害

妊娠期高血压的危害很大。会影响脑袋的血供,有的人会出现头晕眼花,严重的情况下病人就会抽起来,甚至有的病人会视网膜脱离。同时会影响心肺功能,特别重的情况下就会发生微血管溶血。这也是非常非常严重的并发症,同时也会影响胎儿发育。

高血压吃哪些中药

高血压吃哪些中药:
  中医治疗高血压的特点是讲究辨证论治,即同样是高血压,不同的人会采用不同的药物治疗,不会一种病就只有一种药治疗,也不会这一种药物只治疗这种疾病。
  高血压的用药,需要根据中医大夫辨证以后,才能决定吃什么药。目前为止,高血压比较常见的是分为四个证型,第一个证型是肝火上炎型,第二个证型是肝阳上亢型,第三个证型是阴阳两虚型,第四个证型是痰湿壅盛,具体用药需根据证型的不同而定。虽然都是高血压病,可以用不同的药来治疗,这在中医里叫做同病异治。
  所以至于具体到每一个人,你要吃什么样的中药,最好是经过大夫辨证以后才知道。在中医里有一些中药是中成药,高血压病人都可以用,比如牛黄降压丸、牛黄清心丸,还有脑立清。
  建议大家在大夫的指导下规范用药。

高血压针灸效果好吗

高血压针灸效果好吗:
  针灸治疗高血压需要根据病人的具体情况而定,需患者就医辨证诊治,每个人的治疗可能都有差异。如果病人血压非常高,收缩压达到180mmHg或者190mmHg以上,不主张针灸治疗。因为针灸疗法是将针具刺入患者体内,对皮肤会有一个刺激,在这么高的血压基础上,再实施针灸治疗会有很大风险。血压如果太高,容易出现一些并发症。
  但是对于一些早期的高血压,比如收缩压在140mmHg、150mmHg的高血压,可采用针灸来治疗,效果还是不错的。可以帮助降低血压,改善症状,比如在高血压的治疗当中,有些病人血压通过药物也好、治疗也好,血压控制得已经不错了。但是病人还有症状,比如睡眠不好,像脖颈子发硬、头疼、头重,这些症状通过针灸治疗,可以给病人得到明显的改善。这些症状改善了,对于帮助降血压是非常好的。

如何预防高血压

如何预防高血压:高血压的预防,主要是动脉硬化的预防,包括以下几点:
第一,高血压的人应尽量注意少吃盐,因为食盐成分在体内可以引起血容量的增加,导致血压升高,从而给心脏增加负担。所以,高血压的人不可以吃太多的盐。同时,血脂的控制和血糖的控制都可以起到预防高血压的作用。
第二,高血压患者可以适当运动,这样可以促进血液循环,而且还能降低体内的胆固醇生成,并且能够增进食欲、促进消化。
第三,养成良好的睡眠习惯、学会减压、合理控制体重都可有效预防高血压。

高血压吃什么药最好

高血压吃什么药最好:高血压吃什么药因人而异。在西药范畴之内,一般有五类降压药:血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂。这五类降压药都能够起到很好的降压作用,但是不同的人对不同的药物有不同反应,所以应注意以下两点:
第一,应尽量减小机体对药物的不良反应;
第二,选用适用于机体现阶段状况的药物,比如一种降压药既能降血压也能治疗心绞痛,那么这种降压药对于高血压合并冠心病的患者,治疗效果可能就会非常好。需注意应在临床医生指导下合理用药。

高血压病的症状有哪些

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。它的症状有很多种,其中以头胀、眩晕最为常见。但有些没有症状也有高血压,建议定期到医院做检查,避免漏诊。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

高血压怎么进行防治

一、定期检查

定期量血压、早发现、早治疗,如患上高血压病,则应遵照医师指导坚持长期按时服药,不可自己随意增减药物。

二、合理的膳食结构

1.控制能量的摄入

提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米;少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

2.限制脂肪的摄入

烹调时选用植物油,少食肥肉、各种动物脂肪;不食油煎、炸、熏等食物。宜用蒸、煮等方法烹调食物。

常见的低脂肪饮食有瘦猪肉、牛肉、鸡肉、兔肉、鸡蛋、鸭蛋、鱼虾、豆制品等。可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇;还可延长血小板的凝聚、抑制血栓形成、预防脑卒中;海鱼中还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性、防止血管破裂、防治高血压并发症有一定的作用。此外,还要多食用能降脂的食物如生姜、洋葱、山楂等。

3.适量摄入蛋白质

高血压病人每日蛋白质的量为每千克体重1g为宜,每周吃2~3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性、增加尿钠排出,从而降低血压。但高血压合并肾功能不全的患者,应控制蛋白质的摄入量。

4.限制盐的摄入量

每日应逐渐减至6g以下,一平盖(即普通啤酒盖去掉胶垫后)食盐约为6g。高血压病患者每天的食盐摄入量应严格控制在2~5克,即约一小匙。咸(酱)菜、豆腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

5.多吃新鲜蔬菜、水果

每天吃新鲜蔬菜不少于400g,水果不少于100~200g。有降压作用的水果包括西瓜、苹果、山楂、香蕉等;可降压的蔬菜包括大蒜、芹菜、茼蒿、西红柿、洋葱等。

三、禁烟酒

烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快、血管收缩、血压升高;饮酒(尤其是烈性酒)可使血压升高。

四、养成良好的生活习惯

平时应劳逸结合、保持心情舒畅、避免情绪紧张、保持心情愉快,同时保证充足的睡眠,晚上睡足8小时,并坚持适当午睡。

五、避免“高血压危险状态”

不宜看惊险恐惧的影视剧;避免高强度的剧烈运动,如下蹲起立运动、快速摇头或跳跃等动作,这类运动有引起脑血管意外的危险;不穿高领衣衫,应保持颈部宽松,这样才有利于血液循环。

高血压男性,怎样“降压”最好

男性高血压患者,在服用降压药的同时,很少有人注意到降压药对性功能的影响,以为只要把血压控制在理想范围内即可,当性功能出现问题时才意识到与降压药有关,到底该如何选择降压药才能“既降压”而又不“降性呢?

临床上许多常用的降压药都会抑制男性性功,常见的有以下几种:

1、 胍乙啶、利血平、肼苯哒嗪、心得安、可乐定等。利血平可以间接降低性欲,使男性乳房女性化,可乐定可使小部分男性发生阳痿或性功能减退,由于副作用较大,已经很少单独使用,现在多作为各种复方制剂的主要成分出现。

2、利尿剂:如双氢克脲噻、速尿、安体舒通等,对性欲、勃起功能和射精功能均有抑制。例如大剂量服用安体舒通会引起男性性欲减退、阳痿、男性乳房女性化,不过停药后可以恢复。

3、β受体阻滞剂:这类药可使5%的男性发生性功能紊乱,尤其对性欲有明显的抑制,如美托洛尔,比索洛尔等。

4、钙离子拮抗剂:如硝本地平、安氯地平等。这类药物主要影响性欲和射精功能。

5、血管紧张素转换酶抑制剂:如xx普利,这类药物对性功能无不良影响。

6、血管紧张素II受体拮抗剂,其代表药物为代文。代文在降压的同时可以从勃起、性欲、射精三个方面改善性功能障碍。国外有研究证实,高血压患者服用代文后性生活频率较服药前有所增加。

根据降压药对性功能的影响,医生在对高血压患者用药时要考虑到,因为保护性功能对中青年男性,以及对性生活有较高要求的病人尤其重要。正在服用降压药的男性患者,如果出现性生活不大正常,不妨看看自己服用了哪种降压药,并在医生的指导下作调整,尽可能使性功能不受影响,“降压”而不“降性”。

各种降压西药如何配伍使用更好、更安全

药物联合使用的目的就是为了达到:

一是加强疗效,一种药物单用力量不够,需要增加其它药物

二是为了减轻副作用

药物配伍也需要避免两种情况:

一是药物作用互相抵抗,反而使效果下降

二是有相同的副作用,加重了对身体的损害

根据2005年版《中国高血压指南》,现在已经有证据表明,以下的药物配伍联合应用是有益的:

利尿药和β阻滞剂

利尿药和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI) 或血管紧张素受体拮抗剂(ARB)

钙拮抗剂(二氢吡啶)和β阻滞剂

钙拮抗剂和ACEI 或ARB

钙拮抗剂和利尿剂

α阻滞剂和β阻滞剂

如果您不知道自己所服的药物是哪类,可以拿您所用药物的说明书,对照看我的文章:“降压西药分类及主要副作用”一文,基本就可以查到。

膏滋药的冬补

膏滋药是中药的一种传铣的膏状制剂,具有滋补功效,所以名为膏滋药。

膏方又叫膏剂,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方具有很好的滋补作用,冬令进补以膏方为最佳。

滋补类膏方的最佳服用时间是什么时候?是冬至前后?立冬前后?还是立春前后?正确答案是滋补类膏方最适合在冬至前后服用。

以下哪种属于膏滋中成药?龟苓膏、川贝枇杷膏还是固元膏?正确答案是川贝枇杷膏属于膏滋中成药。

龟苓膏大概可以划分成饮品,固元膏属于保健品。

膏滋中成药有哪些?川贝枇杷膏、夏枯草膏等。

选择膏方需要注意哪些问题?要选择好的药师,好的药材,好的大夫。

下列哪种人群适合服用膏方?是冠心病?口腔溃疡还是湿疹?正确答案是冠心病适合服用膏方。

口腔溃疡和湿疹属于中医实证,实证通常不适合食用膏方。

适合用膏方的人群有哪些呢?有养生保健需求的人、大病后需要康复的人、调理慢性病。

什么是虚证实证呢?中医将虚证分为4种症状,分别是气虚、血虚、阳虚和阴虚。

气虚的典型症状是打不起精神、倦怠乏力;

血虚的典型症状是指甲、肤色颜色浅,面色萎黄;

阳虚的典型症状是怕冷,手足冰冷,喜喝热水,不能吃凉的东西;

阴虚的典型症状是怕热,手足心热,面色潮红。

哪些人群适合吃膏方?经常感到疲劳的人适合吃膏方;长期失眠的人适合吃膏方;亚健康的人适合吃膏方。

膏方不仅滋补,而且是双向的调补。具有补精气、养血神的作用。

出现下列哪种症状不宜吃膏方?呼吸气短?牙龈肿痛还是经常出汗?正确答案是牙龈肿痛不适合吃膏方。

哪些情况不适合吃膏方呢?实证的时候不适合吃膏方,比如上火、面赤、气粗、肿胀、腹痛、便秘、舌苔厚腻等。

为什么假药也有效

要搞清楚为什么假药有效,首先要对假药与劣药的概念有一个明确清晰的认识。根据中华人民共和国药品管理法的规定:

第四十八条 禁止生产(包括配制,下同)、销售假药。有下列情形之一的,为假药:

(一)药品所含成份与国家药品标准规定的成份不符的;

(二)以非药品冒充药品或者以他种药品冒充此种药品的。

有下列情形之一的药品,按假药论处:

(一)国务院药品监督管理部门规定禁止使用的;

(二)依照本法必须批准而未经批准生产、进口,或者依照本法必须检验而未经检验即销售的;

(三)变质的;

(四)被污染的;

(五)使用依照本法必须取得批准文号而未取得批准文号的原料药生产的;

(六)所标明的适应症或者功能主治超出规定范围的。

关于劣药在第49条有规定:

第四十九条 禁止生产、销售劣药。药品成份的含量不符合国家药品标准的,为劣药。有下列情形之一的药品,按劣药论处:

(一)未标明有效期或者更改有效期的;

(二)不注明或者更改生产批号的;

(三)超过有效期的;

(四)直接接触药品的包装材料和容器未经批准的;

(五)擅自添加着色剂、防腐剂、香料、矫味剂及辅料的;

(六)其他不符合药品标准规定的。

通过对国家法律有关药假药与劣药和定义就可以看出,为什么假药有效。从定义可以看出,以下几种情况的假药是有药效的:(一)药品所含成份与国家药品标准规定的成份不符的;(二)以他种药品冒充此种药品的;(三)国务院药品监督管理部门规定禁止使用的;(四)依照本法必须批准而未经批准生产、进口,或者依照本法必须检验而未经检验即销售的;(五)变质的;(六)被污染的;(七)使用依照本法必须取得批准文号而未取得批准文号的原料药生产的;(八)所标明的适应症或者功能主治超出规定范围的。只有一种情形的假药是无药效的,即“(二)以非药品冒充药品”的情形。

按照这个定义,大家已经可以看出使用假药的风险了,其实还有一种看不到的风险就是当您不知道药品所含成份,或它标称没有某些成分,而实际含有某些成分时风险极大。其风险包括:

(1) 未知化学成份导致的毒性与副作用;

(2)因不明成分、导致与其它药物不合理的搭配

(3)成分不明,选药不当;

(4)质量与含量控制不佳,导致药量忽大忽小,造成药物中毒;

(5)药物被污染后增加额外中毒风险或感染风险;

其实还有很多,难以归纳,大家可以在贴子里跟贴谈体会吧。

高血压病的发病原因是什么-乡间郎中

高血压病的发病原因是什么

2020-07-15

高血压发病原因有很多。一种是原发性高血压,跟先天和遗传有关。另一种是继发性高血压,但具体原因尚不清楚,可能跟饮食、生活压力、抑郁等因素有关。无论哪种高血压都要通过降压药物治疗,需在医生指导下,正规应用降压药。



高血压病的发病原因是什么相关阅读


出现高血压危象怎么办

高血压危象是一种有高度危险性的心血管急危重症。需立即得到及时、有效治疗,一旦出现血压急骤升高且伴有心、脑、肾等重要器官功能障碍者应即刻到医院就诊,防止严重并发症发生。系统降压治疗,病情稳定后应逐步过度至常规抗高血压治疗并长期坚持。

高血压患者吃什么药最好

高血压患者吃什么药最好:高血压吃什么药其实是因人而异。在西药的范畴之内,一般有五类降压药,这五类降压药应该说都能够起到很好的降压作用,但是不同的人他对不同的药物有不同的不良反应。所以第一就是这一类降压药不但能降压,还要对你不要有副作用,这就是第一个原则。第二个原则,如果它还有额外的好处就更好。比如说这个降压药它既能降血压也能治疗心绞痛。那么这降压药对于高血压合并冠心病的患者,可能就会非常好。如果这个药物既能治高血压,也能治心力衰竭,那么它这个药物就一样可以叫一箭双雕,这样可以用最少的药物起到更多的治疗。医生会根据你的情况来帮助你选择最好的药物。

中医如何治疗高血压

中医如何治疗高血压:中医治疗高血压,应该说如果单纯的用中药治疗高血压,一般考虑就是轻中度的高血压。一般如果太高的血压,会选择中西医结合治疗。对于轻中度的高血压。比如说高血压,高压在150以下,低压在95左右,这些患者又比较年轻,不愿意吃西药,那么用中药治疗有相当一部分患者也可以控制。而且有些患者能够吃中药吃一段时间,也能停一段时间,也能起到效果,就不像降压药必须天天吃,不能停,但中药不能说永远吃下去,但是他吃一段可能有些患者反应比较好能停一段,但是说是不是能够永远停也不好说。因为要根据病人的遗传得因素跟他的生活方式有关,来选择高血压的中药治疗。但是高血压的中成药治疗效果,确实没有汤药的治疗效果好,它也只针对特殊的某一类人群的高血压,有一定的疗效,所以至于你这患者适合哪一类,最后还是要医生来帮助你解决和判断。

高血压吃什么食物好

针对一些轻中度的高血压,采用食疗方法可能有一定的作用,如日常饮用菊花茶、苦丁茶;或者吃一些荞麦面等等,同时适当控制体重,可能会有一定的降压作用。但是要想有效控制高血压,同时要坚持生活方式的改变,以及配合合理的用药是非常关键的。

妊娠高血压有什么危害

妊娠期高血压的危害很大。会影响脑袋的血供,有的人会出现头晕眼花,严重的情况下病人就会抽起来,甚至有的病人会视网膜脱离。同时会影响心肺功能,特别重的情况下就会发生微血管溶血。这也是非常非常严重的并发症,同时也会影响胎儿发育。

高血压吃哪些中药

高血压吃哪些中药:
  中医治疗高血压的特点是讲究辨证论治,即同样是高血压,不同的人会采用不同的药物治疗,不会一种病就只有一种药治疗,也不会这一种药物只治疗这种疾病。
  高血压的用药,需要根据中医大夫辨证以后,才能决定吃什么药。目前为止,高血压比较常见的是分为四个证型,第一个证型是肝火上炎型,第二个证型是肝阳上亢型,第三个证型是阴阳两虚型,第四个证型是痰湿壅盛,具体用药需根据证型的不同而定。虽然都是高血压病,可以用不同的药来治疗,这在中医里叫做同病异治。
  所以至于具体到每一个人,你要吃什么样的中药,最好是经过大夫辨证以后才知道。在中医里有一些中药是中成药,高血压病人都可以用,比如牛黄降压丸、牛黄清心丸,还有脑立清。
  建议大家在大夫的指导下规范用药。

高血压针灸效果好吗

高血压针灸效果好吗:
  针灸治疗高血压需要根据病人的具体情况而定,需患者就医辨证诊治,每个人的治疗可能都有差异。如果病人血压非常高,收缩压达到180mmHg或者190mmHg以上,不主张针灸治疗。因为针灸疗法是将针具刺入患者体内,对皮肤会有一个刺激,在这么高的血压基础上,再实施针灸治疗会有很大风险。血压如果太高,容易出现一些并发症。
  但是对于一些早期的高血压,比如收缩压在140mmHg、150mmHg的高血压,可采用针灸来治疗,效果还是不错的。可以帮助降低血压,改善症状,比如在高血压的治疗当中,有些病人血压通过药物也好、治疗也好,血压控制得已经不错了。但是病人还有症状,比如睡眠不好,像脖颈子发硬、头疼、头重,这些症状通过针灸治疗,可以给病人得到明显的改善。这些症状改善了,对于帮助降血压是非常好的。

如何预防高血压

如何预防高血压:高血压的预防,主要是动脉硬化的预防,包括以下几点:
第一,高血压的人应尽量注意少吃盐,因为食盐成分在体内可以引起血容量的增加,导致血压升高,从而给心脏增加负担。所以,高血压的人不可以吃太多的盐。同时,血脂的控制和血糖的控制都可以起到预防高血压的作用。
第二,高血压患者可以适当运动,这样可以促进血液循环,而且还能降低体内的胆固醇生成,并且能够增进食欲、促进消化。
第三,养成良好的睡眠习惯、学会减压、合理控制体重都可有效预防高血压。

高血压吃什么药最好

高血压吃什么药最好:高血压吃什么药因人而异。在西药范畴之内,一般有五类降压药:血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂。这五类降压药都能够起到很好的降压作用,但是不同的人对不同的药物有不同反应,所以应注意以下两点:
第一,应尽量减小机体对药物的不良反应;
第二,选用适用于机体现阶段状况的药物,比如一种降压药既能降血压也能治疗心绞痛,那么这种降压药对于高血压合并冠心病的患者,治疗效果可能就会非常好。需注意应在临床医生指导下合理用药。

高血压病的症状有哪些

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。它的症状有很多种,其中以头胀、眩晕最为常见。但有些没有症状也有高血压,建议定期到医院做检查,避免漏诊。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

高血压怎么进行防治

一、定期检查

定期量血压、早发现、早治疗,如患上高血压病,则应遵照医师指导坚持长期按时服药,不可自己随意增减药物。

二、合理的膳食结构

1.控制能量的摄入

提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米;少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

2.限制脂肪的摄入

烹调时选用植物油,少食肥肉、各种动物脂肪;不食油煎、炸、熏等食物。宜用蒸、煮等方法烹调食物。

常见的低脂肪饮食有瘦猪肉、牛肉、鸡肉、兔肉、鸡蛋、鸭蛋、鱼虾、豆制品等。可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇;还可延长血小板的凝聚、抑制血栓形成、预防脑卒中;海鱼中还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性、防止血管破裂、防治高血压并发症有一定的作用。此外,还要多食用能降脂的食物如生姜、洋葱、山楂等。

3.适量摄入蛋白质

高血压病人每日蛋白质的量为每千克体重1g为宜,每周吃2~3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性、增加尿钠排出,从而降低血压。但高血压合并肾功能不全的患者,应控制蛋白质的摄入量。

4.限制盐的摄入量

每日应逐渐减至6g以下,一平盖(即普通啤酒盖去掉胶垫后)食盐约为6g。高血压病患者每天的食盐摄入量应严格控制在2~5克,即约一小匙。咸(酱)菜、豆腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

5.多吃新鲜蔬菜、水果

每天吃新鲜蔬菜不少于400g,水果不少于100~200g。有降压作用的水果包括西瓜、苹果、山楂、香蕉等;可降压的蔬菜包括大蒜、芹菜、茼蒿、西红柿、洋葱等。

三、禁烟酒

烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快、血管收缩、血压升高;饮酒(尤其是烈性酒)可使血压升高。

四、养成良好的生活习惯

平时应劳逸结合、保持心情舒畅、避免情绪紧张、保持心情愉快,同时保证充足的睡眠,晚上睡足8小时,并坚持适当午睡。

五、避免“高血压危险状态”

不宜看惊险恐惧的影视剧;避免高强度的剧烈运动,如下蹲起立运动、快速摇头或跳跃等动作,这类运动有引起脑血管意外的危险;不穿高领衣衫,应保持颈部宽松,这样才有利于血液循环。

高血压男性,怎样“降压”最好

男性高血压患者,在服用降压药的同时,很少有人注意到降压药对性功能的影响,以为只要把血压控制在理想范围内即可,当性功能出现问题时才意识到与降压药有关,到底该如何选择降压药才能“既降压”而又不“降性呢?

临床上许多常用的降压药都会抑制男性性功,常见的有以下几种:

1、 胍乙啶、利血平、肼苯哒嗪、心得安、可乐定等。利血平可以间接降低性欲,使男性乳房女性化,可乐定可使小部分男性发生阳痿或性功能减退,由于副作用较大,已经很少单独使用,现在多作为各种复方制剂的主要成分出现。

2、利尿剂:如双氢克脲噻、速尿、安体舒通等,对性欲、勃起功能和射精功能均有抑制。例如大剂量服用安体舒通会引起男性性欲减退、阳痿、男性乳房女性化,不过停药后可以恢复。

3、β受体阻滞剂:这类药可使5%的男性发生性功能紊乱,尤其对性欲有明显的抑制,如美托洛尔,比索洛尔等。

4、钙离子拮抗剂:如硝本地平、安氯地平等。这类药物主要影响性欲和射精功能。

5、血管紧张素转换酶抑制剂:如xx普利,这类药物对性功能无不良影响。

6、血管紧张素II受体拮抗剂,其代表药物为代文。代文在降压的同时可以从勃起、性欲、射精三个方面改善性功能障碍。国外有研究证实,高血压患者服用代文后性生活频率较服药前有所增加。

根据降压药对性功能的影响,医生在对高血压患者用药时要考虑到,因为保护性功能对中青年男性,以及对性生活有较高要求的病人尤其重要。正在服用降压药的男性患者,如果出现性生活不大正常,不妨看看自己服用了哪种降压药,并在医生的指导下作调整,尽可能使性功能不受影响,“降压”而不“降性”。

各种降压西药如何配伍使用更好、更安全

药物联合使用的目的就是为了达到:

一是加强疗效,一种药物单用力量不够,需要增加其它药物

二是为了减轻副作用

药物配伍也需要避免两种情况:

一是药物作用互相抵抗,反而使效果下降

二是有相同的副作用,加重了对身体的损害

根据2005年版《中国高血压指南》,现在已经有证据表明,以下的药物配伍联合应用是有益的:

利尿药和β阻滞剂

利尿药和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI) 或血管紧张素受体拮抗剂(ARB)

钙拮抗剂(二氢吡啶)和β阻滞剂

钙拮抗剂和ACEI 或ARB

钙拮抗剂和利尿剂

α阻滞剂和β阻滞剂

如果您不知道自己所服的药物是哪类,可以拿您所用药物的说明书,对照看我的文章:“降压西药分类及主要副作用”一文,基本就可以查到。

膏滋药的冬补

膏滋药是中药的一种传铣的膏状制剂,具有滋补功效,所以名为膏滋药。

膏方又叫膏剂,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方具有很好的滋补作用,冬令进补以膏方为最佳。

滋补类膏方的最佳服用时间是什么时候?是冬至前后?立冬前后?还是立春前后?正确答案是滋补类膏方最适合在冬至前后服用。

以下哪种属于膏滋中成药?龟苓膏、川贝枇杷膏还是固元膏?正确答案是川贝枇杷膏属于膏滋中成药。

龟苓膏大概可以划分成饮品,固元膏属于保健品。

膏滋中成药有哪些?川贝枇杷膏、夏枯草膏等。

选择膏方需要注意哪些问题?要选择好的药师,好的药材,好的大夫。

下列哪种人群适合服用膏方?是冠心病?口腔溃疡还是湿疹?正确答案是冠心病适合服用膏方。

口腔溃疡和湿疹属于中医实证,实证通常不适合食用膏方。

适合用膏方的人群有哪些呢?有养生保健需求的人、大病后需要康复的人、调理慢性病。

什么是虚证实证呢?中医将虚证分为4种症状,分别是气虚、血虚、阳虚和阴虚。

气虚的典型症状是打不起精神、倦怠乏力;

血虚的典型症状是指甲、肤色颜色浅,面色萎黄;

阳虚的典型症状是怕冷,手足冰冷,喜喝热水,不能吃凉的东西;

阴虚的典型症状是怕热,手足心热,面色潮红。

哪些人群适合吃膏方?经常感到疲劳的人适合吃膏方;长期失眠的人适合吃膏方;亚健康的人适合吃膏方。

膏方不仅滋补,而且是双向的调补。具有补精气、养血神的作用。

出现下列哪种症状不宜吃膏方?呼吸气短?牙龈肿痛还是经常出汗?正确答案是牙龈肿痛不适合吃膏方。

哪些情况不适合吃膏方呢?实证的时候不适合吃膏方,比如上火、面赤、气粗、肿胀、腹痛、便秘、舌苔厚腻等。

为什么假药也有效

要搞清楚为什么假药有效,首先要对假药与劣药的概念有一个明确清晰的认识。根据中华人民共和国药品管理法的规定:

第四十八条 禁止生产(包括配制,下同)、销售假药。有下列情形之一的,为假药:

(一)药品所含成份与国家药品标准规定的成份不符的;

(二)以非药品冒充药品或者以他种药品冒充此种药品的。

有下列情形之一的药品,按假药论处:

(一)国务院药品监督管理部门规定禁止使用的;

(二)依照本法必须批准而未经批准生产、进口,或者依照本法必须检验而未经检验即销售的;

(三)变质的;

(四)被污染的;

(五)使用依照本法必须取得批准文号而未取得批准文号的原料药生产的;

(六)所标明的适应症或者功能主治超出规定范围的。

关于劣药在第49条有规定:

第四十九条 禁止生产、销售劣药。药品成份的含量不符合国家药品标准的,为劣药。有下列情形之一的药品,按劣药论处:

(一)未标明有效期或者更改有效期的;

(二)不注明或者更改生产批号的;

(三)超过有效期的;

(四)直接接触药品的包装材料和容器未经批准的;

(五)擅自添加着色剂、防腐剂、香料、矫味剂及辅料的;

(六)其他不符合药品标准规定的。

通过对国家法律有关药假药与劣药和定义就可以看出,为什么假药有效。从定义可以看出,以下几种情况的假药是有药效的:(一)药品所含成份与国家药品标准规定的成份不符的;(二)以他种药品冒充此种药品的;(三)国务院药品监督管理部门规定禁止使用的;(四)依照本法必须批准而未经批准生产、进口,或者依照本法必须检验而未经检验即销售的;(五)变质的;(六)被污染的;(七)使用依照本法必须取得批准文号而未取得批准文号的原料药生产的;(八)所标明的适应症或者功能主治超出规定范围的。只有一种情形的假药是无药效的,即“(二)以非药品冒充药品”的情形。

按照这个定义,大家已经可以看出使用假药的风险了,其实还有一种看不到的风险就是当您不知道药品所含成份,或它标称没有某些成分,而实际含有某些成分时风险极大。其风险包括:

(1) 未知化学成份导致的毒性与副作用;

(2)因不明成分、导致与其它药物不合理的搭配

(3)成分不明,选药不当;

(4)质量与含量控制不佳,导致药量忽大忽小,造成药物中毒;

(5)药物被污染后增加额外中毒风险或感染风险;

其实还有很多,难以归纳,大家可以在贴子里跟贴谈体会吧。