痰湿型肥胖由脾阳虚弱、脾气亏虚所导致的，主要是因为摄入的食物和水谷精微过多的停积在体内而造成。该类患者需注意：第一、控制饮食，少吃油腻、寒凉、辛辣刺激的食物;第二、多运动，每天运动40分钟以上，舒展筋骨，促进水液代谢，从而达到减肥的效果。
痰湿体质症状：
痰湿体质的症状。痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，而成痰湿内蕴表现。常表现为体型的肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭，饮食不节，年老久病，缺乏运动而发病。
常随痰湿，留滞部位不同而出现不同的症状。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等。对梅雨以及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法，平素注意调护，改善痰湿体质，防止痰湿病症的发生。
痰湿是怎么有的:
痰湿，究其原因是人体阴阳无法达到平衡状态，积聚过多的废物液体，无法排除体外形成的。与以下因素有关:
第一、久坐，体内缺乏氧的动力代谢就会变慢，从而使痰湿堆积。
第二、口味过重，喜欢长期食用偏咸、偏甜、油腻等重口味的食品的人，会使体内水湿增加，也会伤脾肾。
第三、饮食不节，饮食不规律或熬夜、吃夜宵、酗酒、暴饮暴食，不仅损伤脾胃，更会使人体湿浊内生。
第四、心情抑郁，喜欢生闷气，每天都郁郁寡欢的人，导致伤肝进而伤脾，最终使痰湿堆积。
第五、寒湿侵袭，寒湿邪气，侵袭身体，影响到脾胃，也会使湿聚成痰。
第六、年老体弱，久病以致脾胃虚弱。
第七、缺乏运动，脾胃的动力不足，无法带动水湿的运化。
痰湿体质一般会伴有脾胃的功能失调，导致体内的痰湿集聚。痰湿体质的特征是形体肥胖，尤其以腹部肥胖为主，同时会感觉头晕、精神不好、胸闷、痰比较多、大便也比较粘稠，同时因为痰湿比较重，所以患者感觉不到口渴，比较少喝水。痰湿体质人群舌头比较胖大，同时有齿痕舌。痰湿体质和过度饮酒以及生冷的饮料服用过多有关系。痰湿体质和脾胃功能失调以及内分泌失调相关。临床发现痰湿体质的人患冠心病、高血压以及血脂异常比其他体质的人多。
痰湿型肥胖由脾阳虚弱、脾气亏虚所导致的，主要是因为摄入的食物和水谷精微过多的停积在体内而造成。该类患者需注意：第一、控制饮食，少吃油腻、寒凉、辛辣刺激的食物;第二、多运动，每天运动40分钟以上，舒展筋骨，促进水液代谢，从而达到减肥的效果。
舌苔黄厚腻是什么原因：
舌苔黄厚腻是一种常见的湿热停聚的舌象。一般中医认为舌黄代表着有热，苔腻往往有湿有滞，甚至有痰湿的表现。所以舌苔黄厚腻往往最多见的是过食辛辣，或者肥甘厚腻，或者是抽烟饮酒，这种湿热中阻以后造成的。
脾胃加有湿热，导致气机不畅从而引起了舌黄苔厚腻，往往要用清热利湿的方法进行调理。另外在苔黄厚腻时，一定要看一下舌齿，因为舌齿红的时候往往有热，这时可以用一些平胃散，或者用清热利湿的方子。而且舌苔黄厚腻跟外界的环境或者时节有点关系，夏季湿气重的时候，舌苔也容易这样。
虚胖是湿气重吗：
中医的虚胖确实和患者的体质内水、湿、痰的凝聚关系非常大。肺、脾、肾三脏的这种功能紊乱，往往会引起水湿的停聚或者说水液不能完全代谢，从而引起了这种虚胖。
所以虚胖以后，首先祛湿还是很关键的；另外，我们大家也知道，盐能吸水，所以这种虚胖的患者一定要禁忌口味，一定要限制这种盐分的摄入；还有就是说，我们虚胖的时候，这种补脾、益气或者说助阳的方法进行治疗，效果也是很明显的。
所以虚胖的患者，我们一定要调整脾肾的功能，多用一些祛湿利水的方法来解决功能失调、水质停聚的问题。
除湿减肥的中药配方：
湿气多是人偏胖的原因，肥胖患者大部分都是痰湿体质，如果湿气不从体内驱除的话，人就是容易胖。
从药茶的方子上是一个比较好的方法，这种祛湿减肥的方子也是比较多的。比方说的祛湿健脾，祛湿减肥，一个是说比方泽泻，还有一些荷叶，这些随着我们中药泡茶用，还是一些祛湿消肿减肥这么一个效果，另外有一些清热利湿的，比方茵陈这个也是很好的选择。
我们祛湿减肥的方子其实还是比较多的。大家可以根据每个人的情况，从祛湿减肥的这些中药中，通过泡茶的方法是一个比较坚持的，也能达到祛湿减肥的效果。
痰湿体质的调理主要以补益脾胃、健脾祛湿为主。在饮食方面，不宜多吃甜腻酸涩的食品，如石榴、李子、柚子、枇杷、砂糖、甲鱼等。饮食以清淡为主，可以多食用一些像山药、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛湿作用的食物。同时需限制食盐的摄入，且每餐不宜过饱，一定要吃早餐。人体不适宜居住在潮湿的环境中，在阴雨季节的时候，一定要注意保暖，避免湿邪对人体的侵袭。药物方面可以选择陈皮、砂仁以及白茯苓等有温燥和健脾祛湿作用的保健中药，根据个人体质在医师指导下服用。
现在不少人都是痰湿体质，对身体健康的危害非常大，建议尽早的应用中成药来治疗。祛痰湿的中成药主要就是午时茶颗粒、加味藿香正气丸、平胃散、参苓白术散、苓桂术甘汤以及二陈丸。
由于每个人的生活习惯和饮食习惯不同，因此体质也存在着差异，不少朋友都是痰湿体质。这种体质的人身体往往比较肥胖，身体素质不是很好，比较容易生病，要想祛除痰湿，可以考虑服用中成药。那么祛痰湿最好中成药有哪些？
1、午时茶颗粒
午时茶颗粒是由苍术、红茶、广藿香、厚朴等中药材研制而成，具有非常好的温中化湿的功效，可以有效的改善脾胃寒湿的情况，祛除体内痰湿，缓解恶心呕吐、下腹部冰冷疼痛、腹泻等不良的症状。
2、加味藿香正气丸
加味藿香正气丸也是比较理想的一种祛痰湿的中成药，该药主要的成分就是广藿香、制半夏、炒白术、紫苏叶、陈皮等，就有非常好的祛湿健脾功效，同时也能够和中理气，有效的祛除体内的痰湿之邪。
3、平胃散
平胃散是生活中很常见的一种中成药，燥湿祛痰，行气健脾的效果非常明显，常常都被用来治疗痰湿之症，同时也可以缓解因为它失所导致的腹胀以及厌食等症状，有效的改善脾胃功能。
4、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等中药材制成，主要的功效就是祛除体内的痰湿之气，同时也可以很好的补益脾胃，主要用于治疗痰湿所导致的食欲不振、长期腹泻、四肢乏力等症。
5、苓桂术甘汤
苓桂术甘汤是一种茯苓、桂枝、白术、甘草等中药成分制成的中成药，主要的功效就是温中理气，可以有效的治疗因为湿邪导致的脾胃运化失常症状，改善脾胃功能，缓解因其所导致的一系列不适症状。
6、二陈丸
二陈丸主要的药物组成成分就是陈皮、半夏、茯苓以及甘草，可以理气和胃，有效的清除滞留在胃肠道当中的痰湿之气，尽快的化痰祛湿，改善食欲不振等不良症状。
具有补脾健脾和祛除痰湿的中成药种类非常多，患者可以选择服用参苓白术丸和归脾丸进行调理，也可以口服平胃丸。除此之外，像香砂六君子丸也可以起到祛痰除湿的作用，还可以口服理中丸，以缓解出现的各种症状。
痰湿体质的人往往会出现脘腹胀满等症状，且会存在有脾气不足一类病症。此时就最好是及时服用药物进行调理，以便能够收到补脾健脾以及祛除痰湿的作用。而最为常用的一般是中成药，那么补脾祛除痰湿的中成药有哪些呢？
1、参苓白术丸
参苓白术丸的主要药物作用是健脾、益气，药物成分有人参、白术、麸炒、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、桔梗以及甘草等，可用于改善体倦乏力和食少便溏一类疾病的治疗，从而可帮助调理痰湿体质。
2、归脾丸
归脾丸是使用党参、白术、炙黄芪、龙眼肉、当归、木香、炙甘草、茯苓和远志等多种中草药加工炮制而成，主要是治疗出现的心脾两虚和营血不足等病症，对于痰湿体质有显着调理作用。同时还能改善脾不健运而引起的食后腹胀和胃气虚弱一类不良反应。
3、平胃丸
平胃丸是由苍术、厚朴、陈皮、大枣、生姜以及甘草等多味中草药制成，是一种黄褐色水丸，具有燥湿健脾和宽胸消胀的功效。如果出现脾胃湿盛和不思饮食的症状，就可以服用平胃丸帮助调理，还可以帮助治疗患上的慢性胃炎和消化道溃疡。
4、香砂六君子丸
如果属于痰湿体质，且出现有脾虚的病症，就可以考虑服用香砂六君子丸进行调理。该药物的组成为木香、砂仁、陈皮、制半夏、党参、白术、茯苓和炙甘草，可有效改善胃脘胀痛、食少倦怠或恶心呕吐等症。
5、理中丸
理中丸也具有温中散寒和健胃养脾的作用，并能祛除痰湿，所以非常适合痰湿体质的人群服用，可改善脾胃虚寒所致的多种症状，比如呕吐泄泻以及胸满腹痛。用药量为一次1丸，一日2次。
痰中带血的情况可能是因为消化道的病变而导致的，所以患者应该检查是否存在鼻出血的现象，有没有牙周出血的状况或者是牙龈出血，另外也需要看一下有没有出现恶心呕吐的症状，而这些大部分都是因为消化道引起的，如果没有存在这些症状，就可能是因为气道里面的出血现象，那么痰中带血怎么办呢？
一、痰中带血怎么办呢
川贝浸泡在冷水中1小时后取出；圆糯米浸泡在冷水中1小时后排出。梨洗净，去皮，切开切成薄片以备使用。取一个深锅，加12杯水，用高热煮沸。将川贝和糯米放入到锅中，转小火煮40分钟。最后就加入生梨一起煮20分钟，加冰糖调味。具有清热润肺、化痰止咳的作用，可治疗咽喉痛和咳嗽。在古代，有些人煮梨水来保持喉咙健康，这是因为水梨具有止咳化痰、生津解渴、清热解毒的作用。现代人才会把川贝和水梨这两样好东西放进粥里。
二、痰中带血该注意什么
1、控制情绪
当病人病情不稳定时，必须放松心情，避免过度的快乐或悲伤，不要看恐怖电影或电视，以免心动过速加重心脏负荷，加重心力衰竭。
2、多吃维生素c
维生素C缺乏容易导致不良的结缔组织形成，导致毛细血管壁不完全以及出血，维生素K能促进凝血酶原的合成，所以有出血倾向的人可以多吃含有维生素C和维生素K的食物。
3、保持清淡饮食
饮食应清淡、柔软、易于消化和吸收，但是也需要注意蛋白质和维生素的摄入，比如说现实生活中，丝瓜，芹菜，豌豆苗都具有清肺火的效果，如果经常性的摄入，对于痰中带血的现象也具有明显的缓解作用。
痰湿体质在医学上来说是不健康的一种体质，它由各种病因导致脏腑功能失调，而这样反过来会严重影响痰湿体质人群的脏腑功能。所以痰湿体质的人喝什么茶会对身体好呢？下面就让我们一起来看看，痰湿体质喝什么茶？
1.普洱茶
大家都知道普洱茶很出名，它主要产自与云南，它的功效也有很多，具有降低血脂、暖胃、止渴、消食化痰等作用。而且它还有降血压的功效，所以对于痰湿体质的人来说能有效的预防高血脂、高血压、高血糖这三高。
2.陈皮荷叶茶
大家都知道痰湿体质的人群都是比较容易肥胖的，而且精神不振，而荷叶茶就有减肥、降血脂的功效，陈皮作为一种中药，它的功效可以说是非常多的，理气健脾、淤血化痰、消化不良等。这些都能有效的治疗消化系统，所以对于痰湿体质的人群来说，陈皮荷叶茶也是不二的选择哦。
3.姜糖茶
我们都知道姜是痰湿体质人群的宝贝，多吃姜能有效的提高人的免疫力。感冒，同时也能缓解疼痛，促进人体的消化功能，有效缓解痛经，所以姜如此多的好处，人们对他可是爱不释手啊，通常人们都会将红糖和姜一起煮，因为它能有效的缓解女性的痛经，所以对于女性朋友来说是特别适合的。同时对于痰湿体质的人群来说，也是不可多得的哦，因为它使人的情绪得到缓解。所以针对痰湿体质的人群，姜糖水也是不不可少的。
4.白扁豆陈皮茶
白扁豆花就是白扁豆的花，他的功效也是非常大的哦，既可以当做食物来食用，而且该是药材可以治病。对于健脾、消暑是非常好的，而且还能抗菌消炎、消毒、调节免疫力，加上陈皮煮为茶，对于痰湿体质的人来说也是非常好的。
湿气与饮食不当有关，比如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。生姜具有解表化湿的功效，平时可以吃姜可以化解体内湿气，如果有湿气可以多喝生姜红糖水、姜糖膏和醋泡姜，另外，还可以用生姜泡脚的方法。
湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。那么体内有湿气怎么办，适当喝点姜汤是大有益处的。比如喝生姜红糖水、姜糖膏和醋泡姜，还可以采用生姜泡脚的方法祛湿气，下面我们一起来了解这几种方法吧！
１、生姜红糖水祛湿气
生姜红糖水祛湿的效果特别好，这是一种去除体内湿气的方法，生姜温热，红糖可以促进体内循环，因此红糖姜水可散寒化瘀，活血祛湿。红糖姜水虽有祛湿散寒之效，但是不宜过多饮用，若是每天坚持饮用祛湿效果更好，但是，晚上不宜喝，更不宜大量喝，因为红糖姜水温热，糖分含量也高，多喝易上火长胖。
２、姜糖膏祛湿气
姜糖膏祛湿的效果特别好，先把姜洗净切片、榨汁，用姜汁把去核大枣和枸杞打成泥，全部材料放砂锅里中小火慢熬，用木铲不停贴底翻搅，大约四五十分钟，熬到汤汁浓稠，木铲推动感觉有阻滞。熬好之后用消过毒玻璃瓶趁热装瓶，大概八分满，彻底凉透后放冰箱冷藏保存。
３、醋泡姜祛湿气
醋泡姜祛湿的效果特别好，用醋泡后的姜片借助了醋的收敛，充分发挥发散了暖身补阳气的作用，提高了人体的体温，把体内湿寒赶走干净，醋泡生姜，使生姜里的辛辣成分融入到了醋里面，能帮助人体促进血液循环。尤其是对一些会有痛经的女性，能够得到很好的缓解。
４、生姜泡脚祛湿气
生姜泡脚祛湿的效果特别好，泡脚是一种非常好的养生方式，既能刺激足部的穴道、反射区和经络，促进人体的血液循环，又能加快身体的新陈代谢，增强机体的免疫力，减轻或消除外来之毒、内生之毒对人体健康的损害。生姜泡脚有祛寒保暖的功效，能增加身体热量，帮助抵御寒冷。但是，泡脚时间以15到30分钟比较适合。