牡蛎的作用与功效：
牡蛎又称蛎蛤、古贲、左顾牡蛎、牡蛤，味咸，微寒。归肝、胆、肾经。主含碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。平肝潜阳，补肾壮阳，软坚散结，重镇安神，安神强志，收敛固涩。用于肝阴不足、肝阳上亢之头目眩晕、心悸失眠、烦躁不安、耳鸣，以及瘰疬痰核、癥瘕痞块、自汗、盗汗、遗精、尿频、消渴、乳房硬结肿痛、湿疹、胃痛泛酸等。
现代常用于肝脾大、颈淋巴结炎、甲状腺瘤、高血压病、胃及十二指肠溃疡、肺结核、佝偻病等。所以总结牡蛎本身对于人的作用于功效，有以下四点：益阴潜阳：生用治阴虚阳亢之潮热盗汗、头痛眩晕、烦躁失眠等症。软坚散结主要是：生用治瘰疬、肿块。固涩主要指：煅用治多汗、遗精、带下、崩漏、泄泻等，常与龙骨配伍使用。
舒肝理气中药有哪些：
疏肝理气的中药属于中药当中的理气类药物，具有疏肝作用的这些理气药物，有以下几种，像香附、青皮、香橼、佛手、玫瑰花，梅花这一类，其中香附是非常常用的。
香附的作用除了有解肝郁，还有治疗脾胃气滞的作用，同时它对于妇科的这种气滞的疾病也非常有效，像一些月经不调，癓瘕、经闭等等这一类的疾病。像青皮除了具有解肝郁，治疗气滞以外，它还对于胃满的脾胀有很好的作用，它能够治疗缓解痞块的作用还比较明显。像玫瑰花的作用，主要有解郁，对于女性的这种经前的乳房胀痛，月经失调有非常好的效果。像梅花除了有这些作用以外，它还对于梅核气有一定的缓解作用。像佛手和香橼这两个疏肝理气的药物，它往往对于肝胃不和有一定的效果。
中药黄精功效与禁忌：
中药黄精这个药它属于补益药，属于补益药当中的补阴虚类的药物，它是黄精的干燥的根茎，它性味是甘平的，归经归在肺经、脾经和肾经。它的功效是补气益阴，还有它有健脾、益肾、运肺的功效。临床当中主要用于以下几种情况：
第一是治疗脾胃虚弱导致的这种食少纳呆，腹胀，还有这种全身乏力的这种症状。
第二治疗这种肺气虚导致的这种咳嗽、喘，特别这种干咳、久咳的这种症状。
第三它是治疗这种肾虚导致的精血不足，从而导致病人腰膝酸软、须发早白，内燥口渴这一类的症状。
黄精这个药物它的性质是比较粘滞，因此对于脾虚湿困的，还有这种痰湿中阻的患者，是不适合用的。
鸡内金有哪些功效与作用：
鸡内金是一种消化科常用的药食同源的药材，它是鸡的内囊砂壁，主要是用来健胃消食，能够缓解食欲不振，甚至饮食过多引起的腹部饱胀。鸡内金可以研末吞服，也可以入煎剂熬制后服用。鸡内金还可以射精止遗，对于小儿的一些遗精有很好的治疗作用。所以，鸡内金除了治疗消化系统的食欲不振、餐后饱胀，腹胀嗳气这些疾病以外，还可以治疗小儿的遗精遗尿。鸡内金的服用方法除了入煎剂以外，可以研末吞服，一次零点三克到一克，研末吞服的效果可能比入煎剂会更好。
鸡内金在人生活当中非常重要，治疗消化系统疾病时非常推荐它，鸡内金还广泛用于治疗小儿疳积，帮助缓解小孩的疳积，体型消瘦，食欲不振，甚至大便干结都有很好的效果；鸡内金还能够辅助治疗一些胆结石的疾病，当然不是作为主要的治疗方法。
茯苓有哪些功效与作用：
茯苓是一个药食同源的食材，也是药材，在临床当中有三个方面的作用：
第一，茯苓有助于健运脾胃，帮助消化，对于一些腹胀嗳气、食欲不振，包括食后饱胀不适的患者，选用茯苓非常适合；
第二，茯苓能够利水渗湿，对于一些轻度的水肿或者水湿过重的患者，可以使用茯苓达到治疗目的；
第三，茯苓还具有宁心安神的作用，对于一些睡眠困难，早醒多梦的患者，也可以采用茯苓来治疗。
综上所述，茯苓除了能够健脾，还能渗湿、安神。所以，茯苓在日常生活当中可以作为一个常用的食材，在生活当中除了用茯苓去治病以外，还可以制作成食品，比如茯苓夹饼，它就是利用茯苓能够健脾胃，利水渗湿的功效。对于一些出现大便溏泻的患者，也可以选用茯苓，因为茯苓能够健脾、利湿。
大枣能补血吗：
我们讲大枣是一个甘温食品，也是一种药食两用的食物。临床上大枣主要功效是益气健脾、调补气血、安神，还有驱风、抗过敏等作用，那么也是补血的一个常用药。
但是大枣补血不是直接补血，主要通过健脾提高免疫力，综合调理达到间接补血的作用。但是它也是个补血的食物，因为它也含有适量的维生素，我们直接造血的一些原料，血红蛋白主要是依靠维生素B12，还有比如说铁、叶酸，大枣的含量并不高，它不如猪血或者猪肝等，所以它直接补血作用是比较弱的，所以建议配合其他补血药一起应用。