高脂血症严不严重吗

2020-07-14

高脂血症严不严重吗:
  高脂血症最大危害是造成动脉粥样硬化性心血管疾病。血脂中最重要的指标是LDL-C低密度脂蛋白胆固醇。LDL-C和动脉粥样硬化的发生发展密切相关。随内皮功能的损害,LDL-C可能会沉积到内皮细胞下,在氧化应激的过程中可能被巨噬细胞吞噬,巨噬细胞融合后,在血管壁形成动脉粥样硬化的粥样斑块。这就是患者动脉粥样硬化心血管疾病发生的病理基础。
  血脂和动脉粥样硬化的相关性,已在流行病学实验中得到证实。目前全球大概50%的冠心病都被证实和血脂升高、胆固醇升高相关。美国上个世纪80年代进行以降胆固醇为主的三大任务,显著的降低国民冠心病的死亡率,其中贡献最大的是胆固醇的降低。我国随着生活方式的改变,最近这些年冠心病的发生率呈逐年增高的趋势,其中最主要的原因是胆固醇水平的升高,甚至高过吸烟以及糖尿病,成为最主要的动脉粥样硬化疾病的致病因素。



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高脂血症的治疗

高脂血症的治疗:
  高脂血症跟很多因素有关,比如饮食、代谢紊乱、遗传因素、某些药物等等。在治疗上也应该针对能引起高脂血症的因素采取相应的治疗。
  一般治疗:多运动锻炼,控制好体重不超标,杜绝烟酒,饮食上要注意低盐低脂饮食,这样就可以给进一步控制血脂打下基础。
  药物治疗:常用的降脂药包括他汀类的,比如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等;贝特类的,包括非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特等;烟酸类的比如阿昔莫司;树脂类的比如考来烯胺等;胆固醇吸收抑制剂比如依折麦布等等。
  临床上需要根据不同异常的血脂指标以及各个降脂药的作用机理选择合理的药物治疗,必要时可以联合作用机理不同、而且不增加相互副作用药物控制血脂。如果血脂水平极高,难以用药物控制,也可以考虑血浆净化或外科治疗。

高脂血症的饮食调理

高脂血症的饮食调理:
  高血脂的控制,一方面是饮食控制,另一方面是药物治疗,再加上合理的运动锻炼,就有助于血脂的控制的。
  高血脂的病人应该进食一些低油脂的食物,比如说新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素以及纤维素,这些食物的摄入有助于防治心脑血管的发生。少吃或不吃高油脂和含胆固醇高的食物,比如肥肉、动物内脏、大多数的海鲜等等。同时高血脂的病人应该进行一个适当合理的运动,有助于消耗我们的能量,减少高血脂的发生,从而减少高血脂带来的心血管疾病。一个良好的血脂控制习惯,是防治心脑血管疾病非常好的一种方式。
  但是要注意的是,没有哪一种食物、包括蔬菜水果,有明确的能降低血脂的作用。所以对于血脂高的患者,绝对不能用完全依赖食疗的方式来控制血脂。

高脂血症的预防方法

高脂血症的预防应该建立机构体系,一个体系就是日常的饮食体系,少吃过高、过热、过多的食品,当然包括高脂食品。因为人体吃下去的过多的肉类食品、过多的高糖食品、过多的脂肪食品,最后都可以通过三羧酸循环的形式储存在血液当中。因此减少这类食品的摄入可以减少脂质的沉积。另外还要调整饮食的结构,在饮食的结构方面,要荤素搭配;晚上或者是我们劳动强度不大的情况之下,更要减少有助于脂质沉积这些食物的摄入,这是一个饮食体系。第二是运动体系,人体食用东西必须通过一定的形式去分解去代谢,其中运动是增加机体消耗的一个重要环节,因此每人都要规定自己每天多跑多少步、走多少步。适当做一些简单的运动,这样把多余的脂肪多余热量消耗。如果是有条件的可以进行热量的计算,用公式计算进去。服用多少,有多少热量,消耗多少,是正还是负。假如是正的,说明消耗要大于支出,人体可能减肥。假如正好平衡,则不胖不瘦。假如说发现热量消耗减少,那就是一个负的热量,说明运动不够,脂肪可能堆积,因此可以进行计算,这是第二个在运动层面,要注意运动。第三方面要根据机体的状况进行预防和治疗,预防可以通过平时穴位的按摩、针灸的应用,特别是对个人和家庭来讲,最简便最适当最有效的方法就是穴位按摩和自我的艾灸保健。艾灸保健是自古以来古人健康长寿的一个药法之一。作为中国民族医药学会艾灸分会的会长,不但我自己用,还带着全国的专家和在这个平台上的众多的会员以及汇集众多的百姓来进行艾灸降血脂。艾灸养生保健和艾灸治疗的研究取得了非常好的效果,只要把针灸的运用,再加上中药的应用,再加上饮食和健康的锻炼,我们就能够有效的预防高脂血症的产生和发展。

高血脂怎么治

高血脂怎么治:高脂血症的治疗应该说分为两种,一种就是改变生活方式,也就是说要少摄入,多消耗。少摄入就是说高脂肪的这种食物要少摄入。多消耗也就是要多运动,通过运动来增加脂质的代谢。生活方式的治疗,其实是一个最基础,最根本的治疗。生活方式的治疗不能够奏效的情况下,我们就要寻求药物治疗。药物治疗也分为中药治疗跟西药治疗两种,针对甘油三酯,针对高胆固醇,它们所用的药物也是不一样的,也会针对不同的情况予以治疗。

高脂血症的预防

高脂血症的预防:高脂血症的预防就是少摄入多消耗,然后再有一个,就是你要了解一下你的基因的情况,也就是你的遗传因素。这种遗传的因素,除了问家族史以外,现在还有一些检查,可以测量你的基因有没有高脂血症和得心脑血管病的这种风险。如果你的基因类型不太好,那么对这样的病人要高度关注,所以从预防的角度上来讲,就是说多运动少摄入高脂肪,这是一个根本。其他的因素,比如说情绪因素,睡眠的因素,其实表面上看,它跟脂肪代谢没有直接关系。但是它引起了人体总体代谢的紊乱,其实长期的积累对脂质代谢也是一个不利因素。所以好的生活习惯对于高脂血症,包括心脑血管病都是一个非常重要的基础的因素。