青光眼危害：
青光眼的定义就是病理性的眼压升高导致视野和视力下降的一种眼病。原因是因为眼压升高，人体正常眼球是封闭的眼球，眼球里边正常的压力是20mmHg以下。
如果青光眼房水分泌，它的水分泌正常，但是排出的水异常的时候，眼球的压力就会增加，眼球内的压力亦增加，它就会压迫眼球壁。在眼球壁上，患者看东西的最后边和大脑相连的有视神经、视盘这地方，就是视神经从这地方穿出的路。
一旦这地方眼压高以后，首当其冲受到影响，就会受到损伤，压力一高，视神经这地方就给压迫。视神经一受压以后视神经就会萎缩，视神经一萎缩，因为视神经是高级的神经，纤维一旦发生萎缩以后，它就不可逆，所以说人体眼睛的视网膜、视神经和大脑组织相连，而且一体。这就是青光眼的严重危害，一旦发生失明不可逆，这是它的特点。
青光眼饮食中多吃一些富含维生素B的食物。比如鸡蛋、瘦肉，这些对视功能有一定的保护作用。可以多喝茶，喝一些清肝明目的茶，比如菊花、决明子。饮食中一定要清淡，选择营养比较丰富，容易消化的一些食物，多吃一些粗纤维，保持大便的通畅，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以补充维生素。禁止吸烟，禁止喝酒，不喝浓茶，不吃辛辣的食物。
青光眼是最常见的致盲性眼病之一，危害主要是影响到视神经的视觉功能。眼睛的正常压力为10--21mmoL/Hg，但是当眼压超过眼球内的组织，特别是视神经、视网膜所能承受的限度时，就会对视功能有损害，表现为眼压的升高、视神经乳头的凹陷性萎缩以及视野的缺损缩小，从而形成青光眼。青光眼要及时有效的治疗，可以防止青光眼的进一步发展。如果青光眼进一步发展，就需要及时的手术来进行治疗。青光眼的继续发展会导致视野的进一步缩小，甚至丧失，最终可以导致失明。青光眼造成的失明，或者视力的丧失以及视功能的损害是无法逆转而恢复的。所以青光眼手术后，视功能以及视力并不会得到恢复。目前的治疗手段只是延缓或控制其进一步发展。
青光眼日常生活中首先要保持情绪的稳定，心态的平和，切勿过喜过悲。容易生气，容易导致眼压的升高，造成视功能的损害，甚至失明。要控制日常生活中的饮水量，每次不超过300毫升。过度的饮水会导致房水产生过多，从而造成眼睛内的压力增高。每顿饭后要闭上眼睛，按摩眼球，有助于房水排出眼外，保持正常的眼压。注意眼部的疲劳，要限制看书写字以及看电脑的时间。室内的光线一定要明亮，尽量不要在黑暗处停留，暗光线的瞳孔会产生生理性的散大，会影响房水从小梁中排出，造成眼压的升高，从而引起视力的下降。饮食上要以清淡为主，多吃青菜和水果，保持大便的通畅，防止便秘。生活要规律，参与适当的运动。不要穿过紧的衣服，改善血液的循环，有助于睡眠。
青光眼是引起视功能损害不可逆的一种眼病，主要表现为视野损害，视网膜神经细胞不断丢失，引起视野缩窄，视力下降。这类疾病按照目前现代医学，西医认为是不可治愈的。但是通过及早发现，及早诊断，及早干预，可以有效的防止疾病进一步的发展。
青光眼患者在生活中应注意以下几方面：首先，配合医生治疗；其次，保持心情愉悦。饮食方面应做到合理、规律，以清淡为主。运动方面，不宜剧烈，如足球、网球等运动，可以选择散步、打太极拳、游泳、跳交际舞、八段锦等轻松愉悦的运动。