睡眠不好吃哪些药

2020-07-14

睡眠不好吃哪些药:
  睡眠不好,中成药有许多选择的余地。比方说枣仁安神液、乌灵胶囊、丹栀逍遥散,参松养心胶囊、百乐眠、柏子养心丸天王补心丹,不胜枚举。我们开草药处方的时候,大家经常会看见这些草药,比如说柏子仁酸枣仁远志益智仁珍珠母合欢皮合欢花枸杞子、桂圆肉、刺五加等等。
  但是虽然有这么多药可以选择,患者还是自己选择起来比较困难。因为中医还是强调辨证论治,也就是每个人和每个人的情况是不一样的。所以一定要在医生的指导下找到合适您的药物,切不可到药店自行选择,如果选择的药物不对症的话,很可能会加重病。



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失眠的原因有哪些

其实失眠的原因有很多,主要有以下几种。第一是身体的原因,第二是心理的原因,第三是生理的原因,第四是精神疾病的原因,第五是药物的影响,第六是一些个人的原因,第七是有一些特殊的事情。首先是身体的原因,身体谁都可以有病,咳嗽、发烧、腹痛等等,最简单的是莫名其妙的疼痛、麻木、酸胀,就会无法忍受,它就会影响你的睡眠,这是我们身体上的问题。第二就是心理的问题,有一些事件,有些事情影响到自己,因为人是一个社会化的群体,每个人都是社会的人,要应付人际关系,工作、家庭、生活、婚姻都会影响到自己,使自己心神不定,这个事情总在心上萦绕过不去,这是心理的原因。第三是生理的原因,生理的原因与躯体的疾病有关系,但它不是躯体的,人到了某个阶段,身体总有不舒服的阶段,而它会影响睡眠。有些类固醇激素类、咖啡因类甚至利尿剂,甚至抗心律失常的药物,都会影响睡眠。精神活性物质也是药,有些人嗜酒,有些人饮咖啡,有些人饮浓茶,这都会影响到睡眠。第四是个人的原因。有些是夜间工作者,休息不足,也会导致失眠。最后一个就是某些金属慢性中毒。现在劳动保护措施好,疾病也有所变少,但是仍然还有一些接触。长时间失眠严重,可以从以上原因入手,找到原因并解决,解决好了睡眠就自然而然就会变好。

哪些人容易失眠

睡眠非常脆弱,多是多虑、提得起放不下的人容易失眠,还有老去想负面事情的人也容易失眠。要学会调理自己的情绪,调理自己的思维。在要睡觉的时候先不要去考虑重大问题,睡觉前半个小时尽量看轻松的电视或杂志等,这样有助于睡眠。

经常失眠怎么解决

患者长期得不到良好睡眠要花些时间每天静坐半个小时,静坐半个小时以后,要把自己的内心捋清楚。失眠可能跟自己的情绪有关,必要的时候可以临时用片安定,但是如果用药还不行,还觉得失眠长期持续,这个时候要注意去找有经验医生协助治疗。

失眠症一般得要多久可以治好

失眠的病因很多病程差别也大,治疗时间无法一概而论,从病程上来说一个月之内的失眠需要两周左右的时间会有好转,1到6个月的失眠可能要一个月至两个月,长期慢性6个月以上,甚至10年、15年、20年的失眠,这种失眠治疗时间就更长了。

睡眠呼吸暂停综合征用什么方法治疗

睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法要因人而异,若病人是因扁桃体肥大等呼吸系统疾病引起的,可以通过外科手术方法来解决。若因过度肥胖引起的,可以通过减体重或内科的方法来解决,但需特别注意:解决呼吸暂停综合征根本上还是要从治疗原发病出发。

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心血不足失眠方

养血安神。用治心血亏损所致的惊悸失眠。

心血不足失眠方

用治情志抑郁或思虑过度,心脾受损引起的心烦不寐。

心血不足失眠方

养血安神。用治神经衰弱引起的失眠心慌,记忆力减退等。

心血不足失眠方

补虚益血,镇静安神。适宜于心血亏损所致心悸失眠、忧烦等症患者食用。

心血不足失眠方

养血安神。用治气虚心悸,怔忡不安,夜不能寐。