颈椎酸痛的原因:
颈椎酸痛主要还是跟颈椎劳损有关系,最常见的原因长时间的处在一个姿势下伏案、看电视、看手机,时间长了之后颈椎会引起肌肉的酸痛、肌肉的痉挛,这是我们最常见的原因。当然颈椎间盘突出、颈椎曲度的变直也会引起颈椎的酸痛。这种颈椎的酸痛往往是一个信号,告诉你,你的脊柱累了,你的脊柱需要休息或者需要一些活动来去缓解这种肌肉的痉挛。
所以这是我们讲原因,它主要就是由于颈椎曲度,你的生活的长时间的一个姿势,长时间的低头、长时间的伏案引起的。那么当然对于酸痛,我们也是有一些很好的治疗方法,比如说做一些按摩、理疗,包括自己做一些颈椎操,都能够有效的缓解。
临床上常见的颈椎病主要有五型:椎动脉型、脊髓型、神经根型、交感型和混合型。椎动脉病人会出现头晕头痛症状;神经根型会出现手臂的麻木;交感型病人会出现心慌症状;脊髓型会出现走路不稳,有踩棉花感;混合型会伴有上面这些症状共同存在。
颈椎病主要原因是骨质的退变。另外,外伤或是病人长时间的劳累、低头、受凉也会导致颈椎病。对于劳累、受凉或外伤原因,预防的办法即为避免以上因素发生,这是至关重要的。另外需注意睡觉姿势,而颈椎骨质的退变导致的颈椎病是没法预防的。
颈椎病如引起头晕,病人需注意少低头、不能受凉,不要长时间保持一个姿势。病人可多仰头,坚持每天用热水袋热敷颈部,一天两次,每次半小时以上。应用一些非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物,配合一些理疗的办法,比如针灸、推拿、牵引、按摩等。
颈椎病主要是由退变引起一些周围组织受压的临床的症状,神经根、脊髓、椎动脉这些器官受压,主要肢体受压了之后,引起人的肢体、四肢功能受限,运动、感觉像椎动脉交感神经受压,可以引起头晕,这种进行的头晕不太好确定,现在没有很好的办法去确定。所以说四肢关节跟四肢肌肉功能障碍感觉不行、头晕严重影响人的生活和工作。
颈椎病本身是一个退变性疾病,人从生到成长,长大到慢慢的衰老,最后是死亡是一个自然生理的过程,自然生理过程的这种情况控制不了,只能从外部后天性因素去控制。第一,避免长期低头,这是最关键的,现在年轻人颈椎病特别多,特别是做IT的工程师们、长期伏案工作的人,现在大家天天拿着看手机,用手机看微信、看电视,这是一个最不好的习惯。第二,枕头不要太高。第三、睡觉的时候,不要光枕在枕头,脖子上不要悬空。最关键的要注意做腰背肌功能的锻炼,每天都要做,睡觉前做一段时间,起床前做一点时间,只要能坚持下来,对颈椎病的预防非常有意义。