什么是强迫症：
它是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症症，在临床并不少见。终身患病率大约是在千分之五到千分之十，也就是百分之零点五到百分之一，就中国来讲的话大约有数百万到一千万左右的强迫症患者。80%的强迫症是在25岁以前发病，平均年龄大约是20到30岁之间，男性比女性多。
强迫症状主要是强迫观念和强迫行为，患者反复的思考一些想法、事情，比如说怀疑、回忆，没有意义，或者是控制不住，或者是强迫行为，患者反复做一些没有必要的行为动作，比如反复开关门、反复洗手或者一些仪式性的动作，反复计数等等，患者明明知道这个事情没有必要，但是控制不住，把它称之为强迫与反强迫。患者是有自制力的，他知道这样做是没有必要的，但是控制不住，否则就会出现严重的焦虑反应。
强迫症患者强迫症状和焦虑症状就像一对双胞胎一样，强迫症虽然是归到神经症状里边，是轻的心理疾病，但是强迫症里边有一小部分是重度强迫症，这个重度强迫症患者对患者的危害还是很大的。很多重度强迫症患者，实际上都是一种类似精神残疾的状态，因为对工作、生活、学习带来非常严重的影响。所以强迫症还是要引起大家的重视，早发现、早诊断、早治疗，取得最佳的疗效和预后。
强迫症不用药能自己好吗：
如果是中度或者轻度的强迫症，即使不用药也可以治愈。严重的强迫症患者可能就需要通过结合药物治疗和心理治疗。因为每个强迫症患者都有自我修复的倾向，如果从精神动力的角度去看强迫症，强迫症的症状本身也蕴含着很多心理学意义，也就是一个人其实有强迫行为也是在自己疗愈，也是去解决自己内心的冲突。
如果通过心理治疗，比如患者通过自我探索，去做一些有价值的事情，也有可能会让自己的心理达到健康状态。所以强迫症康复是一个很系统的工程，药物治疗是针对神经递质进行治疗，直接改变患者脑内的神经递质，从而改变患者的行为以及思维方式，但是真正的康复是需要自己通过联合心理治疗师帮助，让患者去改变自己的思维模式以及行为，发挥自己的主观能动性，以达到最终的康复。所以，强迫症患者需要变成一种动力，变成一种去了解自己、去超越自己的一种动力。
强迫症的自我疗法：
人类社会从最开始就没有医生的行业，也没有医学学科，很多原始人患病以后都是自我疗愈。后来现代社会发展到一定程度，才出现医生职业，才发展出医学、心理学、精神医学。所以不是所有的问题都需要找医生解决，这就是把自己的力量放到一边；实际上人从进化的角度讲，人都有自我修复能力。所以强迫症患者可以通过自己调解，能帮助自己克服强迫症。但不是所有的强迫症患者都可以自我调节，而是只有小部分患者可以。
比如有的人可以通过阅读书籍，阅读自助的强迫症心理治疗书籍，然后自己身体力行，就可以克服一些强迫的问题。目前市面上有很多类似的书籍，比如日本的森田正马攥写的心理治疗方法，即顺其自然、为所当为，很多人就能从中受益；
现在还有认知行为治疗的自助书籍可以阅读，也可以把自己的生活安排得更充实，强迫症或许对患者的影响就会减少。
强迫症孩子怎么疏导：
孩子家长如果发现孩子有一些强迫思维和强迫行为，这时家长可能需要注意。因为孩子这些强迫想法和强迫行为，可能提示孩子遭受到一些不好的对待，或者父母可能在对待他们有一些缺失，这时父母可能就需要反思，孩子在家庭或者学校，或者幼儿园里是否遇到困难、遇到成长烦恼，这时可能家长就需要多关注孩子、多陪孩子。
稍小的孩子就要跟他在玩的过程，可能就会把他内心的冲突表达出来，通过做游戏可能也会把冲突化解掉；稍大的孩子就要聆听他们的内心，比如孩子可能遭受不公正对待，或者可能爷爷、奶奶带的小孩，他们会有一些思想方面、情绪方面的困扰。
这时候可能父母就需要去观察环境是否对孩子有影响，如果是就要去除环境对他的刺激，这样孩子就可能会在强迫思维、强迫性行为方面自然克服，不要认为这是一种疾病，一定要吃药，而是需要从养育环境方面考虑。
强迫症的治疗方法主要有两种方式：第一种药物治疗，主要用抗抑郁剂，抗抑郁剂同时也能治强迫，但剂量要求比抗抑郁时大；第二种心理治疗，现在对强迫症比较有效的方法是认知行为治疗，心理治疗往往需要周期比较长，较焦虑症治疗更复杂。
强迫症可以分为两种：一种是强迫思维，另一种是强迫行为。一般来说意识强迫和反强迫并存，一些没有意义或者违背自己意愿的想法或行为反复在生活在出现，影响到正常的生活和工作，给患者带来痛苦。强迫症属于焦虑障碍的一种。