治疗多梦最有效的中成药

2020-07-14

治疗多梦最有效的中成药:
  多梦也其实是失眠的一种,也属于中医。中医把失眠叫做不寐症的一种,其中有一种梦比较多,没有睡眠治疗。一般来说中医认为分为实症和虚症,实症就是热扰心神,有内热,所以总是不安分,总是睡眠不安稳。还有一种是虚症,那就是气血不足。气血不足就要用一些养血安神的药物,所以如果说是实症的失眠的话,一般是要用一些清心火、重症安神的用药,同仁堂的朱砂安神丸是常规的选择,里面有一些清心火、重症安神的成分。
  如果是气血不足造成的血虚、血不养神出现了失眠的话,那么像同仁堂的柏子养心丸,它里面有柏子仁能够养心神,还有一些富含酸枣仁的养血、安神的用药都可以使用。比如说安神补脑、枣仁胶囊等等,都是养血安神的中药,可以适度的选择使用。还有一种是肾虚造成的心肾不交,这种失眠就可以用一些补肾填精的安神补脑液、补肾益脑丸这样的用药来治疗。



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孕期失眠多梦怎么回事

孕期失眠多梦怎么回事:
  首先造成孕妇失眠多梦的原因有很多,比如环境突然改变,孕妇就可能会出现失眠多梦的现象。再者噪音、光和空气污染等因素,也是造成孕妇失眠多梦的一个原因。造成失眠的原因很多。当然如果晚餐过饱,或者是睡前喝浓茶、咖啡等,也会导致孕妇失眠。不过精神过度紧张、压力过大、过于兴奋、焦虑等情致因素,是导致失眠的重要原因之一。
  所以如果孕妇出现失眠多梦的现象,建议及时调整,养成良好的饮食睡眠习惯,早睡早起,避免熬夜。并且还应该放松心情,避免情绪过度紧张、焦虑等。如果通过自我调节,睡眠得不到改善,建议及时去医院就诊,看一下是否是微量元素缺乏或者是气虚等原因导致的。

经常失眠该怎么办

经常失眠该怎么办:
  失眠在临床上非常常见。经常失眠的患者应该注意以下几点:
  第一,不要紧张,尽量放松,在休息睡眠的地方要保持安静,然后灯光要避免嘈杂;
  第二,在睡前尽量要放松,可以喝杯热牛奶、洗热水澡、听听轻音乐;
  第三,避免喝刺激性的饮料,像咖啡、浓茶应该尽量避免;
  第四,应该避免在睡前进行剧烈的运动,避免看刺激性的电视节目或书籍;
  第五,如果这些措施都不能改善睡眠质量,可以偶尔的应用镇静安眠药,像常用的苯二氮卓类,还有新型的镇静安眠药,像唑吡坦佐匹克隆等等。但是需要强调这些药尽量偶尔应用,不能长期的服用,尽量避免对这种药物的依赖性。
  失眠常常是由焦虑、抑郁的情绪所引起,如果经常失眠,也可以使用抗焦虑、抑郁的药物。这种焦虑情绪或抑郁情绪改善了,睡眠自然就改善了。此外,还可以用一些中药,中成药来调节睡眠。总之,经常失眠的患者其实可以应用的措施非常多,首先要保持放松的心态。