哮喘的自我疗法：
哮喘的自我疗法指导患者自我管理治疗目标达成共识，制定个体化的书面管理计划包括自我监测、对治疗方案和哮喘控制水平周阻性评估、在症状和（或）最大呼气流速PEF提示哮喘控制水平变情况下，针对控制水平及时调整治疗以达到共维哮喘控制。通过哮喘的自我疗法达到以下目标：
通过长期规范治疗能够有效控制哮喘；避免触发、诱发因素方法；哮喘的本质、发病机制；哮喘长期治疗方法；药物吸入装置及使用方法；自我监测，即如何测定、记录解释哮喘日记内容、症状评分、应用药物、PEF，哮喘控制测试（ACT）变化；哮喘先兆、哮喘发作征象和相应自我处理方法，如何、何时就医；哮喘防治药物知识；如何根据自我监测结果判定控制水平，选择治疗；心理因素在哮喘发病中的作用。
哮喘针灸有用，但是在急症期不是特别严重的时候，当特别严重出现窒息的时候，要送到医院急救。对于一些哮喘不是那么严重的发作或者出现气道高反应的时候，针灸可以立竿见影地来缓解病人的症状。气道高反应是指病人会觉得咽部的发紧发痒，甚至是胸口憋闷，有些人表述的不是胸口憋闷，而是后背的憋闷感，我们可能会在一些相应的穴位针灸治疗。曾经有慢性哮喘的患者感觉后背像背着一口锅一样，针灸完之后就觉得呼吸一下子顺畅了，所以针灸治疗哮喘是有相当好的效果的。
哮喘虽然与肺、脾、肾三脏有关系，但是它重点的病位在肺。所以治疗哮喘要取的一些穴位跟肺有关系的穴位，比如后背的一些腧穴，肺俞穴、膏肓穴、定喘穴、大椎、百劳，这些都是治疗哮喘比较常用的穴位。如果病人还合并有脾虚，还可以取患者的脾俞、肾俞穴，如果病人的痰湿比较壅盛的时候，还可以取一些化痰的穴，如丰隆穴，也是针灸哮喘的治疗取穴。
中医治疗哮喘遵循的总原则是“急则治其标，缓则治其本”，“发时治肺，平时治肾”。中医治疗哮喘是分期治疗，针对患者的急性发作期或缓解期采取不同的辨证施治的方法。如“发时治肺”指的是发作期的治疗，可根据患者急性发作的状态来采取不同的治疗方法。在缓解期时治肾，治肾指的是一种固本的治疗。比如是肾虚还是脾虚，采取不同的治疗方法，是补脾还是益肾，有不同的方向。
哮喘病是一类遗传病，但是它并不是一定遗传。它只是有一定的遗传倾向，哮喘是由环境跟遗传因素共同作用的一类疾病。它属于一类遗传疾病。但是针对某一个家庭讲，比如父母有哮喘，孩子并不一定有哮喘，只是患哮喘的风险要比父母都健康的孩子的风险要高一些。
哮喘是一个过敏性的疾病，所以预防哮喘的急性发作首先第一条是避免接触过敏原，临床当中做过敏原检测是非常重要的，检测之后患者在生活当中可以避免接触过敏原，甚至有些食物如果过敏也应避免要食用。其次哮喘患者要食用长期控制的药物，因为哮喘是过敏性的疾病，临床上也叫过敏性炎症或者免疫性的炎症，这一类的炎症主要的治疗是用激素治疗，如果不进行干预炎症会越来越重，他急性发作的的次数会增多，而且急性发作得症状比较严重。所以对于哮喘的一个长期的管理是除了避免接触过敏原之外，一定要长期坚持用药。坚持用药也并不是指相同的药物，用药可以有不同的级别，根据患者的轻重来用不同的药物。但是一般的情况需要至少坚持服用一种口服药或者是吸入的药物可以更好地避免急性发作。只有比较特殊的如季节性非常明显的，患者只对春季花粉过敏或只对秋季花粉过敏，则可以在春天连续用三个月或者秋天连续用三个月，因为是非常典型的。其他的病人不建议停用所有药物，如果所有药全停容易哮喘大发作。