网球肘最好的治疗方法是什么

2020-07-14

网球肘最好的治疗方法是什么:
  网球肘就是指的肱骨外上髁炎,最早因为网球运动员发病率比较高一些因此得名,该病临床当中发病率较高。网球肘炎多因慢性撕拉伤造成肌腱发炎引起肘关节外侧酸痛、活动痛、手不能用力持物、活动受限等临床症状,治疗不及时病人会出现有的病人会出现肘或腕关节僵硬或活动受限,甚至肘关节无法正常伸直,严重影响生活和工作。
  网球肘炎的治疗原则是:
  早就诊、早诊断、早治疗、防复发。急性期病人注意休息、患肢严格制动,遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林、尼美舒利等药物缓解疼痛,同时配合针灸、中药热敷、烤电等理疗措施。疼痛不能缓解时给于局部封闭,症状仍然严重、影响生活和工作时选择微创手术治疗,缓解疼痛症状后进行肘部和腕部活动,加强腕伸肌肉力量的训练,帮助病人逐渐恢复运动。



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网球肘的症状是什么

网球肘的症状是什么:
  网球肘是在肱骨外上髁,也就是我们肘关节的外侧,网球肘非常常见,在临床上在门诊上见得非常多。它很简单,就是单一的肘关节的外侧疼痛。比较常见的症状它拧不了毛巾,经常说我拧不了毛巾拎不了水壶,一拎水壶的时候,网球肘的病人也会疼。一般来讲,我们对于网球肘的治疗就是保守治疗。进行一些按摩理疗外用膏药热敷。
  热疗对网球肘也是非常有效,基本都能够治愈。也有一部分网球肘的病人,它是属于叫顽固性网球肘;或者我们叫难治性网球轴。这部分病人我们可能需要打针,就是我们所说的封闭,当然封闭并不光光是止疼,它还有消炎的作用。
  甚至对于极少数的病人,网球肘打封闭也不管用的,我们可能需要做一个小手术,做一个肱骨外上髁的松解。但大部分人通过保守治疗是完全能够治愈的。

网球肘和鼠标肘怎么治疗

网球肘和鼠标肘怎么治疗:
  网球肘它的疼痛部位是在肘关节,而鼠标手它疼痛部位是手指和腕关节。对于治疗来讲这两个病我们大部分病人还是以保守治疗为主,而且保守治疗的效果非常好。对于鼠标手来讲,因为它是属于手和腕,所以非常容易进行泡洗治疗。
  尤其在中医,我们在每个医院基本都有自己的骨科洗剂,都是一些经验方。我们把中药有颗粒的也有自己草药的,颗粒可能更方便一点。我们用开水沏开了,让患者把手泡进去,每天泡15到20分钟。同时我们可以伴用一些膏药或者乳胶剂,像我们比较常听说的扶他林、青鹏软膏,这些都可以。
  如果条件允许的话,还可以来医院采用一些理疗按摩针灸。甚至说如果想见效快一点的话,我们打一针封闭,封闭里面有止疼的有消炎的来治疗,这些都是非常好的治疗方法。

网球肘怎么治疗

网球肘怎么治疗:
  网球肘我们又叫肱骨外上髁炎,它的主要的症状就是肘关节的外侧的疼痛。它是劳损性的疾病,因为网球运动员比较多见一些,所以我们临床上又叫网球肘。那么肱骨外上髁这个位置是前臂伸肌腱的附着点,我们腕关节反复背伸的活动就会牵拉这个位置,那么时间长了以后就会出现局部的炎症反应。网球肘的治疗的话,大部分病人药物的治疗就能够逐渐改善症状。
  在症状重的时候,一个是要减少活动,尤其是前臂和腕关节的伸曲活动应该减少,那么网球和羽毛球就都应该停一停。外用药物的话, 经常会用一些活血通络的外用药物,比如说活血止痛膏,狗皮膏或者是一些活血通络的中药外敷,对症状改善都会有帮助。个别的病人的话因为工作或者是生活的需要,这一部分的活动经常会有反复刺激,病史很长的病人,有的时候我们需要封闭的治疗或者是小针刀的治疗,它的主要的目的还是松解粘连,同时减轻局部的炎症反应改善症状。网球肘它是一个劳损性的疾病,所以在有症状的时候,减少腕关节和前臂的活动是很关键的。

网球肘针灸管用吗

网球肘针灸管用吗:
  网球只是针灸的很好的适应症之一。以前网球肘有治疗的方法,一般都是以局部取穴为主。是哪疼扎哪,但是现在,经过这么多年,有很多其他新的方法,比如有一种方法叫做右刺,就是左边的网球肘扎右边的胳膊肘来进行治疗。
  还有的方法是在远端,比如网球肘是肌肉的起点有问题了,可在肌肉的终点去治疗,避免刺激局部反应点,之所以得网球肘,是因为局部可能产生一些水肿、出血、炎症,如果这时候再刺激局部,有可能产生更严重的一个后果。现在针灸的方法比以前增多了,另外在针灸的基础上,还可以加一些艾灸等等,针灸治疗网球肘效果是非常好的。

网球肘的自我疗法

网球肘的自我疗法:
  网球肘的自我保健,一般来说首先要预防。如果用一只胳膊老干一种事,活动久了以后,有些疼痛了,就可以早期的进行一些针灸、理疗,或者贴一些膏药来进行防护。另外可以休息,一定要注意,一旦发生症状,有网球肘的苗头,一定要休息,不要再继续恶化。如果已经有了一些症状,如果不去医院,可以进行自我的一些按摩,做按摩一定要记住,千万不要按摩局部,比如痛点不要去按摩,可以在痛点的上方,肘髎的穴位,可以按摩。
  另外像手三里,也可以进行按摩。总而言之,如果得了网球肘,除了休息之外,可以在痛点的上边,或者下边大概有3、4公分的样子去找敏感点。如果找敏感点,按下它之后,局部网球肘痛点马上就会消失很多,或者减轻很多,或者直至消失,有的甚至会消失,这时候就治疗这两个点,切记不要直接按摩网球肘的疼痛点,这样会加重它的症状。