胃下垂是怎么引起的：
胃下垂是由于膈肌悬挂的力量不足，支撑内脏的器官的韧带发生松弛或腹内压力降低，腹肌松弛导致站立的时候胃抵达盆腔，在做消化道造影的时候可以发现胃小弯的弧线可降到髂嵴联线以下。胃下垂通常发生于比较消瘦的人群，正常人的胃在腹腔的左上方，在站立的时候，最低点不应该超过脐下两横指，而且位置比较固定。但对于胃下垂的病人，胃的位置较正常人下降，可以理解为一个悬挂的灯，灯带已经发生松弛或者软化，灯就会下垂，胃腔也是一样的道理。
所以凡是能够造成韧带松弛，或者是膈肌位置下降的原因，都可以导致胃下垂。胃下垂通常见于比较消瘦的人群，或者是喜欢饱食以后剧烈活动的人群，这一类人群通过食物在胃腔里面的重力作用，导致胃的位置往下移，同时胃的韧带发生松弛导致胃下垂。当出现胃下垂的时候，有些比较轻的症状的时候是不需要治疗的，只需要临床观察就可以了。
胃下垂的症状有哪些：
胃下垂较轻的患者一般无症状，大多见于过于消瘦的患者，这类患者可在体检时发现，只需平时特别注意即可；胃下垂明显的患者可以出现以下症状：
1、腹胀及上腹不适：胃下垂的患者大部分以腹胀作为首发症状就医，多自述腹部有胀满、沉重、压迫感；
2、腹痛：疼痛多不严重，多为持续性隐痛。常于餐后明显，与食量有关，平躺时可有减轻。进食量愈大，其疼痛时间愈长、疼痛越重。同时疼痛与活动有关；
3、恶心、呕吐：不是所有患者都会出现恶心、呕吐等症状，一部分患者可在饭后出现恶心、呕吐，尤其进食过多时更易出现。
4、便秘：便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致粪便通过缓慢；
5、神经精神症状：由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
如何判断自己胃下垂：
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官的韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。一般也伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。
对于胃下垂，很难以自我判断，因胃下垂出现胡腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症均不具有特异性。对于体重明显低于正常，餐后站立过久和劳累后加重，站立位时胃区有振水音，餐后容易腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状者则可怀疑自身有无胃下垂，可行消化道钡餐来确定。对于胃下垂症状较轻的可对症给予增强胃动力、止吐等治疗；胃下垂严重的患者则可以考虑手术治疗。
胃下垂如何预防：
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。
对于胃下垂的预防有如下几点：1、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃里引起消化不良，所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加；2、食物细软：平时所吃的食物应细软、清淡、易消化，主食应以软饭为佳，如为面条则要煮透煮软，少吃生冷蔬菜；3、放慢速度：胃下垂患者的胃壁张力降低，蠕动缓慢，如果吃东西时狼吞虎咽，很容易使食物填在胃中，另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性地刺激胃的蠕动，增强胃壁张力，用餐速度放慢些，以利于消化吸收，缓解腹胀不适；4、减少刺激：刺激性强的食物如姜、辣椒、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，应尽量少摄入。
胃下垂有哪些症状：
胃下垂的症状主要有以下几点：
第一，腹胀以及上腹部不适的感觉，患者多认为腹部有胀满、沉重的感觉，或者是有东西在往下坠的感觉。
第二，多数病人都会感觉到有腹痛，这个腹痛程度比较轻微，但有时是持续的隐痛，一般发生在餐后，并且与进食的数量有关系。进食量越大，疼痛的时间越长，疼痛也比较重，同时疼痛可能与活动有关系，饭后的活动往往使疼痛加剧。
第三，恶心呕吐，通常出现于饭后活动的时候，比如一次进食量过大更容易出现，这是因为一次进食比较多的食物以后，加重胃壁的韧带之间牵引力而导致的疼痛，随之就出现恶心呕吐。
第四，少部分人会出现便秘，因为胃的位置发生了变化，可以导致食物在消化道蠕动期间通过困难或者是排除困难，所以导致便秘。
第五，比较多见的神经精神症状。有的病人因为胃下垂症状长期反复的发生，而通过内镜或其他检查找不出原因，这些人群精神心理负担比较重，从而产生失眠、焦虑、抑郁、头昏、反应迟钝这些精神症状，少部分人还可以出现心慌、站立性晕厥或者是低血压的表现。
胃下垂治疗方法：
理论上说胃下垂是不需要治疗的。因为胃下垂的原因与胃韧带松弛有关，多发生于消瘦的体型的人和老年人。这一类人群的症状发生就如同长白头发一样，它是一个自然规律，是不能够避免的。但是也是可以通过预防胃下垂并发症的发生，做好相应的预防工作。比如说减少饱餐以后的剧烈运动，可同时避免并发症的发生。比如便秘或者是大量进食以后导致的症状。所以对于胃下垂的病人，预防胜过治疗，同时要注意从生活方式和饮食结构的调整来治疗。
如果出现胃下垂的相应症状，就进行对应治疗。比如出现便秘的症状，给予一些针对便秘的治疗。胃下垂的治疗主要是针对并发症的治疗。比如在纠正饮食习惯和生活方式以后，还出现有腹痛、上腹部不适、还有恶性呕吐的症状，给予相应的促胃肠动力，或者是一酸保护胃黏膜的治疗。一般情况下通过饮食和运动是可以缓解的。如果出现便秘的并发症，可以增加蔬菜、水果的摄入。如果增加蔬菜和水果摄入也不能缓解，可以使用蜂蜜，通过按摩脐周的方法，或者是增加运动的方法来促进大便的排泄，来保持肠道的通畅。