为什么得胃下垂：
胃下垂是由于膈肌的悬挂的力量不足，支撑内脏的器官的韧带发生松弛，或者是腹内压力的降低，腹肌松弛导致站立的时候胃抵达盆腔。在做消化道造影的时候可以发现胃小弯的弧线可降到髂嵴连线以下。胃下垂通常发生于比较消瘦的人群，正常人的胃在腹腔的左上方，在站立的时候，最低点不应该超过脐下两横指。这个位置也是比较固定的。
但是对于胃下垂的病人，胃的位置要较正常人下降。打一个比方，我们可以理解为一个悬挂的灯，灯带已经发生松弛或者软化，灯就会下垂。同样道理，胃腔也是一样。所以凡是能够造成韧带松弛，或者是膈肌位置下移的原因，都可以导致胃下垂。胃下垂通常见于比较消瘦的人群，或者喜欢饱食以后剧烈活动的人群。这一类人群通过食物在胃腔里面重力作用，导致胃的位置往下移，同时胃的韧带发生松弛，导致胃下垂。
如何判断自己胃下垂：
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官的韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。一般也伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。
对于胃下垂，很难以自我判断，因胃下垂出现胡腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症均不具有特异性。对于体重明显低于正常，餐后站立过久和劳累后加重，站立位时胃区有振水音，餐后容易腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状者则可怀疑自身有无胃下垂，可行消化道钡餐来确定。对于胃下垂症状较轻的可对症给予增强胃动力、止吐等治疗；胃下垂严重的患者则可以考虑手术治疗。
胃下垂如何预防：
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。
对于胃下垂的预防有如下几点：1、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃里引起消化不良，所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加；2、食物细软：平时所吃的食物应细软、清淡、易消化，主食应以软饭为佳，如为面条则要煮透煮软，少吃生冷蔬菜；3、放慢速度：胃下垂患者的胃壁张力降低，蠕动缓慢，如果吃东西时狼吞虎咽，很容易使食物填在胃中，另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性地刺激胃的蠕动，增强胃壁张力，用餐速度放慢些，以利于消化吸收，缓解腹胀不适；4、减少刺激：刺激性强的食物如姜、辣椒、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，应尽量少摄入。
胃下垂是怎么引起的：
胃下垂是由于膈肌悬挂的力量不足，支撑内脏的器官的韧带发生松弛或腹内压力降低，腹肌松弛导致站立的时候胃抵达盆腔，在做消化道造影的时候可以发现胃小弯的弧线可降到髂嵴联线以下。胃下垂通常发生于比较消瘦的人群，正常人的胃在腹腔的左上方，在站立的时候，最低点不应该超过脐下两横指，而且位置比较固定。但对于胃下垂的病人，胃的位置较正常人下降，可以理解为一个悬挂的灯，灯带已经发生松弛或者软化，灯就会下垂，胃腔也是一样的道理。
所以凡是能够造成韧带松弛，或者是膈肌位置下降的原因，都可以导致胃下垂。胃下垂通常见于比较消瘦的人群，或者是喜欢饱食以后剧烈活动的人群，这一类人群通过食物在胃腔里面的重力作用，导致胃的位置往下移，同时胃的韧带发生松弛导致胃下垂。当出现胃下垂的时候，有些比较轻的症状的时候是不需要治疗的，只需要临床观察就可以了。
胃下垂的治疗方法：
胃下垂是临床上的常见的疾病，病人多伴有上腹部的饱胀不适，甚至是隐隐作痛，而且有些患者会出现恶心、呕吐，甚至有焦虑、睡眠差的表现。病人多见于体型比较消瘦的患者，因为胃部动力不足，消化道出现了疼痛不适。针对这些病人，建议首先要完善的是上消化道的造影，了解胃部下垂的情况，然后针对不同病因采取不同的治疗方法。比较轻的胃下垂，建议药物治疗，首先要应用促进胃动力的药物，比如吗丁啉、依托必利、莫沙必利、舒丽启能等等，这些可以改善胃肠道症状，另外可以用胃黏膜保护剂。
这些如果不能完全改善症状，胃下垂症状就比较严重了。可以做胃部手术，安放胃托或者是胃部的悬吊术，这是治疗胃溃疡、胃下垂常用的外科手术。针对不同胃下垂原因，可以采取不同治疗方法。目前有微创腹腔镜、胃悬吊术、内镜下悬吊术，通过手术可以改善胃下垂的症状。
胃下垂治疗方法：
理论上说胃下垂是不需要治疗的。因为胃下垂的原因与胃韧带松弛有关，多发生于消瘦的体型的人和老年人。这一类人群的症状发生就如同长白头发一样，它是一个自然规律，是不能够避免的。但是也是可以通过预防胃下垂并发症的发生，做好相应的预防工作。比如说减少饱餐以后的剧烈运动，可同时避免并发症的发生。比如便秘或者是大量进食以后导致的症状。所以对于胃下垂的病人，预防胜过治疗，同时要注意从生活方式和饮食结构的调整来治疗。
如果出现胃下垂的相应症状，就进行对应治疗。比如出现便秘的症状，给予一些针对便秘的治疗。胃下垂的治疗主要是针对并发症的治疗。比如在纠正饮食习惯和生活方式以后，还出现有腹痛、上腹部不适、还有恶性呕吐的症状，给予相应的促胃肠动力，或者是一酸保护胃黏膜的治疗。一般情况下通过饮食和运动是可以缓解的。如果出现便秘的并发症，可以增加蔬菜、水果的摄入。如果增加蔬菜和水果摄入也不能缓解，可以使用蜂蜜，通过按摩脐周的方法，或者是增加运动的方法来促进大便的排泄，来保持肠道的通畅。