肚脐哪儿是中极穴

2020-07-14

肚脐哪儿是中极穴
  中极穴的取穴位置在哪?中极穴其实是任脉的穴位,它是膀胱的募穴,正常的取穴位置是在脐下的四寸,但是这个四寸不是普通尺子量的四寸,而是指要取穴的患者的同身寸。这就是涉及到中医的一个学术概念,也就是这个患者的四横指是他的三寸的位置,患者本人的四横指是他的三寸的位置,在三寸的基础上再加一指,一个大拇哥的一指,就是四寸,脐下四寸就是中极穴,中极穴是膀胱的募穴,所以它有募集水湿的作用。
  对于一些水湿蓄积的疾病,比如说浮肿,比如说小便不利,还有比如说一些肥胖的,腹部肥胖的患者都有效果。另外一个中极穴因为靠近腹部,所以女性的一些生殖系统的疾病,男性的一些前列腺的问题都可以用中极穴来治疗。



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痛经按合谷有用吗

按摩合谷穴对痛经有着比较好的疗效。合谷的位置在我们的手上,有一个简便的取法,就是手掌虎口位置和大拇指中间关节的横纹对在一起,然后大拇指的指尖所在的位置就是合谷穴。我们稍微用点力会有很明显的酸胀感。这就是合谷穴。那么合谷穴是手阳明大肠经的穴位。中医讲,阳明经是多气多血的,也就是气血很丰盛的。那按揉合谷穴可以使气血丰盛起来,还可以有很好的运行气血的作用,所以就会有比较好的止痛效果。有的人专门把合谷穴叫做止痛药。就是它对各种疼痛都可以起到很好的疗效。比如牙痛,比如整个上肢的疼痛,包括痛经。因为痛经,月经的问题跟体内的气血有着密切的关系。合谷穴是多气多血的一个穴位,所以对止痛有非常好的疗效。

按摩关元穴的好处

关元穴是一个非常好的强身健体的穴位,经常按揉关元穴可以起到很好的保健作用。可以用拇指在关元穴上做简单的按揉,或者用整个掌心,在把掌心搓热后,在关元穴上做热敷或者是揉搓,都可以起到刺激关元穴的目的。刺激关元穴一个是可以强身健体、延年益寿,另外有疾病也可以起到很好的治疗作用。比如像消化系统的疾病,像容易腹胀、腹痛、便秘、腹泻的人可以用关元穴。再有就是像生殖系统的问题,比如女性月经不调、痛经、闭经,像男性的一些遗精、阳痿也可以用关元穴。再有就是泌尿系统,比如像有些成年男性有前列腺的问题,小便淋漓不尽,或者遗尿,小儿遗尿也可以。小孩三岁以上就不应该经常尿床,如果经常尿床,也可以用关元穴来治疗。所以关元穴是一个非常好的穴位,无论从治疗的角度,还是从保健的角度,都可以经常在关元穴上做一些简单的按摩手法。

按摩膻中穴有什么好处

檀中穴的位置在两乳之间,在前正中线上,它是任脉的穴位,所以它正好在胸骨上,可以自己按一按自己的檀中穴,会有很明显的胀痛的感觉。檀中穴是气会,也就是说气所汇聚的地方,所以它可以治疗和气相关的疾病。和气相关的疾病,比如像气滞,气滞就是比如生气以后导致的胸闷、胸痛,比如像肺气上逆导致的咳嗽、哮喘,再有比如像胃脘不适导致的恶逆、恶心、呕吐,都可以用檀中穴。再有就是像一些情绪问题,精神系统的疾病,比如情绪的抑郁、焦虑、失眠,也可以用檀中穴。再有根据它所在的位置,它还可以治疗乳腺的疾病,像乳腺增生,产后乳汁分泌不足都可以用檀中穴。所以檀中穴是理气、补气非常常用的一个穴。

承山穴在哪个位置

承山穴在小腿后侧,在腿部后正中线上。当在临床取穴的时候,当小腿绷直或者脚跟轻微上提的时候,会有一个两侧的腓肠肌形成,在腿的后侧会有一个凹陷,在那个凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太阳膀胱经的穴位。现在网上经常会说承山穴具有祛湿的作用,但是我在临床上用承山穴并没有感觉到承山穴有很明显的祛湿作用。它只是一个治疗局部或者治疗足太阳膀胱经病的一个重要的穴位,比如治疗坐骨神经痛,会取到承山穴,或者是抽筋的时候,会按压承山穴,而在祛湿方面没有一个特别明显的临床疗效。祛湿,大家经常会听到健脾祛湿,通过健脾才能够达到祛湿的效果。临床上往往会选阴陵泉。阴陵泉是足太阳脾经的一个重要的穴位,这个穴位有很明显的祛湿效果。在临床上扎了阴陵泉,留针30分钟以后,患者会觉得明显的腿部轻松,会改善双下肢水肿的状态。阴陵泉其实是祛湿的一个重要的穴位。

艾灸天枢穴可不可以治疗便秘

天枢穴在腹部,它属于足阳明胃经。天枢穴是一个很好取的穴位,先找到肚脐,肚脐旁开两寸就是天枢穴。其实便秘是一个很复杂的病,便秘诊断起来很容易,排便困难就是便秘。但是便秘的分型很复杂,有实症,有虚症,还有气滞。实症有实火,有肝的肝气郁结的实症,还包括虚症,包括脾虚、肾虚都会引起便秘,天枢穴能不能治疗便秘?我觉得它主要是针对虚症的便秘。比如脾肾的不足,脾虚通过天枢穴,可以温煦腹部,温阳,可以增加胃肠的蠕动来治疗虚症的便秘,而对一些肺胃实热的便秘,不适合灸天枢穴来治疗便秘。