坐月子不能吃什么

2020-07-14

其实在坐月子期间,女性要根据自己的体质来判断,有些食物不能吃。像一些寒性体质的妈妈,平常又面色苍白,比较怕冷,口比较淡,大便比较的稀软,尿频,而且量多。这类患者在坐月子的时候是不能够吃一些寒凉的蔬菜水果,像西瓜、木瓜、葡萄柚、荔枝、柚子,还有香瓜、哈密瓜等等。如果是热性体质的一些妈妈,平常就有一些面红目赤、怕热、四肢或者手脚心发热、口干、大便干燥的,这类患者在坐月子的时候是不能够吃像荔枝、龙眼苹果之类的。对于中性体质的妈妈平常也不热也不寒,这类女性在月子期间饮食上一般会比较的容易选择,可以食补或者药补交叉食用,没有什么需要特别注意的。如果女性在吃了一些食物之后,如果出现口干、口苦,就需要停一下,如果没有什么特殊的疾病,一般蔬菜水果在坐月子期间都是可以食用的。



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恶露多久能干净

恶露多久能干净:
  首先恶露是指产后随着子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜组织从阴道排出称为恶露。这是产妇在产褥期的正常的临床表现,属于生理性变化。恶露有血腥味,但无臭味。其颜色及内容随着时间的变化而变化,一般持续三到六周,总量为五百毫升。产后恶露一般在产后三到六周之内排干净。
  不过也有一部分产妇在两周内或有些产妇达六周,绝大多数是一个月左右。还有部分患者由于子宫收缩不好,可能会持续四十二天,甚至更长,有的患者两个月还没有排干净。产后四十二天仍然恶露不尽,必须到医院做相关检查。最常见的是彩超检查,可以了解子宫里有无胎盘或胎膜残留。一般只要坚持母乳喂养,没有残留都可以在一个月左右排干净恶露。

产后乳奶水不足什么药

从我的角度来讲,我不是特别主张患者去用一些药物治疗,因为毕竟药物会影响到孩子,就是它也会进入到乳汁里喂给孩子会对小孩有一些影响。所以尽量让患者用一些自然的疗法,比如针灸、推拿等方法。再有就是从饮食上去调理,就是饮食当中有一些药食同源的东西,可以建议患者去吃。同样也可以达到治疗的目的。比如多吃一些含胶原蛋白的东西,比如像猪蹄,鲫鱼汤这些营养比较丰富的汤类,可以经常喝一些。这个对产后的乳汁分泌不足也会起到很好的作用。

艾灸催乳有用吗

艾灸催乳有很好的疗效。因为乳汁分泌不足跟两大原因有关系,一类是气滞血瘀的,造成乳汁堵塞。另外一类就是气血不足的。导致乳汁产生不足。那这两种情况都是很适合于艾灸的方法。像实症气血淤滞的,可以通过艾灸的方法,也就是热疗的方法把组织的气血疏通。另外一种虚症气血不足的,可以通过灸法来补益人体的气血,尤其是在乳腺局部进行热灸可以直接疏通局部的气血,让乳腺局部的气血丰盛起来,乳汁分泌也就会比较通畅,比较充足。

催乳的穴位有哪些

按摩催乳的穴位以乳腺局部的穴位为主,比如像檀中穴、屋翳穴乳根穴期门穴。还有要沿着乳腺的四周,向着乳头的方向进行比较轻柔的推按。再有就是可以在乳腺的局部进行冷热敷交替的方法。就是用热毛巾敷一会,再用冷毛巾敷一会,通过冷热交替也可以刺激乳汁分泌。再有还可以在后背部,比如后背部的天宗穴。它对乳汁分泌不足也有很好的疗效。再有就是像膈俞,后背的膈俞穴是血会,膈俞可以让气血充盛起来,而且它的位置也在上背部。这些都是治疗乳汁分泌不足,非常好的穴位。

什么是产后护理假

产后护理假是指在妈妈生了宝宝以后,爸爸也能休护理假。护理假是男同胞们为护理生产配偶的一个特定的假期,国家并没有作出专门的规定,但是有一些地方法规对护理假还是有规定的。就拿贵州来比方,根据贵州省人口与计划生育条例的第60条来规定,就是指国家机关的工作人员,还有企业的、事业单位职工、晚婚的,而除了享受国家规定的婚假以外,增加婚假十天,晚育的除了享受国家规定的产假外,女方增加产假30天,男方享受护理假7天。在产假办理独生子女、父母光荣证的还会增加产假90天。接受节育手术的按照规定享受休假。在享受以上的规定,假期的时间,工资是照发的,福利待遇也不变,并不影响考勤、考核,晋级,晋职以及提薪等等。