阴虚火旺可以揉二马穴，它位于这个手背无名指及小指指掌关节厚的凹陷。操作就是摁揉这个穴位，一百到三百次，滋阴补肾作用。
第二可按摩涌泉穴，位置在足底这个前后交界，三分之一这个地方的凹陷处。一般用这个大拇指按摩，力量比较大，因为足部的穴位呢，你必须得用力的，来回推穴位一百次，有一个滋阴退火的功效，能够引火归元。
第三按劳宫穴，劳宫穴在这个手掌心中，操作时用大拇指指肚反复的推摁小指的指根那个地方，然后到这个劳宫穴，每次十到三十次，能够清心肾之虚热。
第四按厉兑穴，位置在第二指的这个外侧，指甲角旁0.1寸，左右两穴坚持摁60下，每天早上跟晚上各一次，可以治疗阴虚火旺症。
阴虚体质表现：
阴虚体质的表现。阴虚患者可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。治以滋阴为主。
若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变。常见症状有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。阴虚严重者可导致亡阴证。症状为汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红，舌红而干，脉细数无力。
阴虚内热是由于体内阴液亏少，人体阴气不足，滋润、制约阳热的功能减退，致使阴不制阳，而出现燥、热、化气太过等阴虚内热表现。由于阴虚体质的人体液亏损，机体得不到相应的濡润滋养，所以这类人多表现出消瘦、面色偏红等一系列干燥不润的症状。
阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。常见症状为两颧红赤、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、口燥咽干、舌红少苔、大便干燥等。但需注意阴虚内热又可分为虚热和实热，而虚热不如实热严重。
阴虚火旺主要是因为阴虚，不能制约阳气，阳气出现火热上炎的一系列表现。常见症状有口干、嗓子疼、牙疼、大便干、耳朵响等类似上火的症状。阴虚火旺不分人群，和年龄因素无关，其中偏瘦的人和糖尿病人更容易出现阴虚火旺。
养阴益胃，缓急止痛。
养阴清热固表。适用于阴虚火旺型盗汗。
养阴清热固表。适用于阴虚火旺型盗汗。
养阴清肺，化痰止咳。用治体虚消瘦，久咳便燥等症。
养阴清热，生津敛汗。适用于盗汗。
收敛止汗。适用于阴虚盗汗之症。
清肺理气，补脾益肾。适用于肺燥肺虚之咳嗽，干咳少痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。
滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者宜食，常人食用亦有益肺胃之功。
滋肺益肾，清热敛汗。适用于肺肾阴虚所致的盗汗，骨蒸潮热，咽干口渴等。
阴虚血痢。痢下多日不愈，全为血便，有时赤白相兼，脉沉细数，舌红苔少。口干不欲饮，不欲...
养阴清热，润燥生津。用治阴虚咳嗽，症见干咳少痰，痰中带血等。
何首乌具有补肝固肾、活通血脉、改善盆血眩晕和视力模糊的作用，牛蒡所含的褐枣酸也有助于...