落枕主要就是由于在睡眠的时候，脖子位置不正确或者枕头太高太软所导致的，也有可能是受凉后导致的。落枕之后需要进行局部热敷，能够有效的缓解颈部的肌肉痉挛，促进局部的血液循环，消除局部的炎症性致病因子，缓解疼痛，改善症状。同时落枕之后还要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，必要时进行局部的痛点封闭治疗。