孕妇营养不良怎么补

2020-07-14

怀孕的时候,孕妇的营养状况是至关重要的。如果孕妇出现营养不良的情况,就可能会危害到孩子的健康,所以准妈妈在怀孕的时候一定要补充足够的营养,保证自身营养的充足,这样一来,才能够生出健康的宝宝。

怀孕对于每个女人来说都是很幸福的事,因为知道自己肚子里有一个小生命,而孕妇有足够的营养,才能够给孩子提供足够的营养,保障孩子的健康成长,孕期的膳食应多样化,营养要平衡。那么,孕妇出现营养不良的情况应该怎么办呢?

1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
  2、为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
  3、在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,许多天然食物中含有丰富的叶酸。
  4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。
  5、荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。
  6、适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。
  7、孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。
  孕期的膳食应多样化,营养要平衡。所谓平衡膳食,就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方,根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以,作为孕妇,应该避免饮食中的营养缺乏,保证身体处于最佳状态,使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质,但也不可营养过剩。



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重度营养不良的表现

重度营养不良有多种临床表现,发育落后、精神不振、面容苍老等都是明显的症状。重度营养不良会增加患各种疾病的风险,造成严重的后果,因此,发现以后必须积极调理。
  相信很多人都知道,在日常生活中,出现营养不良的主要原因是挑食、偏食,而对于比较偏远的落后的地方来说,营养不良主要是由于营养摄入不足引起,但是有些人对于营养不良的症状却不是很清楚,下面为大家介绍一下重度营养不良的表现有哪些。

重度营养不良会有精神萎靡,嗜睡与烦躁不安交替出现,智力发育落后,肌肉萎缩,肌张力低下,体重低于正常40%以上,腹壁皮下脂肪消失,额部出现皱纹,呈老年样面容。皮肤苍白、干燥、无弹性,毛发干枯,身高明显低于正常,常有低体温、脉搏缓慢、食欲不振、便秘、严重者可因血清蛋白清降低而出现营养不良性水肿。
  缺乏蛋白质、糖类的人,往往体力会和抵抗力都会随之下降,疲倦、生长迟缓和容易感冒都是常见的表现,更严重的是会让体内的各个器官不断受损,增加患各种疾病的风险。
  营养不良如果不及时改善,还会造成严重的后果。对孩子来说,容易影响身体的发育和体质,导致成年后多发疾病。而对于成年人来说,如果不能及时补充均衡的营养,会让身体越来越差,慢性病、重大疾病因此很容易就会前来造访!

孩子脸上有白斑怎么回事

孩子脸上突然出现白斑,但是家长不知道究竟是什么原因引起的,其实,脸上出现白斑主要与营养不良、挑食偏食密切相关,如果出现这种情况,对于患者的容貌会造成很大的危害,因此,发现白斑以后一定要及时治疗。
  很多人在孩子成长的过程中都会发现孩子脸上长白斑,出现以后,父母都会很害怕,对于这种情况的发生,作为家长务必要引起高度警惕,一定要立即将孩子送往医院进行检查和治疗,以免导致白斑不断扩散而损害孩子身心健康。那么,孩子脸上白斑怎么回事呢?

1、营养不良:营养不良是导致孩子脸上起白斑的原因之一。如果孩子在生活中经常不按时吃饭而食用过多的零食,很容易就会导致营养缺乏,进而使机体的免疫功能不断下降,大大增加了白斑病的形成几率。
  2、挑食偏食:很多孩子在生活中都会存在挑食和偏食的坏习惯,而这种不良饮食习惯极容易使孩子的身体长期缺乏某种微量元素,这种情况发生会增加形成的几率,因此希望各位家长能从小培养孩子养成健康的饮食习惯,以免使孩子脸上起白斑。
  文章中为大家详细介绍了导致孩子脸上长白斑的诱因,希望各位家长在生活中能引起高度重视。白斑的发生会使孩子的面容形象受到很大的影响,继而使孩子在生活中受到他人的歧视而心生自卑,严重时甚至会影响孩子的正常学习和生活,因此希望各位家长在发现孩子脸上长白斑之后立即送医治疗,切勿拖延,以免增加白斑病的治疗难度。

营养不良患儿皮下脂肪消减的顺序是什么

孩子对于每个家庭来说都是很重要的,一旦孩子的健康出现问题,做父母的就会非常着急,想要让孩子的病立刻好了。小儿营养不良就是比较常见的一种病,当孩子出现营养不良时,皮下脂肪就会消减,那么,营养不良患儿皮下脂肪消减的顺序是什么呢?

长期摄食不组是营养不良的主要原因。如多产、双胎及早产儿若不注意科学喂养,常引起营养不良。唇裂等先天畸形及结核等慢性消耗性疾病,也可产生营养不良。表现为体重不增或减轻,皮下脂肪逐渐消失,一般顺序为腹、胸背、腰部,双上下肢,面颊部。重者肌肉萎缩,运动功能发育迟缓,智力低下,免疫力差,易患消化不良及各种感染。
  营养不良常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。因此,发现营养不良以后,就要及时的进行治疗。

严重性假肥大型营养不良症的检查方法有哪些

假肥大型营养不良症,可能大家都比较陌生,但是它对人们健康的危害和影响却是不容忽视的,对于该疾病我们一定要做到早发现早检查早治疗,那么,严重性假肥大型营养不良症的检查方法有哪些呢?

1、血清酶学检查

酶是一种特殊蛋白质,由活细胞制造,具有极高效能的催化剂。肝脏是人体含酶最丰富的脏器。在肝有实质性损伤时,有些酶从中逸出,如ALT等。有些酶因肝功能不良而留滞血中,如ALP等。有些酶在肝细胞病变时生成减少,加胆碱酯酶。有些酶在病变情况下生成增加,如单胺氧化酶等。因此血清酶的活性变化有助于反映肝的病理状态、是肝功能检查常用方法之一。

2、尿液检查

尿液检查,包括尿常规分析、尿液中有形成分检测(如尿红细胞、白细胞等)、蛋白成分定量测定、尿酶测定等。尿液检查对临床诊断、判断疗效和预后有着十分重要的价值。

3、肌电图

英文简称EMG,应用电子学仪器记录肌肉静止或收缩时的电活动,及应用电刺激检查神经、肌肉兴奋及传导功能的方法。

4、肌活检

医生为了诊断或鉴别诊断神经肌肉疾病,取出身体某些部位的肌肉(黄豆粒大小)进行显微镜或电镜下检查。取出肌肉的部位,由肌病的性质(远端或近端受累)和病情发展程度所决定。肌活检是创伤性检查,但目前又不能由其他检查所代替,包括基因检查在内的所有辅助检查也不能取代肌肉活检。

您的孩子营养不良吗

1、情绪变化

大量研究资料显示,情绪不佳、尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内b族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。固执任性、胆小怕事,多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成,故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

2、行为反常

不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内缺乏维生素c的结果,在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能,从而缓解或消除上述症 状。

行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑,表明氨基酸摄入不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

喜吃纸屑、煤渣、泥土,此种行为称为“异食癖”,多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高,应是此类孩子最理想的盘中餐。

3、面部“虫斑”

面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,初为淡红,后转淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度瘙痒感。除脸部外,上臂、颈部或肩部等处也可见到。民间认为,此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志,故有“虫斑”之称。

可事实并非如此,这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的孩子长有“虫斑”后,再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药,正确之举是调整食谱,增加食物的花色品种,补足维生素,必要时应在医生指导下服用维生素药片。

孕妇营养不良怎么补-乡间郎中

孕妇营养不良怎么补

2020-07-14

怀孕的时候,孕妇的营养状况是至关重要的。如果孕妇出现营养不良的情况,就可能会危害到孩子的健康,所以准妈妈在怀孕的时候一定要补充足够的营养,保证自身营养的充足,这样一来,才能够生出健康的宝宝。

怀孕对于每个女人来说都是很幸福的事,因为知道自己肚子里有一个小生命,而孕妇有足够的营养,才能够给孩子提供足够的营养,保障孩子的健康成长,孕期的膳食应多样化,营养要平衡。那么,孕妇出现营养不良的情况应该怎么办呢?

1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
  2、为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
  3、在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,许多天然食物中含有丰富的叶酸。
  4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。
  5、荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。
  6、适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。
  7、孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。
  孕期的膳食应多样化,营养要平衡。所谓平衡膳食,就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方,根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以,作为孕妇,应该避免饮食中的营养缺乏,保证身体处于最佳状态,使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质,但也不可营养过剩。



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重度营养不良的表现

重度营养不良有多种临床表现,发育落后、精神不振、面容苍老等都是明显的症状。重度营养不良会增加患各种疾病的风险,造成严重的后果,因此,发现以后必须积极调理。
  相信很多人都知道,在日常生活中,出现营养不良的主要原因是挑食、偏食,而对于比较偏远的落后的地方来说,营养不良主要是由于营养摄入不足引起,但是有些人对于营养不良的症状却不是很清楚,下面为大家介绍一下重度营养不良的表现有哪些。

重度营养不良会有精神萎靡,嗜睡与烦躁不安交替出现,智力发育落后,肌肉萎缩,肌张力低下,体重低于正常40%以上,腹壁皮下脂肪消失,额部出现皱纹,呈老年样面容。皮肤苍白、干燥、无弹性,毛发干枯,身高明显低于正常,常有低体温、脉搏缓慢、食欲不振、便秘、严重者可因血清蛋白清降低而出现营养不良性水肿。
  缺乏蛋白质、糖类的人,往往体力会和抵抗力都会随之下降,疲倦、生长迟缓和容易感冒都是常见的表现,更严重的是会让体内的各个器官不断受损,增加患各种疾病的风险。
  营养不良如果不及时改善,还会造成严重的后果。对孩子来说,容易影响身体的发育和体质,导致成年后多发疾病。而对于成年人来说,如果不能及时补充均衡的营养,会让身体越来越差,慢性病、重大疾病因此很容易就会前来造访!

孩子脸上有白斑怎么回事

孩子脸上突然出现白斑,但是家长不知道究竟是什么原因引起的,其实,脸上出现白斑主要与营养不良、挑食偏食密切相关,如果出现这种情况,对于患者的容貌会造成很大的危害,因此,发现白斑以后一定要及时治疗。
  很多人在孩子成长的过程中都会发现孩子脸上长白斑,出现以后,父母都会很害怕,对于这种情况的发生,作为家长务必要引起高度警惕,一定要立即将孩子送往医院进行检查和治疗,以免导致白斑不断扩散而损害孩子身心健康。那么,孩子脸上白斑怎么回事呢?

1、营养不良:营养不良是导致孩子脸上起白斑的原因之一。如果孩子在生活中经常不按时吃饭而食用过多的零食,很容易就会导致营养缺乏,进而使机体的免疫功能不断下降,大大增加了白斑病的形成几率。
  2、挑食偏食:很多孩子在生活中都会存在挑食和偏食的坏习惯,而这种不良饮食习惯极容易使孩子的身体长期缺乏某种微量元素,这种情况发生会增加形成的几率,因此希望各位家长能从小培养孩子养成健康的饮食习惯,以免使孩子脸上起白斑。
  文章中为大家详细介绍了导致孩子脸上长白斑的诱因,希望各位家长在生活中能引起高度重视。白斑的发生会使孩子的面容形象受到很大的影响,继而使孩子在生活中受到他人的歧视而心生自卑,严重时甚至会影响孩子的正常学习和生活,因此希望各位家长在发现孩子脸上长白斑之后立即送医治疗,切勿拖延,以免增加白斑病的治疗难度。

营养不良患儿皮下脂肪消减的顺序是什么

孩子对于每个家庭来说都是很重要的,一旦孩子的健康出现问题,做父母的就会非常着急,想要让孩子的病立刻好了。小儿营养不良就是比较常见的一种病,当孩子出现营养不良时,皮下脂肪就会消减,那么,营养不良患儿皮下脂肪消减的顺序是什么呢?

长期摄食不组是营养不良的主要原因。如多产、双胎及早产儿若不注意科学喂养,常引起营养不良。唇裂等先天畸形及结核等慢性消耗性疾病,也可产生营养不良。表现为体重不增或减轻,皮下脂肪逐渐消失,一般顺序为腹、胸背、腰部,双上下肢,面颊部。重者肌肉萎缩,运动功能发育迟缓,智力低下,免疫力差,易患消化不良及各种感染。
  营养不良常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。因此,发现营养不良以后,就要及时的进行治疗。

严重性假肥大型营养不良症的检查方法有哪些

假肥大型营养不良症,可能大家都比较陌生,但是它对人们健康的危害和影响却是不容忽视的,对于该疾病我们一定要做到早发现早检查早治疗,那么,严重性假肥大型营养不良症的检查方法有哪些呢?

1、血清酶学检查

酶是一种特殊蛋白质,由活细胞制造,具有极高效能的催化剂。肝脏是人体含酶最丰富的脏器。在肝有实质性损伤时,有些酶从中逸出,如ALT等。有些酶因肝功能不良而留滞血中,如ALP等。有些酶在肝细胞病变时生成减少,加胆碱酯酶。有些酶在病变情况下生成增加,如单胺氧化酶等。因此血清酶的活性变化有助于反映肝的病理状态、是肝功能检查常用方法之一。

2、尿液检查

尿液检查,包括尿常规分析、尿液中有形成分检测(如尿红细胞、白细胞等)、蛋白成分定量测定、尿酶测定等。尿液检查对临床诊断、判断疗效和预后有着十分重要的价值。

3、肌电图

英文简称EMG,应用电子学仪器记录肌肉静止或收缩时的电活动,及应用电刺激检查神经、肌肉兴奋及传导功能的方法。

4、肌活检

医生为了诊断或鉴别诊断神经肌肉疾病,取出身体某些部位的肌肉(黄豆粒大小)进行显微镜或电镜下检查。取出肌肉的部位,由肌病的性质(远端或近端受累)和病情发展程度所决定。肌活检是创伤性检查,但目前又不能由其他检查所代替,包括基因检查在内的所有辅助检查也不能取代肌肉活检。

您的孩子营养不良吗

1、情绪变化

大量研究资料显示,情绪不佳、尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内b族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。固执任性、胆小怕事,多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成,故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

2、行为反常

不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内缺乏维生素c的结果,在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能,从而缓解或消除上述症 状。

行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑,表明氨基酸摄入不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

喜吃纸屑、煤渣、泥土,此种行为称为“异食癖”,多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高,应是此类孩子最理想的盘中餐。

3、面部“虫斑”

面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,初为淡红,后转淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度瘙痒感。除脸部外,上臂、颈部或肩部等处也可见到。民间认为,此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志,故有“虫斑”之称。

可事实并非如此,这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的孩子长有“虫斑”后,再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药,正确之举是调整食谱,增加食物的花色品种,补足维生素,必要时应在医生指导下服用维生素药片。