长期坐办公室的人怎样预防心肌梗塞

2020-07-14

心肌梗塞多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上,由于某些诱因致使血管上的小斑块破裂,出现血栓,如果冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起心肌坏死,就会出现心肌梗塞。心肌梗塞诱因很多,除了长期久坐不动,像情绪过于激动,突然的剧烈体力活动、暴饮暴食、大量吸烟饮酒也会导致此病的发生。心肌梗塞是临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常危及生命。

现如今心肌梗塞不再只是老年人的病,年轻人心肌梗塞的病例越来越多。长期有以上不良生活习惯的人,一旦发现胸部不适,如胸闷、胸痛、憋气、心慌等,就要立即到医院检查并进行调理。大家一定要注意,特别是“宅男宅女”和长期坐办公室的人,一定要增加自己的运动量,身体健康我们才能享受生活,没有了生命,自己所追求的到头来不过是一场空。

其实,久坐不动的危害远远不止心肌梗塞一个,也会引起肌肉松弛、下肢水肿、颈椎病、便秘、痔疮、胃肠功能减退等一系列的疾病。生命在于运动,我比较推荐太极拳、八段锦、养生桩这样的保健方式,有动脉粥样硬化的人一定要注意,不要情绪激动、过度劳累也不能暴饮暴食。平时可以喝点葡萄酒和苹果醋,多吃点黑木耳,对身体都比较好,在寒冷天尽量少外出。

下面给大家介绍一下我们普通人面对心梗时如何处理。如果患者有呕吐物,先把呕吐物擦掉,然后原地放平,这样能使脚部血液回流,缓解脑部缺血的状况。大家要切记,抢救心梗患者千万不要随意搬动。然后赶紧打急救电话,如果会心脏复苏者,可给病人做人工呼吸。我在临床上主要用关元、巨阙和天突穴来急救,在此公布出来,以飨有缘人。



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心肌梗塞吃什么药好

心肌梗塞患者在发病初期时一定要吃阿司匹林,这种药能够有效控制病情发展。患者也可以吃一些硝酸甘油和速效救心丸,这两种药都可以起到急救作用,为患者争取时间,也可辅助治疗。受体阻滞剂也是心肌梗塞常用药。

心肌梗塞这种病常见于中老年人身上,这种病其实就是心脏的血管出现了大量血栓,心脏负荷较高,没有办法正常运行。心肌梗塞容易间歇性发作,而且很容易受人情绪的影响而反复复发。那么心肌梗塞吃什么药好?得了心肌梗塞平时要注意些什么?
  一、心肌梗塞吃什么药好
  1.阿司匹林:心肌梗塞很有可能会引起心脏衰竭的症状,所以在刚开始发病的时候,就一定要及时服用阿司匹林。阿司匹林可以有效缓解心肌梗塞的前期症状,并且能够防止心肌梗塞进一步加剧。因此有心梗的患者必须要常备阿司匹林。
  2.硝酸甘油:硝酸甘油是心梗患者的常用药,这种药物可以起到急救的作用,能够在心梗症状急性发作的时候快些缓解疼痛,并且能给患者争取急救时间。平时服用一些也能够起到辅助治疗的作用。
  3.速效救心丸:速效救心丸能够快速抑制心梗发作的剧烈抽搐,并且能够使心梗症状立即舒缓。心梗患者一定要随身携带速效救心丸,感到自己要发病时及时吃上几粒,症状基本上就可以消失。
  4.受体阻滞剂:受体阻滞剂可以起到治疗心梗的作用,但是这种药物需要长期服用才能够见效,一般需要搭配阿司匹林。
  二、心梗患者要注意什么
  1.保持情绪平和:心梗患者平时必须要保持情绪的稳定,不可以让情绪大起大落。因为心梗在发作的时候,很容易会引起心脏剧烈收缩,情绪大起大落就会引起心脏收缩,心梗可能会急性发作。
  2.切忌过度运动:心梗患者平时不可以过度运动,过度运动会导致血液流速过快,这样会给心脏造成较大的负担。
  3.避免寒冷刺激:患者平时出门的时候一定要注意保暖,尽量不要让胸口或者是身体其他部位受到寒冷刺激。寒冷刺激会导致血管收缩,容易诱发心梗发作。

得了心肌梗塞怎么办

心肌梗塞患者,可以进行药物治疗和手术治疗,药物治疗的主要方法是先注射止痛剂,再进行溶栓治疗。手术治疗有两种方法,分别是冠状动脉介入治疗和冠状动脉旁路移植术,心肌梗塞患者,平时要少吃胆固醇高的食物,比如蛋黄,注意保持大便通畅,不要便秘。

心肌梗塞这种病,发病率非常高,主要发生在老年人身上,这种病在急性期发病时,患者会非常痛苦,患者会觉得自己左侧前胸疼痛,甚至左臂后侧,也会跟着一起疼痛。有一些患者会浑身出汗,恶心呕吐,甚至会直接晕厥,那么得了心肌梗塞怎么办?心肌梗塞应如何护理?
  一、得了心肌梗塞怎么办
  1.药物治疗
  1)注射止痛剂
  心肌梗塞会让患者,产生严重的疼痛感,所以药物治疗,最先要做的就是给患者注射镇痛剂,可以小剂量注射吗啡或者是杜冷丁,另外也可以联合应用安定药物口服,这样可以缓解心肌梗塞引起的不适。
  2)溶栓治疗
  在缓解疼痛症状之后,就要给患者注射能够溶解血栓的药物,比如说尿激酶、链激酶等。注射这些药物,是有可能会出现脑出血的并发症,所以必须要一直密切观察。
  2.手术治疗
  1)冠状动脉介入治疗
  这种手术方法,一般是针对急性发病的人进行的,而且只对发病12小时以内的患者有效。所以一旦出现心肌梗塞,必须及时去医院检查,根据疾病状况,确定是否需要冠状动脉介入治疗。
  2)冠状动脉旁路移植术
  冠状动脉三支血管病变,并且有糖尿病的患者,可以使用这种手术方法。这种手术方法可以有效防止术后出现后遗症,并且还不会影响心脏其他主干动脉,在临床上较为常用。
  二、心肌梗塞患者如何护理
  1.少吃胆固醇高的食物
  胆固醇高的食物,会对患者的心脏造成负担,所以尽量不要吃,蛋黄就属于胆固醇较高的食物。
  2.保持大便通畅
  这类患者如果出现便秘的话,一定要及时服用药物进行治疗,因为便秘会影响血液流通,从而导致心肌梗塞症状加重。

肌酸激酶同工酶偏高的原因和危害

如果出现心脏不适的时候,医生可能会让患者检查肌酸激酶的同工酶,如果肌酸激酶的同工酶明显增高,就表明心肌出现了病变,需要引起高度的重视,那么,肌酸激酶同工酶偏高的原因和危害各有哪些呢?此时怎么办比较好呢?

一、肌酸激酶同工酶偏高的原因
  1.心肌病变
  肌酸激酶的同工酶存在于身体中所有的肌肉细胞中,在心肌中的含量会更高一些,所以当心肌出现了损伤,检测出来的这种酶多的数值就会偏高,比如心梗患者的肌酸激酶同工酶会在患病6个小时以内会升高,24小时以内会达到高峰。

2.肌肉严重创伤
  当肌肉出现了严重的创伤的时候,也有可能会导致肌酸激酶的同工酶升高,比如因为外力的撞击导致肌肉受伤,或者出现了肌肉萎缩的疾病等,这种酶也会有偏高的情况。
  二、肌酸激酶同工酶偏高的危害
  如果肌酸激酶同工酶的数值偏高,患者可能已经出现了心肌炎,如果这种数值持续偏高,可能会出现急性心梗,当病情严重时会导致心衰,心律失常,甚至有猝死的危险,所以一旦发现这种酶升高,就要注意及时治疗。
  三、肌酸激酶同工酶偏高怎么办
  1.口服营养心肌的药物
  因为肌酸激酶同工酶偏高时可能患有心肌炎,所以此时可以在医生指导下应用辅酶q10,磷酸肌酸钠等药物营养心肌,也可以应用血管紧张素转换酶抑制剂减轻心脏的病负担,缓解病情。

2.多休息
  患者要注意多休息,适当的限制运动的量,对于病情的好转也是有帮助的。心肌出现问题时要严禁剧烈运动,以免导致猝死。
  3.合理饮食
  同工酶偏高的人应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,为身体补充维生素,对于降低心肌损害也有好处。

心肌梗塞症状

心肌梗塞是一种常见的疾病。心肌梗塞患者多见于老年人,但随着年龄的年轻化趋势,越来越多的年轻人也因为这种疾病十分的痛苦。心肌梗塞是一种需要及早发现和治疗的疾病,所以发现症状十分重要,一起来看下心肌梗塞的症状。

在早期的冠心病,也就是说,当冠状血管阻塞不严重,可以没有任何症状,心绞痛症状或只是常说,活动后胸闷、胸痛,也有些症状不典型,显示,上腹疼痛,或紧张,呼吸短促,所以当这些症状不排除冠心病的可能性。只有冠心病的早期发现,及时治疗,以真正预防心肌梗塞的发生。

心肌梗塞的患者根据心肌梗塞面积的大小,病情不同,梗死面积越大,病情越严重。心力衰竭和心律失常是死亡的主要原因。心肌梗塞属于急性冠状动脉综合征的范畴,是冠心病的一种。一般来说,冠状动脉斑块形成后,冠状动脉斑块逐渐增多,堵塞整个血管,最终导致血液循环紊乱,心肌细胞得到足够的营养,完成生理活动,导致死亡。然而,一些心肌梗塞的病人是由于痉挛性血管收缩。

冠心病的发病有多种危险因素,如高血压、高脂血症、高血糖、肥胖、吸烟、饮酒等,部分冠心病患者家族史明确,因此患者对上诉危险因素会保持警惕。在体检时应注意检查心电图,但冠心病患者在无发作时心电图表现正常,此时可进一步完善运动平板试验,或24小时动脉心电图。如果对冠状动脉病变高度怀疑,可根据患者的具体情况改进或同时治疗。
  心肌梗塞的发病是非常关键的,当通用和常见的诱因是活动,过度劳累,也许是心情激动,突然出现的持久的胸闷,胸痛,伴有冷汗等症状,所以在发现这些症状时,不能忽视,及时查看十分重要。

急性心肌梗塞的症状

急性心肌梗塞是一种急性冠状动脉疾病。心肌梗塞的发生率较高,持续性缺血缺氧是主要原因。当这种情况发生时,会给患者的身体带来许多不舒服的症状。病人需要及时在医院检查和治疗。那么,急性心肌梗塞的症状都有哪些?

急性心肌梗塞的病因
  导致急性心肌梗塞的原因有很多,如过度疲劳、兴奋、过食、冷刺激、便秘、吸烟、饮酒等。在发病前的前两周内,会出现一些前体症状,这将极大地影响患者的日常生活质量。
  急性心肌梗塞的症状
  胃肠道症状
  患者的胃会遭受剧烈的疼痛。同时伴有频繁的恶心、呕吐和上腹胀。主要与坏死心肌刺激迷走神经、心输出量减少及组织灌注不足有关。当然,一些患者将遭受胃扩张。

心律失常
  75%至95%的患者患有心律失常。大部分症状发生在发作的一周或两周内。最常见的症状是24小时内,伴有疲劳、头晕、同步和其他症状。
  疼痛
  有时会出现在上腹部或剑突过程中。同时,胸骨下部也会有窒息、不适、恶心和呕吐。它经常发生在心肌梗塞的下壁中。非典型部位在患者的右胸部、下颌骨、颈部、牙齿,甚至头部、下肢、大腿和脚趾。

全身症状
  患者将伴有发热,伴有心动过速、白细胞增多和红细胞沉降率增加。主要原因是体内吸收坏死物质。它们通常在疼痛发作后两天出现。疼痛程度通常与梗塞程度有关。体温通常持续38度,很少超过39度。这是急性心肌梗死的四种症状。
  患者若是发现了这些症状应尽快到医院去检查,以避免更严重的后果,如果确实是急性心肌梗塞,患者应该有一个好的治病空间,积极与医生合作,不考虑太多避免心理压力,养成良好的作息和饮食习惯来配合医生的治疗,以便尽快恢复健康。