血常规能检查贫血吗

2020-07-14

出现贫血的情况,是可以通过血常规的方法来进行检查的。通过血常规的检查会得出化验单,若患者的血红蛋白值域低于110g/L,则表示出现了贫血的情况,需要及时进行治疗。最好是采用对因治疗以及对症治疗这两种方式。

通过一些身体的检查,可以看到自己如今的身体状况是怎么样的,并且身体处于什么样的状态。例如一些患者通过血常规的检测,就能够看到身体是否出现贫血不适的情况,身体当中是否存在血液疾病。那么血常规能检查贫血吗?
  一、血常规能检查贫血吗
  在进行血常规检查的时候,是可以看出贫血的。在血常规的化验单上面,患有贫血的患者其中的血红蛋白和红细胞计数会有异常,会低于同年龄的正常参考值。根据红细胞的体积,可以分为不同程度的贫血,出现正细胞性贫血、小细胞性贫血等。通过血常规化验单能够了解患者的具体病症,并且医生需要根据以上的数据来查出病因,对症下药。
  二、血红蛋白的正常值参考
  在正常的成年女性当中,血红蛋白的参考值在110~150g/L之间,而男性则在120~160g/L之间。若在成人当中,其血红蛋白的值域小于110g/L,则属于是贫血的范围。在临床上来说,其数量低于110g/L为轻度的贫血,低于90g/L则是中度的贫血,若重度贫血患者其含量则是在70g/L以下。在进行血常规检查以后,可以根据自己的化验单来自行判断。
  三、贫血如何进行治疗
  1、对症治疗
  出现贫血的情况,可以进行对症治疗。对症治疗可以有效地减轻重度血细胞减少情况,为治疗发挥作用。需要及时给重度贫血的患者输入红细胞,来纠正身体当中所出现的贫血情况,对身体当中的缺氧状况进行改善和治疗。一些急性的失血患者需要及时输血。
  2、对因治疗
  对因治疗是根据贫血发病机制来进行治疗。需要及时给身体补充叶酸以及维生素。若出现了溶血性的贫血,则需要采用糖皮质激素来进行治疗。



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吃什么补气血

对于做过流产手术以及生产过的女性来说,产后不注意饮食,就会出现气血不足的情况。再加上缺少锻炼,这种情况就愈加严重。要想要身体变好,就要注意饮食的调节。那么吃什么补气血?大家通过下文来更好的了解吧。

气血不足的类型
  1、饮食不足型。长期处在饥饿的状态下或者有挑食的现象,就会造成气血不足,还会导致其他病证。
  2、脾胃虚弱型。脾胃功能强健的人会将摄入的水谷转化为气血,相反气血不足的人就会影响气血的形成,造成气血两虚,进而引起其他脏腑功能。
  3、失血过多型。由于伤失血过多,或者月经量过多都有可能造成气血两虚。另外脉络不通的时候,也会出现气血两虚的情况。

4、劳作过度型。强力劳作能耗伤气血,导致气血两虚。
  补气血的食物
  1、南瓜。南瓜里含有大量的蛋白质、维生素以及胡萝卜素,多吃对身体非常有好处。人们可以熬粥喝,口感很不错。
  2、葡萄。葡萄含有很多的钙,磷和铁等微量元素,是妇女以及贫血的人的滋补佳品。而且怀孕的人也可以吃,可以让面色更红润,血脉更畅通。不管是新鲜葡萄还是葡萄干,都可以。

3、桑葚。桑葚里含有很多的水分,不仅能帮助补血,而且还有美容的效果。洗干净就可以吃了。
  4、胡萝卜。胡萝卜有很多的胡萝卜素,补血效果很不错,人们可以做胡萝卜煮汤,喝胡萝卜汁,或者用胡萝卜炖肉效果都很好。
  5、黑枣。黑枣有很多的维生素C,可以更好促进铁离子的吸收,起到一定的补血作用。但是要注意,黑枣不能多吃,会引起便秘。
  6、多吃富含维生素的食物。比如绿色蔬菜等等。

老年人补血吃什么好

老年人补血很有必要,可以通过食材、补血的中药材来补血,日常可以多吃些红枣何首乌黑芝麻,可以多吃些蔬菜来补充维生素和补充大量铁物质,以此促进造血机能,缓解老人贫血的症状,老人身体会更加健康,那么老人补血吃什么好呢?

1、常规补血食材
  老年人在平日饮食中,要尽量多摄入一些补血食材,红枣具有补中益气的作用,可以养胃健脾、补血安神;乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。
  2、传统补血中药材
  老年人在进行进补时,要选择优质的药材,而且必须可以对;老人补血有好处,当归、何首乌等都是不错补血药材,非常有益,均有调理补气血的功效,将补血中药材和肉类炖补,具有很好改善血虚的作用。

3、补铁补血同步进行
  老年人贫血多为缺铁性贫血,这时就要特别注重补铁的问题了。老年人要多吃一些富铁食物,比如黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等或者一些动物内脏都可以有很好的补铁作用,内含大量的血红素铁,对补血有着良好的效果。

4、补铁补血药物不能少
  由于老年人消化系统逐渐老化,吃东西容易消化不良,必须多吃些补血的药物,从而加强造血功能,提高老人精神活力。
  5、适当补充维生素C
  维生素C可以通过蔬菜或者水果来进行不错,是老人补血最为关键的因素,老人可以多吃些水果、蔬菜,丰富维生素补充,有利于老人的造血机能,提高老人的机体免疫力。

嘴唇发白是什么原因

有些人平时没有喝水的习惯,因此身体的健康就没有保障。会经常出现嘴唇发白的情况,一旦这样,就说明身体出现了问题,需要引起大家的注意,否则疾病会变的更加严重,而出现这个症状的患者有时候也想了解其中的原因。

1.贫血
  嘴唇发白有时候是因为贫血。贫血的人身体供血量不足,脸色苍白同时嘴唇也会发白。出现贫血要调整好自己的饮食,在饮食上多补充一些,多吃含有铁元素的食物,症状会有所减轻,坚持下来的话,以后就不会再贫血了。

2.肝病
  肝病也是引起嘴唇发白的原因。如果肝脏不为发生了损伤,功能就会下降,从而导致肝脏机体的运转不正常,能源的回去就不是很充足,会出现嘴唇发白。如果是肝脏损伤造成的嘴唇发白,要引起重视,好能够去医院进行适当的检查,找出病因,对症做治疗,才能使症状得到彻底的缓解。
  3.糖尿病
  糖尿病的患者由于体内激素失去平衡,血糖过高,尿量就会比正常人呢增加,使得体内大量水分都会大量排出体外,非常容易出现缺水,进而嘴唇就会逐渐的发白,显得特别不正常。这个时候应该及时补充胰岛素,将自己的病情控制住。

4.肾脏疾病
  肾是人体非常重要的器官,保持身体有足够的水分。肾脏出现病变,会特别容易引起水肿,身体的储水能力也会慢慢下降。所以换肾病或者有肾亏的人,给人的感觉特别没有精神。嘴唇发白比较严重,并且身体也很虚弱。出现了这种情况一定要及时前往医院接受治疗,防止病情会越来越严重,没有健康的身体。

贫血的人吃什么补血最快

现在的人生活条件好,真正缺乏营养的人虽然不多,但是贫血的人却不少,那么贫血的人吃什么补血最快?六种食物助你快速补血。

一、胡萝卜
  胡萝卜除了含有丰富的维生素之外,还有一种特殊的物质---胡萝卜素。胡萝卜素是一种补血的有效成分,特别适合贫血的人吃。如果不喜欢生吃胡萝卜,可以把它榨成汁,然后加一些蜂蜜,制成蜂蜜胡萝卜汁,口感清甜,补血的效果非常不错。
  二、龙眼
  龙眼也就是我们平时所说的桂圆,这种水果当中含有丰富的营养成分,其中铁元素的含量特别高,是补血的佳品。每天适当的吃一些龙眼,不仅能够改善贫血症状,还可以有效的缓解健忘、神经衰弱。
  三、菠菜
  菠菜是我们生活当中常见的蔬菜,含有丰富的铁质胡萝卜素,可以说是有名的补血食物。菠菜的口感不错,吃法也很多,贫血的人平时可以多吃一些菠菜,对身体健康大有好处。

四、红枣
  红枣当中含有丰富的环磷酸腺苷,这是调节人体新陈代谢的重要物质,常吃一些红枣,能够加快身体新陈代谢,把血液内的毒素排出来,同时也能够加强骨髓造血功能,起到补血的作用。所以贫血的人适合吃红枣,每天都要坚持吃几个,除了补血之外,还能延年益寿。
  五、葡萄
  葡萄当中含有大量的葡萄糖,而且铁元素的含量较高,除此之外,还有丰富的钙和磷,多种维生素,也是一种补血的好食物。贫血的人平时吃些葡萄,能够有效改善症状,而且对神经衰弱患者也有滋补作用。
  六、红豆
  红豆有着非常高的营养价值,可以清热祛湿,排毒养颜,而且红豆当中含有大量的铁元素,也是补血的佳品,适合贫血的人吃。

月经带来缺铁或贫血应该重视

很多人不知道,月经会给女性带来健康问题,月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁,吃更多的肉类、动物肝脏或血液,必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。

与其他绝大多数营养素不同,人体并无主动排泄铁的通道,仅通过皮肤、胃肠道、呼吸道和泌尿道粘膜细胞脱落死亡“丢失”很少量的铁。女性有点儿特殊,月经失血也会“丢失”一些铁(血液中的血红蛋白含有铁)。对保证铁营养,避免铁缺乏而言(预防铁缺乏引起贫血和其他健康问题),每天只需要补充这些丢失的铁即可。营养师会推荐成年女性每天摄入20毫克铁。20毫克铁这个建议是怎么计算出来的呢?下面给出计算过程。【看懂这个计算过程就能非常彻底地理解本文的结论了(甚至还能吐槽呢),如果看不懂也没关系,跳过下一段计算过程,直奔第四段的结论也行】

1968年Green等研究者采用放射性同位素55Fe稀释法测定成年男性每天丢失铁0.96毫克,据此推算出我国女性每天(不算月经)丢失铁0.82毫克【这步推算公式附文后,供高手参研】。我国成年(育龄)女性月经流量平均为每月40毫升【含铁18.3毫克,计算公式附文后,供学霸研修】,月经周期按28天计算,则成年女性每天相当于多丢失0.65毫克铁(18.3÷28=0.65)。如此算来,成年女性平均每天总共丢失铁1.47毫克(0.82+0.65=1.47),需要通过饮食加以补充。要补回这1.47毫克铁并非易事,还得再费周章。因为食物中的铁不能全部被吸收,大约只能吸收10%【这个比例的来历附文后,供学霸参研】,所以女性饮食平均每天要摄入铁14.7毫克(1.47÷10%=14.7)。计算还没有结束,因为考虑到每个人对铁的需要量有一定差异(变异系数15%),有一些人可能要超过14.7毫克,保险起见(保证满足绝大多数人)要多加30%(2倍变异系数,15%×2=30%),也就是推荐成年女性每天摄入铁20毫克(14.7+14.7×30%=19.1,取整)。

计算很复杂,结论很简单,推荐正常成年女性每天摄入铁20毫克,大约有44%(8.8毫克)是为了补充月经出血(男性没有月经失血,每天推荐摄入铁为12毫克)。而且,值得注意的是,这个数值是针对月经量40毫升/月计算的,很多女性月经量还不止40毫升,要补充更多铁才行。总而言之,女性需要摄入多少铁与月经量有很大关系,月经量越多则越需要补充更多铁。如果月经量为80毫升/月,则每天要摄入铁28毫克,超过2个男人的补铁量;如果月经过多(一般认为月经量超过80毫升/月为月经过多),则需要补充更多铁,远非男人可比。

实际上,月经是导致女性贫血患病率远超男性的主要原因;缺铁性贫血是影响女性健康的重要问题(导致女性体力不足、精力不够、面色苍白、虚弱、免疫力低下、畏寒怕冷等);补铁补血是育龄女性配餐的重点任务。铁的最好食物来源是肉类、动物肝脏和血液。这些食物含有较多血红素铁,铁含量多,吸收率高,还能促进其他食物中铁(非血红素铁)吸收,它们补铁补血的效果远远超过大枣、红糖、木耳、菠菜、桂圆等传说中的补血佳品,也远胜鸡蛋、牛奶、大豆制品等推荐食物,是育龄女性食谱当仁不让的选择,平均每天吃100克不算多(包括畜禽肉类和鱼虾)。如果哪位女性月经量较多,则需要增加肉类摄入;如果哪位育龄女性吃肉较少(如严格素食者),则需要额外补充铁,包括选用加铁面粉、加铁奶粉、加铁酱油等铁强化食品,或者服用含铁的营养补充剂;如果哪位女性已经患有缺铁性贫血,则要加倍吃肉(包括红肉、动物内脏和血液),服用补铁药物。

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