发际线高应该减少洗发水的次数，一般一周洗1到2次就足够了。睡前和第二天起床后，按摩头皮促进血液循环，双手和手指插入头发，从前额到后脑勺按摩头皮，每次2-4分钟。经常改变分配的方向。如果头发的分布方向长期保持不变，那么在分缝处头发就会变细。
高发际线的人有很多，有些人生来就有很高的发际线，而另一些人则是由脱发引起的。女性朋友总是关心自己的形象，高发际线明显影响了她们的美貌。不仅是女性，许多青少年也有高发际问题。那么，青少年发际线高怎么办？
应该减少洗发水的次数，一般一周洗1到2次就足够了。不要用这种洗发水去油脂和头皮屑；尽量少用碱性洗发水；多用护发素；在水中间歇加盐和醋洗发，防止和减少脱发；洗发水不要太热或太冷，洗发时可以同时揉搓和按摩。
睡前和第二天起床后，按摩头皮促进血液循环，双手和手指插入头发，从前额到后脑勺按摩头皮，每次2-4分钟。定期按摩头皮可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，促进局部新陈代谢。按摩前，在头皮上涂抹发油，以提高效果。
选择合适的梳子，梳子应使用角梳或木梳，塑料梳子静电容易损伤头发。每天早晚梳100次头发，可以刺激头皮，改善头发之间的透气性，有助于防止秃顶和头皮屑的发生。使用黄杨木梳子或鬃毛刷不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮。
改变头发分缝的方向。如果头发的分布方向长期不变，由于频繁的阳光照射，发际分离的地方会特别干燥或稀薄。如果分离区域开始变薄，应在涂抹发膏或头油后按摩，以湿润干燥的头皮。最好改变分缝的方向，不仅能享受到改变发型的乐趣，还能避免秃顶的困扰。
发型对一个人的重要性不言而喻。很多时候，改变发型就像改变一张脸。从另一个意义上说，美发师也是一个整形医生，可以改变一个人的外表。不同的人会喜欢不同的发型，有的喜欢刘海，有的喜欢中分，但前提是有漂亮的发际线和足够的发量，发际线的高度可以通过日常护理来改变，必要时也可以通过种植头发来改变，发际线的改变方式有很多，不要有太大的心理压力，会加重脱发的困扰。
每个人头发的生长速度不同，有的人头发长得比较慢，这对于剪短头发后又想留长头发的人来说，无疑是一种特别难熬的事情，那么，头发怎么长得快呢？
一、生姜擦头发
因为生姜中的姜辣油可以促进血液循环，并且可以给毛囊供给营养，所以经常用生姜擦头皮，就可以让头发长得更快一些。
具体的操作方法可以分两种，第一种就是把生姜切成片，用生姜片擦头皮，每次坚持二十分钟左右，每天进行1到2次，就可以促进头发快速生长。
第二种方法就是用姜块煮水，然后用姜水洗头，在用姜水洗头前先用洗发水正常洗头，然后再把头浸泡在有姜水的盆中，并且按摩头皮，促进头发生长。
二、用淘米水洗头发
因为淘米水中含有丰富的维生素b，可以滋养头发，促进头发生长。用发酵的淘米水洗头，可以更好的保护头皮，头皮健康了，头发长的也就更快了。可以把每天的淘米水收集起来，放两天发酵后，用这样的淘米水洗头。也可以直接在水中滴几滴醋，让淘米水变成弱酸性，用这样的水洗头，可以促进头发的生长。
三、精油按摩
想要让头发长得更快一些，每次洗完头后，把精油涂抹在头发上轻轻地按摩十分钟左右，等到吸收后再冲洗就可以；也可以在洗发水中加入几滴精油，按照正常的洗发程序洗头就可以。这样都可以让头发长得更快一些。
四、补充蛋白质
头发的生长离不开蛋白质的供给，所以每天都要摄取足量的蛋白质，可以促进头发更快的生长。建议平时多吃一些鱼、肉、蛋、奶、豆制品等含有丰富优质蛋白质的食物。
五、补充维生素b
因为维生素b可以促进头发的生长，所以平时应该适当的吃一些麦芽，动物的肝脏，玉米，高粱，燕麦，红薯等含维生素b丰富的食物，促进头发快速生长。
六、补充维生素e
维生素e也可以促进毛发的生长，所以想让头发长得快一些，平时应该多吃一些莴苣，卷心菜，黑芝麻等含维生素e丰富的食物。
七、柠檬汁洗头
柠檬汁中含有丰富的水溶性维生素，往洗头水中加入几滴柠檬汁洗头，可以促进头皮血液循环，刺激头发快速生长，而且用柠檬汁洗头闻起来也特别的好闻。
现在很多人因为环境污染或工作压力、饮食习惯等问题，导致了脱发问题，有人会选择吃些黑芝麻，芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。
我们都知道，黑芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。
吃黑芝麻对生发是有效果的，注意有以下几点：
1、黑芝麻里含有很多微量元素，在家里经常吃它，并且能够坚持下去的情况下，对生发确实有非常好的效果，但是如果不能坚持，只吃一点就想生发，那肯定是不行的。
2、现在很多人的生活条件都好了，对物质、饮食方面的要求也提高了，都比较注重养生的问题，那在养生的食物中，黑芝麻就是很好的选择，多吃对身体很有好处，而且它的营养价值是很高的，对生发更是有着不小的作用。
3、如果一个人能够坚持每天吃点黑芝麻，不仅能够补充人体所需的营养，还能促进头发再生，从这个角度来讲，黑芝麻确实有生发的功效。比如现在市场上卖的黑芝麻洗发水，这都是以黑芝麻为原料的如果黑芝麻不想生吃，那么黑芝麻还有很多做法，可以和面在一起做成油炸食品，也可以烘培，做成糕点等等。
除了这些以外，多吃黑芝麻对肾也很有好处，具有补肾的功效。在一些脱发的人群中，有不少人就是因为肾虚引起的脱发，这种情况下引起的脱发，就会造成人体精血不足，从而就会导致眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症的出现，这样长久下去，还会影响代谢。我们都知道，黑芝麻具有具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，它里面还含有微量元素，从这个角度来看，多吃黑芝麻对肾有好处，那就会对生发有帮助。但是要注意，黑芝麻如果吃多了就会造成肠胃的不适，而且含油量还很高，所以不能多食，要适量。
总之，多吃黑芝麻对生发有一定的效果，但是不能过于依赖它，患者应该配合自身调节，改变生活方式，合理膳食，适当服用专门脱发药物等方式，来改变脱发的烦恼，而不能不能过度服用黑芝麻。
脱发已经成为当今青年人的一大问题，特别对于工作压力大的IT来说，头发日渐稀疏也让他们苦不堪言。所以植发可以说是最快最有效的方法之一了，但很多脱发患者都会疑惑，植发后到底可以维持多久呢？是终身性的吗？
1.植发保持的概率
植发其实就是把头上比较健康的头发，通过一定的技术手段然后移植到没有的头皮上，慢慢的头发就会长出来。保持这种生长其实和个人的体质有着很大的关系，一般年轻的气血旺盛的人，头发的生长就会变得很快，虽然也会出现掉发的情况，但是这种掉发概率是百分之七左右，保持的概率能够达到百分之九十以上。如果是气血不旺盛的老年人，那么头发保持的时间就比较短，一般掉发的概率是百分之十以上，保持的概率不足百分之九十。
2.植发如何保持
植发之后想要保持的时间久，就需要精心的呵护。尤其是在前期头发没有生长出来的时候，头皮需要精心的护理。洗发的用品一定要用没有刺激的，才能够有利于头发的生长。饮食上不能吃辛辣的，这样半年左右就能够看到新的发型。如果一直保持下去的话，一般都不会轻易的掉，除了身体的问题之外。因为新种植的头发不含有激素里面的雄激素，那么就不会让毛囊出现受损的情况，所以不会轻易出现脱落的情况。
3.保持长久的奥秘
想要植发永久保持，就要明白头发的养护很重要。使用的各种养护产品真的不能少，还有多吃一些黑色的食物，这样能够增加身体的肾气，从而让头发的毛囊更加的结实，植发之后生长的更快更结实，脱落的概率就会变得越来越低，永久保持就很容易的实现了。
植发对于一些掉发严重的人而言，是一项不错的选择。为了你的外观更加的漂亮，植发之后需要好好的打理养护，不管是生活还是饮食都需要注意，该忌口的一定要忌口，这样才能拥有健康漂亮的头发。
相信很多朋友都有着这样的疑问，面临脱发日益加重的困境，育发液的广告接踵而来，铺天盖地的宣传让许多朋友忍不住内心的煎熬，在尝试了一些劣质的育发液后，纷纷对育发液嗤之以鼻。当前国民脱发的阶层越来越年轻化，许多大学生都开始操心自己的脱发或是发际线日益退后的问题。那么，普遍问题中孕育而生的育发液到底能不能挽救大家的脱发问题？
育发液的作用有哪些？
1. 持续深入毛囊，激活毛乳头
育发液并不是直接培育头发，当脱发问题出现时，说明发根毛囊出现了一定程度上的坏死，而育发液可以持续性地深入毛囊，激活发囊中的毛乳头，这样一来角蛋白的分裂能力就会增强，从而可以大量复制生长头发所需要的胱氨酸，进而促进头发的生长。
头发脱发与头皮油脂分泌过多也有一定的联系，育发液能够疏通毛囊囊道，促进毛囊分解油污，有效杀死头皮中的有害螨虫和真菌，有效抑制皮脂腺分泌过多的问题，有利于达到控制油脂分泌接近于正常值的效果，防止皮脂堆积。
2. 有利于头发乌黑亮泽
育发液不仅可以让坏死的毛囊恢复生机，还可以强化原有头发本身的密度和弹性，达到让头发更加乌黑亮泽的效果，之后也就不容易脱落或者毛囊坏死，从而在一定程度上抑制了进一步脱发。
3. 促进头发营养的吸收
众所周知头发有营养时看起来就乌黑顺滑，十分有光泽。没有足够营养的头发看起来总是干枯毛躁，颜色偏黄，一点都不健康。育发液中的营养物质就能较容易地被头皮吸收，不再向身体汲取缺乏的养分。如果在使用育发液的过程中，配合头部按摩，这种效果会更明显。
4. 改善头皮皮肤状况
育发液中的有效活性成分除了能帮助扩张头皮部分的毛细血管、刺激无活性的毛囊，还能给予头发发根足够的营养，从而达到营养发根，滋养头皮的作用。当整个头皮皮肤状态得到改善和滋养，就能有效预防和抑制头发的脱落，从根源上解决头皮生态。
我前些时候写了一篇文章“脱发白发别苦脑”，通过饮食来调养。许多网友在寻找脱发的诱因。
压力会抑制头发生长。承受压力到显现出掉头发的结果之间大约需要3个月的时间，到头发显著性再生，又需要3个月的时间。压力不会引起永久性脱发，但是压力会影响头发的强度。
激素水平也会影响头发生长，同样也是3个月为1个周期。在怀孕时和更年期这一表现特别明显。
甲状腺疾病，无论是甲状腺功能亢进还是功能减退，都会引起脱发。
某些常见的处方药也会导致短期的头发脱落，这些药包括抗生素、安非他明、减肥药、抗抑郁药、受体阻滞剂、避孕药、类固醇和维生素A类药物。
饮食习惯不好、压力大会加速头发变白的速度。如酒精能使头发变白，大量饮酒会使你体内的B族维生素水平降低，导致头发过早变白。出现白头发不一定就是衰老的表现，但是，毫无疑问，它的出现与衰老有关。
教授推荐：
1.保持头发颜色，选择富含B族维生素的食物，如：动物的肝及其他内脏、生麦芽、黑米、西兰花、菠菜、蛋、蜂王浆等。
2.硅元素也有助于减缓头发变白的速度，如：洋葱、燕麦、稷、粟、大麦、全麦、甜菜根等。