冠心病忌吃什么

2020-07-14

冠心病患者要少吃高油盐食物,平时必须要注意清淡饮食,不要吃动物内脏这种高胆固醇食物。患者也要少吃高糖食物,尽量不要吃甜品和蛋糕。高嘌呤食物也不利于患者身体恢复,所以要少吃海鲜。可以多补充蛋白质。

冠心病是现在发病率较高的一种疾病,这种病一般和不健康的饮食习惯有很大的关系,很多中老年人都会得冠心病。冠心病会造成心脏抽痛,而且也会使血液循环流动不畅,长时间不治疗的话,有可能诱发胸口和后背出现放射性疼痛。那么冠心病忌吃什么?
  一、冠心病忌吃什么
  1.高油盐食物
  冠心病患者身体血液流动一般都不是很顺畅,因此患者首先要注意的就是清淡饮食,不可以吃高油盐食物。高油盐食物很容易导致血液形成血栓,这样就非常不利于身体恢复,建议冠心病患者少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,比如说动物内脏和鱼子。
  2.高糖食物
  糖分含量较高的食物也会增加血液的粘稠度,所以平时也不要吃高糖食物,比如说蛋糕或甜品。如果想吃甜食的话,可以选用木糖醇来代替,也可以多喝鲜榨果汁。
  3.高嘌呤食物
  高嘌呤食物会加重冠心病症状,常见的高嘌呤食物有海鲜、茶水等等。所以建议患者最好不要吃海鲜,但是患者可以多补充高蛋白食物,可以多吃瘦肉和鸡蛋清。
  二、冠心病患者如何保养
  1.定期复查血脂血压
  冠心病患者一般需要长时间服药,患者在服药一段时间后,必须要定期去医院复查血脂血压,观测服药状况。只有这样才能根据身体状况来调整药量,这样可以更好的控制冠心病,防止冠心病发作。
  2.坚持锻炼
  虽然说冠心病患者不可以做剧烈运动,但是患者平时可以坚持简单的锻炼,来促进血液循环,患者可以坚持慢跑和慢走。平时在家休养的时候,也可以做一些简单的家务。
  3.低胆固醇饮食
  患者要注意低胆固醇饮食,高胆固醇食物会加重冠心病症状,不利于身体恢复。建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果,可以多吃豆制品和鸡肉来补充蛋白质。



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预防冠心病的方法

冠心病一旦出现就很难摆脱,因此对于这种严重危害性的疾病,我们需要做到防患于未然,在生活中做好对该疾病的相关预防工作,才能有效避免它的危害和影响,那么,预防冠心病的方法有哪些呢?

预防冠心病要牢记3招
  第一招:了解易患因素。

  男性在40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等,冠心病家族遗传也是冠心病的危险因素。因此,这些人群定期体检是很重要的,并且要预防高血压、血脂异常和糖尿病的发生。一旦患有高血压、血脂异常和糖尿病,除重视危险因素干预外,更要积极控制好血压、血脂和血糖。
  第二招:纠正9个危险因素。
  冠心病严重影响患者的生活和工作,甚至对患者的生命构成严重的威胁。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病,但其动脉粥样硬化的病理基础却是从少儿期开始的。这其间的几十年,为预防工作提供了极为宝贵的时间。冠心病9个容易并可能被纠正的危险因素包括:血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、腹型肥胖、缺乏运动、每日摄入的水果和蔬菜减少、大量饮酒和社会心理因素。
  第三招:改善生活方式。
  即减少胆固醇的摄入和控制吸烟等,从而降低发生冠心病的危险因素。在我国,随着人们生活水平的提高,膳食结构的不合理、吸烟等易患因素的影响,使冠心病的发病率和残废率呈逐年上升的趋势。
  研究表明,饮食习惯与冠心病之间有密切关系,平时喜欢吃高胆固醇食物的人,冠心病的发病率明显升高。因此,应提倡健康的生活方式:戒烟;膳食结构合理,避免摄入过多的脂肪和大量的甜食;加强体育锻炼,经常运动。有证据显示,每周做2~3次中等强度以上的运动,可减少得心脏疾病的危险。但突然做剧烈运动很危险,必须循序渐进地进行。超重和肥胖者更应主动减少热量摄入,并加大运动量。另外,精神压力对冠心病的影响容易被人们所忽视,平时应寻求各种途径来调解生活上的压力。可以通过培养业余爱好或运动来缓解日常生活中的紧张情绪。

冠心病不能吃什么药

随着现代医学技术的不断进步,治疗各种疾病的药物种类也变得多了起来,而冠心病是一种慢性疾病,针对于这种疾病的治疗也是药物为主,并且治疗的药物需要长期服用,有一些患者就自行选择药物治疗,但是大家是否知道冠心病不能随便用药,那么患有冠心病不能吃什么药呢?

冠心病患者应慎用哪些药物呢?对冠心病患者来说,的确有很多药物应该慎用。临床实践证实,冠心病患者主要应慎用以下几种药物:
  1.心得安
  该药是临床上常用的β受体阻滞剂,主要用于治疗心绞痛、高血压等疾病。不过,心得安虽然能够用于治疗心绞痛,但由于它可引起冠状动脉痉挛,所以如果应用不当反而会加重病情,使患者出现窦性心动过缓及房室传导阻滞等病症。尤其是患者长期服用该药后,如果突然地停药就会出现停药综合征,从而进一步加重心绞痛 甚至诱发心肌梗死。
  2.潘生丁
  该药具有抗血栓形成的作用。虽然,该药可有效地扩张血管但也容易造成冠状动脉缺血,使心肌的血液供给减少而导致心绞痛。
  3.降压类药物卡托普利、科素亚等降压药
  对冠心病患者来说更应该慎用,冠心病患者尤其不能擅自购买和使用此类药。因为如果没有医生的指导,患者很可能会因为用药不当使血压降得过快或降得过低。这样就会使冠状动脉的血供减少、心率加快、心肌耗氧量骤增,从而导致冠心病患者出现严重的心绞痛。
  4.阿司匹林
  该药具有抑制血栓形成的作用。但是,如果冠心病患者大剂量地服用该药(每天服用4克以上),就会抑制前列腺素的生成,从而使冠状动脉发生痉挛而加重患者的病情。
  除了上述4种药物此外,消炎痛、抗肿瘤药(如5-氟尿嘧啶等)、胰岛素、麻黄素、副肾素、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、洋地黄、多巴胺、氨茶碱、麦角酰胺等药物也可诱发心绞痛。

冠心病病人如何睡好

存在鼾症的冠心病病人,自然要予以治疗,目前对于该病的治疗已经有较成熟的方案。轻度病人可以在睡眠时佩戴各种矫形器,或用呼吸机经鼻持续正压通气,效果良好,重度病人则可能需要手术介入。

有一些保健文章推荐冠心病病人应保持何种体位方能睡好,对此,学术界目前并没有明确提出哪个体位是最佳的。但正如前文所述,很多睡眠问题可能与鼾症相关,而鼾症病人的睡姿,则还是有所讲究。
  有研究提示,抬高床头30度或侧卧位可以减少睡眠呼吸阻塞,并建议避免仰卧位,可能与仰卧位呼吸道的一些组织或肌肉松弛塌陷,会阻塞通气,而抬高床头或侧卧位则可以减少这种阻塞有关。
  当然,如果冠心病病人病情严重,出现心力衰竭,宜采用半卧位,以减轻呼吸困难,避免左侧卧或俯卧。
  另外,早晨清醒后,人体的各个系统开始活跃工作,包括交感神经系统、凝血-纤溶系统,且心绞痛、心肌梗死、高血压、脑血管意外等心血管事件也多在清晨高发。
  因此,冠心病病人清醒过来后,不宜迅速起床和立刻进行刷牙、洗脸等活动。应该在清醒后继续在床上躺一段时间,做深呼吸、活动四肢,然后慢慢坐起,缓缓下床,在床边做些适应动作,及时喝一杯温开水,再开始一天的生活。

看看冠心病离您有多远

冠心病一直是威胁当代人生命的主要杀手,那您知道冠心病有哪些常见的症状吗?您知道冠心病与哪些生活习惯相关吗?您知道冠心病应该如何预防吗?

据英国心脏基金会估算,1/5的男性心脏病死亡由吸烟引起,38%的女性心脏病死亡与缺乏锻炼有关。这些数字说明与生活方式有关的死亡是英国的前几位死亡原因。所以,很大程度上,健康掌握在人们自己手中,尽管改变习以为常的生活方式有诸多困难。

比如,戒烟能够在1-2年的时间将心脏病发病率降低50%,进行规律锻炼也可减少心脏病发病。另外,心脏相关性死亡的女病人中,接近半数与胆固醇有关、6%与肥胖有关。紧张或者说压力是心脏病的危险因素,最近的研究显示人们缓解压力的方法非常重要。

吸香烟、饮酒、进食高脂安慰食品和久坐消遣(如看电视),是一些人缓解紧张的方式,很不幸,这些缓解方式恰是心脏病的危险致病因素。在英国,抑郁和社会支持缺乏很常见,报告估计,18%的女性和13%的男性有抑郁,11%的女性和16%的男性缺乏社会支持。

特别值得一提的是,儿童时期营养不良为以后的心脏病埋下伏笔,食物含有降低心脏病发病危险因子的营养物质,多数英国孩子的日常食谱达不到饮食指南所推荐的水果、蔬菜摄入量。2-15岁孩子中,只有18%吃水果、14%每天至少吃一次蔬菜。

毒损血脉与冠心病的祛毒疗法

冠心病是常见病,多发病,这是一个每个人都听说过,电视里经常讲的病种。西医是怎么认识这个病,已经很多专家讲过了,也讲透了,今天我就不讲,我只是从中医的角度来讲讲冠心病与“毒”的关系。

一般来说,毒作为病邪,往往可以败坏形体,损伤脏腑的。比方说,疖子、脓肿是有热毒。哪么,毒跟冠心病有关系吗?

回答是肯定的,在十余年前,我在心血管监护病房工作期间,发现急性心肌梗死的病人常常有低热,烦躁,便秘,舌质干红,脉数等表现,属于热象,但是结合西医的病理,有心肌的坏死,其坏死的原因与疮疡病是相似的,都是与身体里的反应有关,比较符合毒邪损伤经络败坏形体的表现。因此按热毒的治疗方法,加用传统中医药的解毒药物,及给毒邪排出体外的泻下方法,取得了比较好的疗效。进一步分析,急性心肌梗死的毒的产生与瘀血的突然加重与正气的虚弱有关。根据此想法治疗了数十例心肌梗死患者,取得了还算不错的疗效。

后来进一步在冠心病介入治疗后病人,及不稳定性心绞痛的病人中都发现与毒有关的表现,包括理化检查的表现,将治疗心肌梗死的“祛毒排毒”方法用于以上两类冠心病的治疗,比传统疗法有了较大程度的提高。此法成为我治疗冠心病的常备治法之一。从表现与疗效证明了毒与冠心病有关。

太深的科学道理不能讲多,现在介绍一下,中医认为哪些因素容易导致体内产生毒邪。如何预防毒从内生的问题,帮助大家掌握更多的预防冠心病的方法:

(1)吸烟:查文献得知,烟草是属于热性的东西,吸食过多,可以伤阴,化热化毒,损伤血脉,败坏形体,因此戒烟应该成为预防冠心病的一个措施

(2)饮酒:酒性温,大家都知道,少量饮有活血作用,大量饮也可化毒伤阴,比如饮酒厉害的人,手掌都较红,这是肝阴不足,阴虚有热的表现之一。

(3)好静少动:因为人体内的气机运行才能健康,缺乏活动的人,身体内经络中气血运行会相对缓慢,甚至气滞不畅,也可以化热化毒

(4)多荤少素:总的来说,素食以蔬菜为主,性质多属凉性,而肉食,特别是牛羊肉多为热性,少量食用牛羊肉,有温暖气血,助气血运行,补益精气的作用,过多食用也可以化热成毒。

(5)毒从外感:抵抗力低的人,容易遭致病毒感,细菌感染,这些感染也可转化成毒邪,损伤血脉,引起或加速冠心病的进展。

由此,我们建议,预防冠心病要从预防毒从内生与毒从外感入手,戒烟、限酒、适度活动、多素少荤、增强抵抗力是预防的一般性措施。除此之外,有些有清热解毒作用的中药,也可以使用。不过需要得到医生的指导,清热解毒的药物药性多数较强,偏寒凉,需要在医生的指导下使用。

日常生活中用的象金银花、金莲花菊花连翘都有一定的解毒作用。

延伸阅读---中医关于毒的认识

毒是个什么东西?大家一定很迷惘。我以前也和大家一样,很迷惘?随着临床时间的增加,诊病阅历的增多,对毒这个东西也有了一点点认识,下面就跟大家交流一下:

毒在《内经》中有三个含义:一是指外邪,以热邪为主,也有寒邪,所以有热毒与寒热之分;二是指药物,《内经》"大毒治病,十去其六,常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八,无毒治病,十去其九"。这个毒是指药力的大小;三是毒药,这类药物基本没有治疗价值,只是能毒死、毒伤人兽。

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