促甲状腺激素偏高，首先要清楚它的原因，引起这一疾病的常见原因是情志刺激、饮食不当、外邪侵袭、甲减等于原因引起，所以针对这些原因，可以选择适合治疗促甲状腺激素偏高的方法，同时要注意 促甲状腺激素偏高饮食禁忌。
有的人在日常体检的时候，报告会显示促甲状腺激素偏高的提示，很多人都是不理解什么是促甲状腺激素偏高，其实出现这种情况的因素也是比较多的，因此我们务必引起重视和警惕才行，那么促甲状腺激素偏高怎么回事？
一、促甲状腺激素偏高的原因
1、情志刺激的原因：由于生活中受到精神刺激，导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰。
2、饮食不当：由于饮食不当损伤脾胃，中气不足，运化失常，饮食水谷不得运化，痰饮内生；痰湿壅盛，阻碍气机，损伤脾阳。脾为后天之本，脾阳虚弱，日久则肾火滋养，以致脾肾双亏，则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。
3、外邪侵袭的原因：多见风热毒邪，从口鼻入侵，毒邪结聚于颈前，则见咽部及颈前肿、痛；若过用寒凉之物，内伤阳气，虽颈部热毒祛除，疼痛消失，但可见发音低沉、怕冷，甚至浮肿等症。
4、甲状腺功能低下：促甲状腺激素偏高一般，都伴有甲状腺功能低下，可以影响到很多器官，可以出现怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、发凉、毛发稀疏、反应迟钝、轻度贫血、体重增加。
心率缓慢、心音低弱、心脏呈普遍性扩大、常伴有心包积液。促甲状腺激素偏高一般可以考虑为甲状腺功能减退（甲减），但具体的原因，要通过正规检查后加以确认。
二、促甲状腺激素偏高饮食注意
1.宜选食物：适量海带、紫菜，可用碘盐，炒菜时要当心，碘盐不宜纳入沸油中，以免碘蒸发而减退碘浓度。蛋白质赔偿可拨取蛋类、乳类、各种肉类、鱼类植物蛋白可互补，供给动物肝脏可修订贫血，还要保证供给，各种蔬菜及鲜美水果。
2.忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
急性甲状腺炎一般来说，是因为细菌感染引起的一种疾病，发现后要及时的进行专业治疗，可以使用激素类的药物进行治疗，也可以通过中医治疗，这种方法相对来说，副作用会小一些。在治疗的同时，要控制好自己的饮食，可以让身体尽快恢复。
急性甲状腺炎是一种影响非常大的疾病，让大家都十分痛恨，一般来说患病的原因有很多，现在生活中，患上急性甲状腺炎的患者非常多，这对他们的健康造成了极大的危害，因此尽早的治疗是非常重要的，下面一起来看下急性甲状腺炎怎么办？
急性甲状腺炎一般是指由于细菌感染，引起的化脓性甲状腺炎，它一般跟金黄色葡萄球菌有关系，患者一般是脖子剧烈疼痛，然后还有高烧，而且脖子会突然肿大。
患者到医院来看病，做B超，可能局部会有压痛，有结节样改变，或有包块样，或者是有液化的那些症状。发现后需要及时的进行治疗，一起来看下治疗的相关方法。
1、急性甲状腺炎的患者，可以用激素类的药物进行治疗，通常激素类的药物药性较强，激素类的药物对于急性甲状腺炎是有一定效果的，但是需要在专业医生的指导下使用，才能保证用药的安全。
2、中医治疗急性甲状腺炎是最安全的方式，主要是用中药调理治疗，治疗急性甲状腺炎的同时，还要注重自己的心态，要保证平稳的心态是非常关键的，不能有任何的思想包袱，要以积极乐观的心态，来接受一些必要的治疗是恢复健康的前提。
3、急性甲状腺炎的患者，在治疗期间一定要注意自己的饮食，不要食用刺激性强，过于辛辣的食物，平时应当多喝水，多吃一些水果。还要注意自己的卫生情况，保持皮肤清洁。
在自己的生活中，一定要保证自己有良好的生活习惯，重视自身的健康，出现急性甲状腺炎一定要尽早接受检查和治疗，不要延误治疗，以免错过最佳的治疗时期，给身体造成更加严重的影响和危害。
甲状腺疾病的危害是比较大的，患者不仅要进行预防，甲状腺疾病的检查也是格外重要的，这样有助于患者更好的了解该疾病，一般的检查项目包括甲功三项检查，那甲功三项是什么呢，下面我们就一起来讨论一下这个问题吧。
甲功三项检查主要包括：游离甲状腺素、游离三碘甲状腺原氨酸、促甲状腺素。
如果患者出现三项指标都降低的情况的话，多数是因为患者产后大出血的情况造成的，引起了脑垂体供血不足，还会出现于因肿瘤导致促甲状腺素轴受损，进而引发甲减的情况。
如果患者出现三项指标都升高的情况的话，是由于垂体分泌的促甲状腺激素增高引起的，导致甲状腺分泌的FT3、FT4也高，不过这种情况的出现一般是不太会发生的。
如果出现TSH降低，而FT3、FT4升高，指标出现这样的情况的话，一般是属于甲状腺功能亢进的类型，甲状腺切除术后、放射线破坏、桥本氏病、亚急性甲状腺炎、甲状腺高功能腺瘤等，此时就需要做进一步的诊断了，来明确不同的治疗方法。
如果TSH升高，而FT3、FT4降低，指标出现这样的情况的话，一般是属于甲状腺功能减退的类型，因经甲状腺切除手术后或者是放射线破坏等因素都会引起这种现象。
对于甲状腺的治疗，药物治疗容易被大多数的患者接受，但是目前来说的话最主要的治疗方法还是靶向腺体修复疗法，这种治疗方法的优点是副作用比较小并且治疗效果还是不错的，患者可以再配合服用一些药物，治愈率还是非常高的，虽然目前治疗甲亢的方法有很多，并且治疗手段非常成熟，但是很多治疗手段都会存在一定的副作用。
“江上往来人，但爱鲈鱼美”，许多人对各种美食情有独钟，但是对美味佳肴中的碘含量并不十分清楚，常常存在许多误区，例如，并不是除了海产品，其他食物含碘量都不高。患有甲状腺疾病的病友尤其需要知道哪些美食含碘量高，这样在日常生活中就可以避免食用含碘高的食物，从而有利于病情的控制与稳定。为了方便清楚，我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。
今天，糖甲大院李医生就和大家谈谈各种美食中的碘含量。为了方便清楚，我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。有部分海鱼是含碘量比较低的。下面给出的所有的数值均为100克食物中可食用部分所含有的碘量（微克）。
一、含碘很高的食物（藻类）
含碘量：微克／100克可食部分
食物名称：海带（干）36240微克、海草15982微克、紫菜（干）4323微克、海苔2427微克。
二、含碘较高的食物（鱼虾蟹贝类、蛋类、奶类）
１、鱼虾蟹贝类
含碘量：微克／100克可食部分
食物名称：虾米（干）983微克、虾皮373微克、鲍鱼（鲜）102微克、海米（干）394微克、带鱼40.8微克、鳕鱼36.9微克、花蟹（母）45.4微克。
２、蛋类
含碘量：微克／100克可食部分
食物名称：鹌鹑蛋233微克、鸭蛋59.7微克、鹅蛋59.7微克、鸡蛋22.5微克。
３、奶类
含碘量：微克／100克可食部分
食物名称：蒙牛纯甄风味酸牛奶35.4微克、伊利舒化奶32.4微克。
三、含碘较低的食物（素食类、主食类、坚果类、肉类）
１、素食类
含碘量：微克／100克可食部分
食物名称：苋菜（绿）7微克、小白菜5微克、生菜3.4微克、冬瓜1.7微克、茴香（含碘较高）12.4微克、辣椒（干、红）6微克、菠菜4.6微克、山药3.6微克。
２、主食类
含碘量：微克／100克可食部分
食物名称：糙米（含碘较高）14.5微克、高粱米7微克、荞麦米6.8微克、小米1.6微克、大米1.4微克、玉米1.1微克。
３、坚果类
含碘量：微克／100克可食部分
食物名称：核桃10.4微克、杏仁8.4微克、花生2.7微克、芝麻1.2微克。
4、肉类
含碘量：微克／100克可食部分
食物名称：牛肉（瘦）4.1微克、羊肉2.9微克、猪肉（瘦）1.9微克、鸭肉3微克、鸡腿肉4.5微克。
以上食物含碘量的数据来自中国疾病预防控制中心营养与健康所。
甲状腺炎，在生活中并不少见，它的种类有很多，其中亚急性甲状腺炎多见于30～50岁的中青年女性，是男性的3～6倍，发病具有季节性，冬、春季节是其发病的高峰，下面我们来具体了解一下亚急性甲状腺炎的症状表现。
亚急性甲状腺炎起病时，患者常有上呼吸道感染症状，如发热，伴以怕冷、寒战、疲乏无力和食欲缺乏。特征性表现为甲状腺部位的疼痛和压痛，常向颌下、耳后或颈部等处放射，咀嚼和吞咽时疼痛加重。
1、早期
起病多急骤，呈发热，伴以怕冷、寒战、疲乏无力和食欲不振。最为特征性的表现为甲状腺部位的疼痛和压痛，常向颌下、耳后或颈部等处放射，咀嚼和吞咽时疼痛加重甲状腺病变范围不一，可先从一叶开始，以后扩大或转移到另一叶，或始终限于一叶。
病变腺体肿大，坚硬，压痛显着。病变广泛时，泡内甲状腺激素以及非激素碘化蛋白质一时性大量释放入血，因而除感染的一般表现外，尚可伴有甲状腺机能亢进的常见表现。
2、中期
当甲状腺腺泡内甲状腺激素由于感染破坏而发生耗竭，甲状腺实质细胞尚未修复前，血清甲状腺激素浓度可降至甲状腺机能减退水平，临床上也可转变为甲减表现。
3、恢复期
症状渐好转，甲状腺肿或及结节渐消失，也有不少病例，遗留小结节以后缓慢吸收。如果治疗及时，患者大多可得完全恢复，变成永久性甲状腺机能减退症患者极少数。
在轻症或不典型病例中，甲状腺仅略增大，疼痛和压痛轻微，不发热，全身症状轻微，临床上也未必有甲亢或甲减表现。本病病程长短不一，可自数星期至半年以上，一般约为2～3个月，故称亚急性甲状腺炎。病情缓解后，尚可能复发。
1.甲亢，忌食加碘盐和高碘食物
碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。甲亢(甲状腺功能亢进症)患者甲状腺自主功能亢进，合成和分泌过多的甲状腺激素，血清甲状腺激素(T3、T4等)水平升高。甲亢患者的甲状腺对碘的利用能力超出常人，如果再给予富碘食物，功能亢进的甲状腺将合成更多的甲状腺激素。因此，甲亢患者应该限制碘的摄入，应该吃无碘盐，尽可能忌用富碘食物(海带、紫菜、裙带菜、鲜海鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等)和含碘营养素补充剂。
2.甲减，有点复杂，但大多数要限制碘摄入
甲减(甲状腺功能减退症)的原因很复杂，包括自身免疫损伤、甲状腺手术切除、放射性碘破坏、外照射、碘缺乏和碘过量等。
自身免疫甲状腺炎导致的甲减很常见，需要限制碘摄入;
甲状腺全部切除或完全破坏所致甲减，患者需要服用甲状腺激素(替代治疗)，此时摄入碘既没有生理作用，也没有风险，食用加碘食盐或未加碘食盐对甲状腺无明显影响。如果是甲状腺腺叶切除或甲状腺组织尚有残留，可以正常碘饮食，包括食用加碘食盐。
碘缺乏所致甲减往往发生在碘缺乏地区，食用加碘食盐是最有效的方法。
碘过量所致甲减程度较轻，常见亚临床甲减，此时，需查找碘过量原因，例如高水碘、食用过多富碘食物等，对这些患者要限制碘的摄入。
3.自身免疫甲状腺炎，适当限制碘摄入
桥本甲状腺炎是自身免疫甲状腺炎的主要类型。桥本甲状腺炎起病隐匿，进展缓慢，临床表现甲状腺肿、甲状腺功 能可以是正常、亢进或减退。有研究显示，碘摄入量是影响本病发生发展的重要环境因素，碘摄入量增加可以促进患者出现甲状腺功能异常。因此，自身免疫甲状腺炎患者要适当限碘，可以食用加碘食盐(6克/天)，但适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食物的摄入。
4.甲状腺结节，大多数可以正常碘饮食
大多数甲状腺结节病因不清。碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高，所以要适碘饮食。如果是甲状腺结节有自主功能，导致了甲亢，要限制碘的摄入。 近些年，虽然甲状腺癌发病率大幅上升，但是并没有发现补碘与甲状腺 癌发病率升高之间的相关性，甲状腺癌患者可以正常碘饮食。【正常碘饮食是指食用加碘盐(每天6克)，同时不要食用紫菜、海带、海苔、裙带菜等高碘食物，这是本文作者的理解，不是指南原文】
5.妊娠期甲状腺疾病，坚决补碘
在妊娠前半期，支持胎儿脑神经发育的甲状腺激素主要来自母体。妊娠期患有甲状腺疾病的患者也要摄取足够的碘，食用加碘食盐是最好的方法。
患有自身免疫甲状腺炎和甲状腺功能减退的妊娠妇女，还要定期监测甲状腺功能，及时调整左甲状腺素剂量。