甲状腺炎症状

2020-07-14

甲状腺炎的症状通常表现为患处会出现疼痛感、呼吸道感染和身体乏累,患者的甲状腺周围还会出现肿胀感,如果做出咀嚼的动作,疼痛感还会加剧。还有一部分患者会经常觉得精神不佳、乏力,体重也会随之增加,还可能出现便秘的情况。

甲状腺炎是一种很常见的生理性疾病,很多患有甲状腺炎的患者都会出现精神不佳的情况,而且还可能会出现甲状腺肿大的情况。如果不及时的治疗该疾病,那么很有可能会发生病变,还可能会引发很多其他的并发症,所以患上了该疾病一定要及时的治疗,那么甲状腺炎的症状有哪些呢?
  一、甲状腺炎的症状
  1.甲状腺疼痛
  患者如果患上甲状腺,那么最明显的症状就是会出现疼痛感,甲状腺周围还会出现肿胀感。但是患者如果做出低头、咀嚼的动作,就会使颈部、牙龈的疼痛感加剧,有些患者还会伴随心悸、多汗和消瘦的症状,这也是一种甲亢症状。有一少部分患者还会因为疼痛脾气暴躁、精神紧张的情况。
  2.甲状腺肿大
  患上甲状腺最明显的症状就是会肿大、疼痛,而这种感觉会慢慢的扩散,直到扩散到整个甲状腺。而生长在患者身体内的肿块,也会随着扩散的地方移动,当患者吞咽食物的时候,肿块还会上下移动。
  3.身体乏累
  患者到了后期身体内的肿块和肿痛感会慢慢消失,但是会出现甲减的症状,例如怕冷、体重增加、身体乏累。造成这种情况的发生很有可能是因为甲状腺细胞受到炎症的破坏,导致消耗了过多的甲状腺激素。
  二、患上甲状腺炎的注意事项
  1.避免过度劳累
  患者平时一定要避免过度劳累,因为这样会加重甲状腺炎的病情,还会降低人体的免疫力。如果长期过度劳累,甲状腺就会处于不稳定的情况,如果这个时候受到了细菌或病菌的感染,就会使甲状腺发生病变,所以在日常生活中一定要注意劳逸结合。
  2.远离辐射
  在日常生活中一定要远离辐射,尽量不要经常对着手机或者电脑,这些都是很常见的辐射源,如果长时间的面对辐射,会对甲状腺造成很大的损伤。如果去医院拍x光的时候一定要避免拍到甲状腺部位,如果要检查甲状腺,那么最好采取超声波检查。



甲状腺炎症状相关阅读


急性甲状腺炎怎么办

急性甲状腺炎一般来说,是因为细菌感染引起的一种疾病,发现后要及时的进行专业治疗,可以使用激素类的药物进行治疗,也可以通过中医治疗,这种方法相对来说,副作用会小一些。在治疗的同时,要控制好自己的饮食,可以让身体尽快恢复。
  急性甲状腺炎是一种影响非常大的疾病,让大家都十分痛恨,一般来说患病的原因有很多,现在生活中,患上急性甲状腺炎的患者非常多,这对他们的健康造成了极大的危害,因此尽早的治疗是非常重要的,下面一起来看下急性甲状腺炎怎么办?

急性甲状腺炎一般是指由于细菌感染,引起的化脓性甲状腺炎,它一般跟金黄色葡萄球菌有关系,患者一般是脖子剧烈疼痛,然后还有高烧,而且脖子会突然肿大。
  患者到医院来看病,做B超,可能局部会有压痛,有结节样改变,或有包块样,或者是有液化的那些症状。发现后需要及时的进行治疗,一起来看下治疗的相关方法。

1、急性甲状腺炎的患者,可以用激素类的药物进行治疗,通常激素类的药物药性较强,激素类的药物对于急性甲状腺炎是有一定效果的,但是需要在专业医生的指导下使用,才能保证用药的安全。
  2、中医治疗急性甲状腺炎是最安全的方式,主要是用中药调理治疗,治疗急性甲状腺炎的同时,还要注重自己的心态,要保证平稳的心态是非常关键的,不能有任何的思想包袱,要以积极乐观的心态,来接受一些必要的治疗是恢复健康的前提。

3、急性甲状腺炎的患者,在治疗期间一定要注意自己的饮食,不要食用刺激性强,过于辛辣的食物,平时应当多喝水,多吃一些水果。还要注意自己的卫生情况,保持皮肤清洁。
  在自己的生活中,一定要保证自己有良好的生活习惯,重视自身的健康,出现急性甲状腺炎一定要尽早接受检查和治疗,不要延误治疗,以免错过最佳的治疗时期,给身体造成更加严重的影响和危害。

甲功五项是什么

甲功五项是一个诊断甲状腺功能的重要指标,通过这项检查可以准确的反应出患者的异常情况,比如:甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退症这类患者,都要检查甲功五项。甲功五项是指哪五项呢,甲功五项是甲状腺素(T4)、三碘甲状原氨酸(T3)、促甲状腺激素(TSH)、游离T3和游离T4,接下来具体分析一下吧!

1、甲状腺素(T4)
  甲状腺素(T4)是一种特别重要的甲状腺激素,通常以游离的形式释放入人体的血循环当中,并且可以迅速的和血浆蛋白相结合。通过分析其血中的含量,可以明确甲状腺的功能。其正常值参考范围:儿童是:129-270nmol/LL,成人是:65-155nmol/。

2、三碘甲状腺原氨酸(T3)
  三碘甲状腺原氨酸(T3)是诊断甲状腺功能的一个十分敏感的指标。检查时(T3)偏高的话,这说明患者的甲状腺出现了一些问题。如果是功能性甲状腺还比较好治疗一些,如果患者是器质性甲状腺就要考虑采用手术的方式进行治疗了。其正常值参考范围是: 0.70-2.40nmol/L。

3、促甲状腺激素(TSH)
  促甲状腺激素(TSH)是一种激素,其正常值参考范围是:0.50-4.10U/ml。
  4、游离的三碘甲状腺原氨酸FT3
  其对于患者的诊断具有一定的价值。正常值参考范围是:FT3:2.50-6.60pmol/L。
  5、游离的甲状腺激素FT4
  是检查时的一个敏感指标,患者即使在生理以及病理的情况下,其检查结果也能较准确的反映情况。它的正常值参考范围是:FT4: 9.2-27.8pmol/L。

甲状腺炎怎么治疗

甲状腺炎是常见的一种疾病,一旦发病,会对患者的生活质量造成影响,必须要积极的治疗才行。那么甲状腺炎怎么治疗?

一、替代疗法治疗甲状腺炎

1.治疗甲状腺炎比较好的方法之一就是替代疗法。不过患者需要根据自身的情况来进行选择,因为很多甲状腺炎的病人有可能会转变为甲状腺功能减退,特别是患了桥本氏甲状腺炎之后,这种情况会更加严重。

2.病人一旦出现甲减症状,应该要立即使用甲状腺制剂进行替代治疗,避免影响到患者的正常生长和发育。患者也应该要积极配合医生治疗,减轻甲状腺炎所带来的危害。

二、中医疗法治疗甲状腺炎

1.很多甲状腺炎患者也会采用中医疗法。甲状腺炎患者如果发现甲状腺有明显的肿大,摸上去质地比较硬,有结节状,此时就算是甲状腺功能依然维持在正常的水平,也应该要积极采用中医疗法进行治疗。

2.中医治疗甲状腺炎副作用小,还能对身体起到调理的作用。经过一段时间的治疗之后,如果结节变小,那么就再继续维持两年左右的治疗,避免病情复发。

三、手术方法治疗甲状腺炎

1.虽然并不是所有的甲状腺炎患者都需要进行手术治疗,但是如果症状严重,比如说急性甲状腺炎形成了脓肿,此时必须要用手术方法来治疗,确保不会引起更为严重的并发症;如果患有桥本氏甲状腺炎并且伴有甲状腺肿大,已经影响到了美观,甚至是压迫了食道和气管,随时可能危及生命,也应该要做甲状腺切除手术。

2.除此之外,如果怀疑有甲状腺癌的倾向,也应该要及时的做手术切除甲状腺,避免更严重的后果发生。

甲状腺炎症状有哪些

甲状腺炎是一种常见疾病,它发病分为了早中晚三个时期,每一个时期的症状表现都不一样,那么甲状腺炎症状有哪些?

一、甲状腺炎早期症状
  1.甲状腺炎患者早期起病急骤,主要的症状表现就是甲亢,只不过是每个患者的甲亢程度不一样,在病情比较轻的时候,甲亢症状也是轻度的,比如说轻度失眠,食欲增加,容易烦闷等。
  2.如果病情加重,那么甲亢的症状也会随之变得明显,不过只要按照规定服药就能减轻。除此之外,甲状腺病变的腺体会变得肿大,坚硬,还会有明显的压痛感。
  二、甲状腺炎中期症状
  1.甲状腺炎发展到中期,不仅会有甲亢症状,还会同时出现甲状腺功能减退,这是甲亢甲减并存的一个阶段。
  2.到了甲状腺炎中期,甲状腺腺泡当中的甲状腺激素因为受到了多次感染,被破坏的比较严重了,而实质细胞又没有及时的修复,正常的细胞自然也就不断的减少,等减少到一定程度的时候,也就会出现甲减的情况。

三、甲状腺炎晚期症状
  1.甲状腺炎发展到晚期,最常见的一个症状就是甲状腺功能减退了,比如说畏寒怕冷,经常性的感到全身乏力,嗜睡,手足肿胀等,有时候记忆力也会随之减退,全身的关节疼痛。要是女性的话,还会伴随出现月经不调的症状。
  2.由于甲状腺激素细胞被破坏的十分严重了,分泌量少的可怜,所以甲减的表现也会很明显。晚期的甲状腺炎患者在补充了甲状腺激素之后,虽然经过化验看到指标是正常的,但是大多数的情况下还是会感到身体不适,时不时的还会出现甲亢症状。

含碘食物高的食物有哪些

“江上往来人,但爱鲈鱼美”,许多人对各种美食情有独钟,但是对美味佳肴中的碘含量并不十分清楚,常常存在许多误区,例如,并不是除了海产品,其他食物含碘量都不高。患有甲状腺疾病的病友尤其需要知道哪些美食含碘量高,这样在日常生活中就可以避免食用含碘高的食物,从而有利于病情的控制与稳定。为了方便清楚,我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。

今天,糖甲大院李医生就和大家谈谈各种美食中的碘含量。为了方便清楚,我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。有部分海鱼是含碘量比较低的。下面给出的所有的数值均为100克食物中可食用部分所含有的碘量(微克)。
  一、含碘很高的食物(藻类)
  含碘量:微克/100克可食部分

食物名称:海带(干)36240微克、海草15982微克、紫菜(干)4323微克、海苔2427微克。

二、含碘较高的食物(鱼虾蟹贝类、蛋类、奶类)
  1、鱼虾蟹贝类

含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:虾米(干)983微克、虾皮373微克、鲍鱼(鲜)102微克、海米(干)394微克、带鱼40.8微克、鳕鱼36.9微克、花蟹(母)45.4微克。

2、蛋类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:鹌鹑蛋233微克、鸭蛋59.7微克、鹅蛋59.7微克、鸡蛋22.5微克。

3、奶类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:蒙牛纯甄风味酸牛奶35.4微克、伊利舒化奶32.4微克。

三、含碘较低的食物(素食类、主食类、坚果类、肉类)
  1、素食
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:苋菜(绿)7微克、小白菜5微克、生菜3.4微克、冬瓜1.7微克、茴香(含碘较高)12.4微克、辣椒(干、红)6微克、菠菜4.6微克、山药3.6微克。

2、主食类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:糙米(含碘较高)14.5微克、高粱米7微克、荞麦米6.8微克、小米1.6微克、大米1.4微克、玉米1.1微克。

3、坚果类

含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:核桃10.4微克、杏仁8.4微克、花生2.7微克、芝麻1.2微克。

4、肉类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:牛肉(瘦)4.1微克、羊肉2.9微克、猪肉(瘦)1.9微克、鸭肉3微克、鸡腿肉4.5微克。

以上食物含碘量的数据来自中国疾病预防控制中心营养与健康所。

甲状腺炎症状-乡间郎中

甲状腺炎症状

2020-07-14

甲状腺炎的症状通常表现为患处会出现疼痛感、呼吸道感染和身体乏累,患者的甲状腺周围还会出现肿胀感,如果做出咀嚼的动作,疼痛感还会加剧。还有一部分患者会经常觉得精神不佳、乏力,体重也会随之增加,还可能出现便秘的情况。

甲状腺炎是一种很常见的生理性疾病,很多患有甲状腺炎的患者都会出现精神不佳的情况,而且还可能会出现甲状腺肿大的情况。如果不及时的治疗该疾病,那么很有可能会发生病变,还可能会引发很多其他的并发症,所以患上了该疾病一定要及时的治疗,那么甲状腺炎的症状有哪些呢?
  一、甲状腺炎的症状
  1.甲状腺疼痛
  患者如果患上甲状腺,那么最明显的症状就是会出现疼痛感,甲状腺周围还会出现肿胀感。但是患者如果做出低头、咀嚼的动作,就会使颈部、牙龈的疼痛感加剧,有些患者还会伴随心悸、多汗和消瘦的症状,这也是一种甲亢症状。有一少部分患者还会因为疼痛脾气暴躁、精神紧张的情况。
  2.甲状腺肿大
  患上甲状腺最明显的症状就是会肿大、疼痛,而这种感觉会慢慢的扩散,直到扩散到整个甲状腺。而生长在患者身体内的肿块,也会随着扩散的地方移动,当患者吞咽食物的时候,肿块还会上下移动。
  3.身体乏累
  患者到了后期身体内的肿块和肿痛感会慢慢消失,但是会出现甲减的症状,例如怕冷、体重增加、身体乏累。造成这种情况的发生很有可能是因为甲状腺细胞受到炎症的破坏,导致消耗了过多的甲状腺激素。
  二、患上甲状腺炎的注意事项
  1.避免过度劳累
  患者平时一定要避免过度劳累,因为这样会加重甲状腺炎的病情,还会降低人体的免疫力。如果长期过度劳累,甲状腺就会处于不稳定的情况,如果这个时候受到了细菌或病菌的感染,就会使甲状腺发生病变,所以在日常生活中一定要注意劳逸结合。
  2.远离辐射
  在日常生活中一定要远离辐射,尽量不要经常对着手机或者电脑,这些都是很常见的辐射源,如果长时间的面对辐射,会对甲状腺造成很大的损伤。如果去医院拍x光的时候一定要避免拍到甲状腺部位,如果要检查甲状腺,那么最好采取超声波检查。



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急性甲状腺炎怎么办

急性甲状腺炎一般来说,是因为细菌感染引起的一种疾病,发现后要及时的进行专业治疗,可以使用激素类的药物进行治疗,也可以通过中医治疗,这种方法相对来说,副作用会小一些。在治疗的同时,要控制好自己的饮食,可以让身体尽快恢复。
  急性甲状腺炎是一种影响非常大的疾病,让大家都十分痛恨,一般来说患病的原因有很多,现在生活中,患上急性甲状腺炎的患者非常多,这对他们的健康造成了极大的危害,因此尽早的治疗是非常重要的,下面一起来看下急性甲状腺炎怎么办?

急性甲状腺炎一般是指由于细菌感染,引起的化脓性甲状腺炎,它一般跟金黄色葡萄球菌有关系,患者一般是脖子剧烈疼痛,然后还有高烧,而且脖子会突然肿大。
  患者到医院来看病,做B超,可能局部会有压痛,有结节样改变,或有包块样,或者是有液化的那些症状。发现后需要及时的进行治疗,一起来看下治疗的相关方法。

1、急性甲状腺炎的患者,可以用激素类的药物进行治疗,通常激素类的药物药性较强,激素类的药物对于急性甲状腺炎是有一定效果的,但是需要在专业医生的指导下使用,才能保证用药的安全。
  2、中医治疗急性甲状腺炎是最安全的方式,主要是用中药调理治疗,治疗急性甲状腺炎的同时,还要注重自己的心态,要保证平稳的心态是非常关键的,不能有任何的思想包袱,要以积极乐观的心态,来接受一些必要的治疗是恢复健康的前提。

3、急性甲状腺炎的患者,在治疗期间一定要注意自己的饮食,不要食用刺激性强,过于辛辣的食物,平时应当多喝水,多吃一些水果。还要注意自己的卫生情况,保持皮肤清洁。
  在自己的生活中,一定要保证自己有良好的生活习惯,重视自身的健康,出现急性甲状腺炎一定要尽早接受检查和治疗,不要延误治疗,以免错过最佳的治疗时期,给身体造成更加严重的影响和危害。

甲功五项是什么

甲功五项是一个诊断甲状腺功能的重要指标,通过这项检查可以准确的反应出患者的异常情况,比如:甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退症这类患者,都要检查甲功五项。甲功五项是指哪五项呢,甲功五项是甲状腺素(T4)、三碘甲状原氨酸(T3)、促甲状腺激素(TSH)、游离T3和游离T4,接下来具体分析一下吧!

1、甲状腺素(T4)
  甲状腺素(T4)是一种特别重要的甲状腺激素,通常以游离的形式释放入人体的血循环当中,并且可以迅速的和血浆蛋白相结合。通过分析其血中的含量,可以明确甲状腺的功能。其正常值参考范围:儿童是:129-270nmol/LL,成人是:65-155nmol/。

2、三碘甲状腺原氨酸(T3)
  三碘甲状腺原氨酸(T3)是诊断甲状腺功能的一个十分敏感的指标。检查时(T3)偏高的话,这说明患者的甲状腺出现了一些问题。如果是功能性甲状腺还比较好治疗一些,如果患者是器质性甲状腺就要考虑采用手术的方式进行治疗了。其正常值参考范围是: 0.70-2.40nmol/L。

3、促甲状腺激素(TSH)
  促甲状腺激素(TSH)是一种激素,其正常值参考范围是:0.50-4.10U/ml。
  4、游离的三碘甲状腺原氨酸FT3
  其对于患者的诊断具有一定的价值。正常值参考范围是:FT3:2.50-6.60pmol/L。
  5、游离的甲状腺激素FT4
  是检查时的一个敏感指标,患者即使在生理以及病理的情况下,其检查结果也能较准确的反映情况。它的正常值参考范围是:FT4: 9.2-27.8pmol/L。

甲状腺炎怎么治疗

甲状腺炎是常见的一种疾病,一旦发病,会对患者的生活质量造成影响,必须要积极的治疗才行。那么甲状腺炎怎么治疗?

一、替代疗法治疗甲状腺炎

1.治疗甲状腺炎比较好的方法之一就是替代疗法。不过患者需要根据自身的情况来进行选择,因为很多甲状腺炎的病人有可能会转变为甲状腺功能减退,特别是患了桥本氏甲状腺炎之后,这种情况会更加严重。

2.病人一旦出现甲减症状,应该要立即使用甲状腺制剂进行替代治疗,避免影响到患者的正常生长和发育。患者也应该要积极配合医生治疗,减轻甲状腺炎所带来的危害。

二、中医疗法治疗甲状腺炎

1.很多甲状腺炎患者也会采用中医疗法。甲状腺炎患者如果发现甲状腺有明显的肿大,摸上去质地比较硬,有结节状,此时就算是甲状腺功能依然维持在正常的水平,也应该要积极采用中医疗法进行治疗。

2.中医治疗甲状腺炎副作用小,还能对身体起到调理的作用。经过一段时间的治疗之后,如果结节变小,那么就再继续维持两年左右的治疗,避免病情复发。

三、手术方法治疗甲状腺炎

1.虽然并不是所有的甲状腺炎患者都需要进行手术治疗,但是如果症状严重,比如说急性甲状腺炎形成了脓肿,此时必须要用手术方法来治疗,确保不会引起更为严重的并发症;如果患有桥本氏甲状腺炎并且伴有甲状腺肿大,已经影响到了美观,甚至是压迫了食道和气管,随时可能危及生命,也应该要做甲状腺切除手术。

2.除此之外,如果怀疑有甲状腺癌的倾向,也应该要及时的做手术切除甲状腺,避免更严重的后果发生。

甲状腺炎症状有哪些

甲状腺炎是一种常见疾病,它发病分为了早中晚三个时期,每一个时期的症状表现都不一样,那么甲状腺炎症状有哪些?

一、甲状腺炎早期症状
  1.甲状腺炎患者早期起病急骤,主要的症状表现就是甲亢,只不过是每个患者的甲亢程度不一样,在病情比较轻的时候,甲亢症状也是轻度的,比如说轻度失眠,食欲增加,容易烦闷等。
  2.如果病情加重,那么甲亢的症状也会随之变得明显,不过只要按照规定服药就能减轻。除此之外,甲状腺病变的腺体会变得肿大,坚硬,还会有明显的压痛感。
  二、甲状腺炎中期症状
  1.甲状腺炎发展到中期,不仅会有甲亢症状,还会同时出现甲状腺功能减退,这是甲亢甲减并存的一个阶段。
  2.到了甲状腺炎中期,甲状腺腺泡当中的甲状腺激素因为受到了多次感染,被破坏的比较严重了,而实质细胞又没有及时的修复,正常的细胞自然也就不断的减少,等减少到一定程度的时候,也就会出现甲减的情况。

三、甲状腺炎晚期症状
  1.甲状腺炎发展到晚期,最常见的一个症状就是甲状腺功能减退了,比如说畏寒怕冷,经常性的感到全身乏力,嗜睡,手足肿胀等,有时候记忆力也会随之减退,全身的关节疼痛。要是女性的话,还会伴随出现月经不调的症状。
  2.由于甲状腺激素细胞被破坏的十分严重了,分泌量少的可怜,所以甲减的表现也会很明显。晚期的甲状腺炎患者在补充了甲状腺激素之后,虽然经过化验看到指标是正常的,但是大多数的情况下还是会感到身体不适,时不时的还会出现甲亢症状。

含碘食物高的食物有哪些

“江上往来人,但爱鲈鱼美”,许多人对各种美食情有独钟,但是对美味佳肴中的碘含量并不十分清楚,常常存在许多误区,例如,并不是除了海产品,其他食物含碘量都不高。患有甲状腺疾病的病友尤其需要知道哪些美食含碘量高,这样在日常生活中就可以避免食用含碘高的食物,从而有利于病情的控制与稳定。为了方便清楚,我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。

今天,糖甲大院李医生就和大家谈谈各种美食中的碘含量。为了方便清楚,我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。有部分海鱼是含碘量比较低的。下面给出的所有的数值均为100克食物中可食用部分所含有的碘量(微克)。
  一、含碘很高的食物(藻类)
  含碘量:微克/100克可食部分

食物名称:海带(干)36240微克、海草15982微克、紫菜(干)4323微克、海苔2427微克。

二、含碘较高的食物(鱼虾蟹贝类、蛋类、奶类)
  1、鱼虾蟹贝类

含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:虾米(干)983微克、虾皮373微克、鲍鱼(鲜)102微克、海米(干)394微克、带鱼40.8微克、鳕鱼36.9微克、花蟹(母)45.4微克。

2、蛋类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:鹌鹑蛋233微克、鸭蛋59.7微克、鹅蛋59.7微克、鸡蛋22.5微克。

3、奶类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:蒙牛纯甄风味酸牛奶35.4微克、伊利舒化奶32.4微克。

三、含碘较低的食物(素食类、主食类、坚果类、肉类)
  1、素食
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:苋菜(绿)7微克、小白菜5微克、生菜3.4微克、冬瓜1.7微克、茴香(含碘较高)12.4微克、辣椒(干、红)6微克、菠菜4.6微克、山药3.6微克。

2、主食类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:糙米(含碘较高)14.5微克、高粱米7微克、荞麦米6.8微克、小米1.6微克、大米1.4微克、玉米1.1微克。

3、坚果类

含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:核桃10.4微克、杏仁8.4微克、花生2.7微克、芝麻1.2微克。

4、肉类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:牛肉(瘦)4.1微克、羊肉2.9微克、猪肉(瘦)1.9微克、鸭肉3微克、鸡腿肉4.5微克。

以上食物含碘量的数据来自中国疾病预防控制中心营养与健康所。

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甲状腺炎是一种很常见的生理性疾病,很多患有甲状腺炎的患者都会出现精神不佳的情况,而且还可能会出现甲状腺肿大的情况。如果不及时的治疗该疾病,那么很有可能会发生病变,还可能会引发很多其他的并发症,所以患上了该疾病一定要及时的治疗,那么甲状腺炎的症状有哪些呢?
  一、甲状腺炎的症状
  1.甲状腺疼痛
  患者如果患上甲状腺,那么最明显的症状就是会出现疼痛感,甲状腺周围还会出现肿胀感。但是患者如果做出低头、咀嚼的动作,就会使颈部、牙龈的疼痛感加剧,有些患者还会伴随心悸、多汗和消瘦的症状,这也是一种甲亢症状。有一少部分患者还会因为疼痛脾气暴躁、精神紧张的情况。
  2.甲状腺肿大
  患上甲状腺最明显的症状就是会肿大、疼痛,而这种感觉会慢慢的扩散,直到扩散到整个甲状腺。而生长在患者身体内的肿块,也会随着扩散的地方移动,当患者吞咽食物的时候,肿块还会上下移动。
  3.身体乏累
  患者到了后期身体内的肿块和肿痛感会慢慢消失,但是会出现甲减的症状,例如怕冷、体重增加、身体乏累。造成这种情况的发生很有可能是因为甲状腺细胞受到炎症的破坏,导致消耗了过多的甲状腺激素。
  二、患上甲状腺炎的注意事项
  1.避免过度劳累
  患者平时一定要避免过度劳累,因为这样会加重甲状腺炎的病情,还会降低人体的免疫力。如果长期过度劳累,甲状腺就会处于不稳定的情况,如果这个时候受到了细菌或病菌的感染,就会使甲状腺发生病变,所以在日常生活中一定要注意劳逸结合。
  2.远离辐射
  在日常生活中一定要远离辐射,尽量不要经常对着手机或者电脑,这些都是很常见的辐射源,如果长时间的面对辐射,会对甲状腺造成很大的损伤。如果去医院拍x光的时候一定要避免拍到甲状腺部位,如果要检查甲状腺,那么最好采取超声波检查。



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急性甲状腺炎一般来说,是因为细菌感染引起的一种疾病,发现后要及时的进行专业治疗,可以使用激素类的药物进行治疗,也可以通过中医治疗,这种方法相对来说,副作用会小一些。在治疗的同时,要控制好自己的饮食,可以让身体尽快恢复。
  急性甲状腺炎是一种影响非常大的疾病,让大家都十分痛恨,一般来说患病的原因有很多,现在生活中,患上急性甲状腺炎的患者非常多,这对他们的健康造成了极大的危害,因此尽早的治疗是非常重要的,下面一起来看下急性甲状腺炎怎么办?

急性甲状腺炎一般是指由于细菌感染,引起的化脓性甲状腺炎,它一般跟金黄色葡萄球菌有关系,患者一般是脖子剧烈疼痛,然后还有高烧,而且脖子会突然肿大。
  患者到医院来看病,做B超,可能局部会有压痛,有结节样改变,或有包块样,或者是有液化的那些症状。发现后需要及时的进行治疗,一起来看下治疗的相关方法。

1、急性甲状腺炎的患者,可以用激素类的药物进行治疗,通常激素类的药物药性较强,激素类的药物对于急性甲状腺炎是有一定效果的,但是需要在专业医生的指导下使用,才能保证用药的安全。
  2、中医治疗急性甲状腺炎是最安全的方式,主要是用中药调理治疗,治疗急性甲状腺炎的同时,还要注重自己的心态,要保证平稳的心态是非常关键的,不能有任何的思想包袱,要以积极乐观的心态,来接受一些必要的治疗是恢复健康的前提。

3、急性甲状腺炎的患者,在治疗期间一定要注意自己的饮食,不要食用刺激性强,过于辛辣的食物,平时应当多喝水,多吃一些水果。还要注意自己的卫生情况,保持皮肤清洁。
  在自己的生活中,一定要保证自己有良好的生活习惯,重视自身的健康,出现急性甲状腺炎一定要尽早接受检查和治疗,不要延误治疗,以免错过最佳的治疗时期,给身体造成更加严重的影响和危害。

甲功五项是什么

甲功五项是一个诊断甲状腺功能的重要指标,通过这项检查可以准确的反应出患者的异常情况,比如:甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退症这类患者,都要检查甲功五项。甲功五项是指哪五项呢,甲功五项是甲状腺素(T4)、三碘甲状原氨酸(T3)、促甲状腺激素(TSH)、游离T3和游离T4,接下来具体分析一下吧!

1、甲状腺素(T4)
  甲状腺素(T4)是一种特别重要的甲状腺激素,通常以游离的形式释放入人体的血循环当中,并且可以迅速的和血浆蛋白相结合。通过分析其血中的含量,可以明确甲状腺的功能。其正常值参考范围:儿童是:129-270nmol/LL,成人是:65-155nmol/。

2、三碘甲状腺原氨酸(T3)
  三碘甲状腺原氨酸(T3)是诊断甲状腺功能的一个十分敏感的指标。检查时(T3)偏高的话,这说明患者的甲状腺出现了一些问题。如果是功能性甲状腺还比较好治疗一些,如果患者是器质性甲状腺就要考虑采用手术的方式进行治疗了。其正常值参考范围是: 0.70-2.40nmol/L。

3、促甲状腺激素(TSH)
  促甲状腺激素(TSH)是一种激素,其正常值参考范围是:0.50-4.10U/ml。
  4、游离的三碘甲状腺原氨酸FT3
  其对于患者的诊断具有一定的价值。正常值参考范围是:FT3:2.50-6.60pmol/L。
  5、游离的甲状腺激素FT4
  是检查时的一个敏感指标,患者即使在生理以及病理的情况下,其检查结果也能较准确的反映情况。它的正常值参考范围是:FT4: 9.2-27.8pmol/L。

甲状腺炎怎么治疗

甲状腺炎是常见的一种疾病,一旦发病,会对患者的生活质量造成影响,必须要积极的治疗才行。那么甲状腺炎怎么治疗?

一、替代疗法治疗甲状腺炎

1.治疗甲状腺炎比较好的方法之一就是替代疗法。不过患者需要根据自身的情况来进行选择,因为很多甲状腺炎的病人有可能会转变为甲状腺功能减退,特别是患了桥本氏甲状腺炎之后,这种情况会更加严重。

2.病人一旦出现甲减症状,应该要立即使用甲状腺制剂进行替代治疗,避免影响到患者的正常生长和发育。患者也应该要积极配合医生治疗,减轻甲状腺炎所带来的危害。

二、中医疗法治疗甲状腺炎

1.很多甲状腺炎患者也会采用中医疗法。甲状腺炎患者如果发现甲状腺有明显的肿大,摸上去质地比较硬,有结节状,此时就算是甲状腺功能依然维持在正常的水平,也应该要积极采用中医疗法进行治疗。

2.中医治疗甲状腺炎副作用小,还能对身体起到调理的作用。经过一段时间的治疗之后,如果结节变小,那么就再继续维持两年左右的治疗,避免病情复发。

三、手术方法治疗甲状腺炎

1.虽然并不是所有的甲状腺炎患者都需要进行手术治疗,但是如果症状严重,比如说急性甲状腺炎形成了脓肿,此时必须要用手术方法来治疗,确保不会引起更为严重的并发症;如果患有桥本氏甲状腺炎并且伴有甲状腺肿大,已经影响到了美观,甚至是压迫了食道和气管,随时可能危及生命,也应该要做甲状腺切除手术。

2.除此之外,如果怀疑有甲状腺癌的倾向,也应该要及时的做手术切除甲状腺,避免更严重的后果发生。

甲状腺炎症状有哪些

甲状腺炎是一种常见疾病,它发病分为了早中晚三个时期,每一个时期的症状表现都不一样,那么甲状腺炎症状有哪些?

一、甲状腺炎早期症状
  1.甲状腺炎患者早期起病急骤,主要的症状表现就是甲亢,只不过是每个患者的甲亢程度不一样,在病情比较轻的时候,甲亢症状也是轻度的,比如说轻度失眠,食欲增加,容易烦闷等。
  2.如果病情加重,那么甲亢的症状也会随之变得明显,不过只要按照规定服药就能减轻。除此之外,甲状腺病变的腺体会变得肿大,坚硬,还会有明显的压痛感。
  二、甲状腺炎中期症状
  1.甲状腺炎发展到中期,不仅会有甲亢症状,还会同时出现甲状腺功能减退,这是甲亢甲减并存的一个阶段。
  2.到了甲状腺炎中期,甲状腺腺泡当中的甲状腺激素因为受到了多次感染,被破坏的比较严重了,而实质细胞又没有及时的修复,正常的细胞自然也就不断的减少,等减少到一定程度的时候,也就会出现甲减的情况。

三、甲状腺炎晚期症状
  1.甲状腺炎发展到晚期,最常见的一个症状就是甲状腺功能减退了,比如说畏寒怕冷,经常性的感到全身乏力,嗜睡,手足肿胀等,有时候记忆力也会随之减退,全身的关节疼痛。要是女性的话,还会伴随出现月经不调的症状。
  2.由于甲状腺激素细胞被破坏的十分严重了,分泌量少的可怜,所以甲减的表现也会很明显。晚期的甲状腺炎患者在补充了甲状腺激素之后,虽然经过化验看到指标是正常的,但是大多数的情况下还是会感到身体不适,时不时的还会出现甲亢症状。

含碘食物高的食物有哪些

“江上往来人,但爱鲈鱼美”,许多人对各种美食情有独钟,但是对美味佳肴中的碘含量并不十分清楚,常常存在许多误区,例如,并不是除了海产品,其他食物含碘量都不高。患有甲状腺疾病的病友尤其需要知道哪些美食含碘量高,这样在日常生活中就可以避免食用含碘高的食物,从而有利于病情的控制与稳定。为了方便清楚,我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。

今天,糖甲大院李医生就和大家谈谈各种美食中的碘含量。为了方便清楚,我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。有部分海鱼是含碘量比较低的。下面给出的所有的数值均为100克食物中可食用部分所含有的碘量(微克)。
  一、含碘很高的食物(藻类)
  含碘量:微克/100克可食部分

食物名称:海带(干)36240微克、海草15982微克、紫菜(干)4323微克、海苔2427微克。

二、含碘较高的食物(鱼虾蟹贝类、蛋类、奶类)
  1、鱼虾蟹贝类

含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:虾米(干)983微克、虾皮373微克、鲍鱼(鲜)102微克、海米(干)394微克、带鱼40.8微克、鳕鱼36.9微克、花蟹(母)45.4微克。

2、蛋类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:鹌鹑蛋233微克、鸭蛋59.7微克、鹅蛋59.7微克、鸡蛋22.5微克。

3、奶类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:蒙牛纯甄风味酸牛奶35.4微克、伊利舒化奶32.4微克。

三、含碘较低的食物(素食类、主食类、坚果类、肉类)
  1、素食
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:苋菜(绿)7微克、小白菜5微克、生菜3.4微克、冬瓜1.7微克、茴香(含碘较高)12.4微克、辣椒(干、红)6微克、菠菜4.6微克、山药3.6微克。

2、主食类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:糙米(含碘较高)14.5微克、高粱米7微克、荞麦米6.8微克、小米1.6微克、大米1.4微克、玉米1.1微克。

3、坚果类

含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:核桃10.4微克、杏仁8.4微克、花生2.7微克、芝麻1.2微克。

4、肉类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:牛肉(瘦)4.1微克、羊肉2.9微克、猪肉(瘦)1.9微克、鸭肉3微克、鸡腿肉4.5微克。

以上食物含碘量的数据来自中国疾病预防控制中心营养与健康所。

甲状腺炎症状-乡间郎中

甲状腺炎症状

2020-07-14

甲状腺炎的症状通常表现为患处会出现疼痛感、呼吸道感染和身体乏累,患者的甲状腺周围还会出现肿胀感,如果做出咀嚼的动作,疼痛感还会加剧。还有一部分患者会经常觉得精神不佳、乏力,体重也会随之增加,还可能出现便秘的情况。

甲状腺炎是一种很常见的生理性疾病,很多患有甲状腺炎的患者都会出现精神不佳的情况,而且还可能会出现甲状腺肿大的情况。如果不及时的治疗该疾病,那么很有可能会发生病变,还可能会引发很多其他的并发症,所以患上了该疾病一定要及时的治疗,那么甲状腺炎的症状有哪些呢?
  一、甲状腺炎的症状
  1.甲状腺疼痛
  患者如果患上甲状腺,那么最明显的症状就是会出现疼痛感,甲状腺周围还会出现肿胀感。但是患者如果做出低头、咀嚼的动作,就会使颈部、牙龈的疼痛感加剧,有些患者还会伴随心悸、多汗和消瘦的症状,这也是一种甲亢症状。有一少部分患者还会因为疼痛脾气暴躁、精神紧张的情况。
  2.甲状腺肿大
  患上甲状腺最明显的症状就是会肿大、疼痛,而这种感觉会慢慢的扩散,直到扩散到整个甲状腺。而生长在患者身体内的肿块,也会随着扩散的地方移动,当患者吞咽食物的时候,肿块还会上下移动。
  3.身体乏累
  患者到了后期身体内的肿块和肿痛感会慢慢消失,但是会出现甲减的症状,例如怕冷、体重增加、身体乏累。造成这种情况的发生很有可能是因为甲状腺细胞受到炎症的破坏,导致消耗了过多的甲状腺激素。
  二、患上甲状腺炎的注意事项
  1.避免过度劳累
  患者平时一定要避免过度劳累,因为这样会加重甲状腺炎的病情,还会降低人体的免疫力。如果长期过度劳累,甲状腺就会处于不稳定的情况,如果这个时候受到了细菌或病菌的感染,就会使甲状腺发生病变,所以在日常生活中一定要注意劳逸结合。
  2.远离辐射
  在日常生活中一定要远离辐射,尽量不要经常对着手机或者电脑,这些都是很常见的辐射源,如果长时间的面对辐射,会对甲状腺造成很大的损伤。如果去医院拍x光的时候一定要避免拍到甲状腺部位,如果要检查甲状腺,那么最好采取超声波检查。



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急性甲状腺炎怎么办

急性甲状腺炎一般来说,是因为细菌感染引起的一种疾病,发现后要及时的进行专业治疗,可以使用激素类的药物进行治疗,也可以通过中医治疗,这种方法相对来说,副作用会小一些。在治疗的同时,要控制好自己的饮食,可以让身体尽快恢复。
  急性甲状腺炎是一种影响非常大的疾病,让大家都十分痛恨,一般来说患病的原因有很多,现在生活中,患上急性甲状腺炎的患者非常多,这对他们的健康造成了极大的危害,因此尽早的治疗是非常重要的,下面一起来看下急性甲状腺炎怎么办?

急性甲状腺炎一般是指由于细菌感染,引起的化脓性甲状腺炎,它一般跟金黄色葡萄球菌有关系,患者一般是脖子剧烈疼痛,然后还有高烧,而且脖子会突然肿大。
  患者到医院来看病,做B超,可能局部会有压痛,有结节样改变,或有包块样,或者是有液化的那些症状。发现后需要及时的进行治疗,一起来看下治疗的相关方法。

1、急性甲状腺炎的患者,可以用激素类的药物进行治疗,通常激素类的药物药性较强,激素类的药物对于急性甲状腺炎是有一定效果的,但是需要在专业医生的指导下使用,才能保证用药的安全。
  2、中医治疗急性甲状腺炎是最安全的方式,主要是用中药调理治疗,治疗急性甲状腺炎的同时,还要注重自己的心态,要保证平稳的心态是非常关键的,不能有任何的思想包袱,要以积极乐观的心态,来接受一些必要的治疗是恢复健康的前提。

3、急性甲状腺炎的患者,在治疗期间一定要注意自己的饮食,不要食用刺激性强,过于辛辣的食物,平时应当多喝水,多吃一些水果。还要注意自己的卫生情况,保持皮肤清洁。
  在自己的生活中,一定要保证自己有良好的生活习惯,重视自身的健康,出现急性甲状腺炎一定要尽早接受检查和治疗,不要延误治疗,以免错过最佳的治疗时期,给身体造成更加严重的影响和危害。

甲功五项是什么

甲功五项是一个诊断甲状腺功能的重要指标,通过这项检查可以准确的反应出患者的异常情况,比如:甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退症这类患者,都要检查甲功五项。甲功五项是指哪五项呢,甲功五项是甲状腺素(T4)、三碘甲状原氨酸(T3)、促甲状腺激素(TSH)、游离T3和游离T4,接下来具体分析一下吧!

1、甲状腺素(T4)
  甲状腺素(T4)是一种特别重要的甲状腺激素,通常以游离的形式释放入人体的血循环当中,并且可以迅速的和血浆蛋白相结合。通过分析其血中的含量,可以明确甲状腺的功能。其正常值参考范围:儿童是:129-270nmol/LL,成人是:65-155nmol/。

2、三碘甲状腺原氨酸(T3)
  三碘甲状腺原氨酸(T3)是诊断甲状腺功能的一个十分敏感的指标。检查时(T3)偏高的话,这说明患者的甲状腺出现了一些问题。如果是功能性甲状腺还比较好治疗一些,如果患者是器质性甲状腺就要考虑采用手术的方式进行治疗了。其正常值参考范围是: 0.70-2.40nmol/L。

3、促甲状腺激素(TSH)
  促甲状腺激素(TSH)是一种激素,其正常值参考范围是:0.50-4.10U/ml。
  4、游离的三碘甲状腺原氨酸FT3
  其对于患者的诊断具有一定的价值。正常值参考范围是:FT3:2.50-6.60pmol/L。
  5、游离的甲状腺激素FT4
  是检查时的一个敏感指标,患者即使在生理以及病理的情况下,其检查结果也能较准确的反映情况。它的正常值参考范围是:FT4: 9.2-27.8pmol/L。

甲状腺炎怎么治疗

甲状腺炎是常见的一种疾病,一旦发病,会对患者的生活质量造成影响,必须要积极的治疗才行。那么甲状腺炎怎么治疗?

一、替代疗法治疗甲状腺炎

1.治疗甲状腺炎比较好的方法之一就是替代疗法。不过患者需要根据自身的情况来进行选择,因为很多甲状腺炎的病人有可能会转变为甲状腺功能减退,特别是患了桥本氏甲状腺炎之后,这种情况会更加严重。

2.病人一旦出现甲减症状,应该要立即使用甲状腺制剂进行替代治疗,避免影响到患者的正常生长和发育。患者也应该要积极配合医生治疗,减轻甲状腺炎所带来的危害。

二、中医疗法治疗甲状腺炎

1.很多甲状腺炎患者也会采用中医疗法。甲状腺炎患者如果发现甲状腺有明显的肿大,摸上去质地比较硬,有结节状,此时就算是甲状腺功能依然维持在正常的水平,也应该要积极采用中医疗法进行治疗。

2.中医治疗甲状腺炎副作用小,还能对身体起到调理的作用。经过一段时间的治疗之后,如果结节变小,那么就再继续维持两年左右的治疗,避免病情复发。

三、手术方法治疗甲状腺炎

1.虽然并不是所有的甲状腺炎患者都需要进行手术治疗,但是如果症状严重,比如说急性甲状腺炎形成了脓肿,此时必须要用手术方法来治疗,确保不会引起更为严重的并发症;如果患有桥本氏甲状腺炎并且伴有甲状腺肿大,已经影响到了美观,甚至是压迫了食道和气管,随时可能危及生命,也应该要做甲状腺切除手术。

2.除此之外,如果怀疑有甲状腺癌的倾向,也应该要及时的做手术切除甲状腺,避免更严重的后果发生。

甲状腺炎症状有哪些

甲状腺炎是一种常见疾病,它发病分为了早中晚三个时期,每一个时期的症状表现都不一样,那么甲状腺炎症状有哪些?

一、甲状腺炎早期症状
  1.甲状腺炎患者早期起病急骤,主要的症状表现就是甲亢,只不过是每个患者的甲亢程度不一样,在病情比较轻的时候,甲亢症状也是轻度的,比如说轻度失眠,食欲增加,容易烦闷等。
  2.如果病情加重,那么甲亢的症状也会随之变得明显,不过只要按照规定服药就能减轻。除此之外,甲状腺病变的腺体会变得肿大,坚硬,还会有明显的压痛感。
  二、甲状腺炎中期症状
  1.甲状腺炎发展到中期,不仅会有甲亢症状,还会同时出现甲状腺功能减退,这是甲亢甲减并存的一个阶段。
  2.到了甲状腺炎中期,甲状腺腺泡当中的甲状腺激素因为受到了多次感染,被破坏的比较严重了,而实质细胞又没有及时的修复,正常的细胞自然也就不断的减少,等减少到一定程度的时候,也就会出现甲减的情况。

三、甲状腺炎晚期症状
  1.甲状腺炎发展到晚期,最常见的一个症状就是甲状腺功能减退了,比如说畏寒怕冷,经常性的感到全身乏力,嗜睡,手足肿胀等,有时候记忆力也会随之减退,全身的关节疼痛。要是女性的话,还会伴随出现月经不调的症状。
  2.由于甲状腺激素细胞被破坏的十分严重了,分泌量少的可怜,所以甲减的表现也会很明显。晚期的甲状腺炎患者在补充了甲状腺激素之后,虽然经过化验看到指标是正常的,但是大多数的情况下还是会感到身体不适,时不时的还会出现甲亢症状。

含碘食物高的食物有哪些

“江上往来人,但爱鲈鱼美”,许多人对各种美食情有独钟,但是对美味佳肴中的碘含量并不十分清楚,常常存在许多误区,例如,并不是除了海产品,其他食物含碘量都不高。患有甲状腺疾病的病友尤其需要知道哪些美食含碘量高,这样在日常生活中就可以避免食用含碘高的食物,从而有利于病情的控制与稳定。为了方便清楚,我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。

今天,糖甲大院李医生就和大家谈谈各种美食中的碘含量。为了方便清楚,我们把食物分成含碘很高的食物如海带、紫菜等、含碘较高的食物如海鱼、贝类等以及含碘较低的食物如淡水鱼、蔬菜等。有部分海鱼是含碘量比较低的。下面给出的所有的数值均为100克食物中可食用部分所含有的碘量(微克)。
  一、含碘很高的食物(藻类)
  含碘量:微克/100克可食部分

食物名称:海带(干)36240微克、海草15982微克、紫菜(干)4323微克、海苔2427微克。

二、含碘较高的食物(鱼虾蟹贝类、蛋类、奶类)
  1、鱼虾蟹贝类

含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:虾米(干)983微克、虾皮373微克、鲍鱼(鲜)102微克、海米(干)394微克、带鱼40.8微克、鳕鱼36.9微克、花蟹(母)45.4微克。

2、蛋类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:鹌鹑蛋233微克、鸭蛋59.7微克、鹅蛋59.7微克、鸡蛋22.5微克。

3、奶类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:蒙牛纯甄风味酸牛奶35.4微克、伊利舒化奶32.4微克。

三、含碘较低的食物(素食类、主食类、坚果类、肉类)
  1、素食
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:苋菜(绿)7微克、小白菜5微克、生菜3.4微克、冬瓜1.7微克、茴香(含碘较高)12.4微克、辣椒(干、红)6微克、菠菜4.6微克、山药3.6微克。

2、主食类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:糙米(含碘较高)14.5微克、高粱米7微克、荞麦米6.8微克、小米1.6微克、大米1.4微克、玉米1.1微克。

3、坚果类

含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:核桃10.4微克、杏仁8.4微克、花生2.7微克、芝麻1.2微克。

4、肉类
  含碘量:微克/100克可食部分
  食物名称:牛肉(瘦)4.1微克、羊肉2.9微克、猪肉(瘦)1.9微克、鸭肉3微克、鸡腿肉4.5微克。

以上食物含碘量的数据来自中国疾病预防控制中心营养与健康所。