不管是在献血前还是在献血之后，都需要注意个人的护理，才能够让身体更好地恢复。虽然献血并不是什么大事，但是稍不注意还是会导致针口的感染而出现其他的疾病。因此在献血之前需要注意好饮食，以及多进行休息。而在献血之后更是需要注重休息，保护好针口。在献血之后针口需要进行保护，防止细菌的感染。
献血是一件好事，能够帮助到更多需要的人。但是在献血的时候也要保护好自己，注意身体健康。特别是身体比较虚弱的人进行献血，一定要严格按照献血的规章制度来进行执行。那么献血有什么注意事项呢？
一、献血前的注意事项
1、饮食方面
在献血之前为了能够保证献血者的血液质量，在献血之前的几天需要多吃青菜，少吃油腻的食物。太过于油腻的食物容易导致脂肪在血管壁上面附着。此外在献血之前要吃一些富含蛋白质的食物，能够补充能量，不能够空腹去进行抽血。而在献血的过程当中出现头晕冒汗的情况，可以多喝糖水或者是温水来不从能量。
2、休息方面
在献血之前要注意休息，保持良好的睡眠能够更好地保证血液的质量。另外也不宜做剧烈的运动，献血之后更是需要注意休息。有的人在献血以后会出现疲惫的感觉，可以多睡觉来进行休息，就能够很好地缓解症状的发生。
3、献血时
在献血以后需要献血者稍微地进行休息，不要急忙起身，否则很容易会导致脑部的缺血而出现晕眩的感觉。另外需要按住针眼，防止渗血的情况出现。另外在献血之后注意针眼的卫生，防止感染的情况出现。
二、献血后要注意什么
在献血之后，要保护好针口，防止细菌对献血的感染。另外也要按住棉花进行止血。而在洗澡沐浴的时候，可以采用淋浴的方式，防止肥皂水进入到针口当中。并且需要多喝水，不能够喝啤酒以及食用一些难以消化的食物，更是不能够吃辛辣食物和烧烤，需要保持身体的健康以及注意休息。
很多患者在患病之后，去医院检查，可能会发现嗜酸性粒细胞偏低，进而就疑惑了，自己已经在医院治疗了，怎么还会出现这样的状况，真是百思不得其解，那么嗜酸性粒细胞偏低的原因究竟是什么呢？
1、自身机体影响导致
其实嗜酸细胞偏低就是机体检查中，很小的一个百分比异常，不能就此说明该人士患病了，最主要的还要看检查结果如何，在检查中绝对值正常的时候，是不用担心的，如果还是不放心可以到医院复查。
就实际情况来说，嗜酸性粒细胞降低和过敏等诸多因素相关，其偏低没有太大的医学意义。嗜酸性粒细胞偏低只是临床的一种表现，没有症状就不需要处理此症。
2、嗜酸性粒细胞偏低的主要原因
就嗜酸粒细胞来说，其是机体白细胞中的一种，此细胞常见于患者较严重疾患的发生期，诸如：伤寒、心肌梗塞等疾患；在患者肾上腺皮质功能亢进、使用肾上腺激素治疗之时，嗜酸细胞也会降低。
还有就是患者烧伤、手术之后，嗜酸粒细胞也会大量减少，而在患者术后，嗜酸粒细胞就可以恢复正常了，其也预示着手术应激反应已经消失，机体病情在好转。
因此在检查中，发现患者嗜酸性粒细胞偏低不要紧张，其是多种原因造成的，而患者只是凭嗜酸性粒细胞偏低，是不能诊断患有疾病的，最好在检查之后还要结合医生的临床观察，此间人如果有特殊不适时，可以过一段时间再次复查。
如果患者的嗜酸性粒细胞出现长期偏低的情况，这时候就不可以放松警惕了，更不能忽视对自身的检查，有可能是得了大病导致的，这个时候必须进行全面性的身体检查，这样才更利于患者身体健康。
虽然许多人都曾经去医院，做过血常规检查，但是大多数人也只是因为身体不适就医的时候，或者做常规体检的时候，按照医生的要求做的血常规检查，对于血常规检查到底能检查什么病并不是特别清楚，那么，血常规主要检查什么病呢？
一、血常规检查的项目
做血常规检查的时候需要检查红细胞，白细胞，血小板，血红蛋白是否出现异常，一般可以从指尖或者耳垂部位采集血液，如果所需的血量比较大会从肘窝处采血。
二、血常规检查什么疾病
1.白细胞检查
通过血常规检查，了解白细胞数值是否异常，就可以知道患者是否有败血症，白血病等血液疾病，不过想要确诊白血病，还需要进行骨髓检查。另外，在做白细胞检查的时候，如果发现中性粒细胞增高，就表明身体中有一些细菌感染。
如果淋巴细胞增多可能身体中出现了病毒感染，比如患有麻疹，病毒性肝炎，结核等疾病，如果白细胞减少可能是接触了放射线，或者使用皮质激素类的药物产生的副作用。
2.红细胞检查
一般通过对红细胞的检查，明确红细胞数值的高低，就可以知道患者是否有贫血症状。
3.血红蛋白检查
如果在血常规检查中发现血红蛋白数值偏低，表明患者有贫血症状。
4.血小板检查
如果血小板数值太低，可能是出现了慢性肝炎，肝硬化，再障性贫血等疾病。
三、血常规检查的注意事项
1.空腹
一般进行血常规检查时要空腹，这样才能保证检查结果的准确性，所以在抽血检查前一天不要吃高蛋白、高脂的食物，也不要喝酒，最好能空腹10个小时。
2.采血前不要服用维生素
如果准备进行血常规检查，在采血前就要停止服用维生素，否则可能会影响到检查结果。
血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。血液由血浆和血细胞组成，一升血浆中含有900-910克的水，65-85克的蛋白质和20克的低分子物质，低分子物质中有多种电解质和有机化合物，血细胞包括红细胞和白细胞和血小板三类细胞。
血液系统的成分很多，任何血液系统成分的异常所引起的疾病都可以称之为血液病。
红细胞系统： 占据了血液成分的50%左右，红细胞疾病可以包括各种原因的贫血，红细胞增多，其他疾病累及到红细胞系统等。其中的疾病常见的有：
营养性贫血：缺铁性贫血，巨幼红细胞性贫血等，发病率高，有时诊断困难，但如果明确后，通过恰当的治疗，往往效果很好。
溶血性贫血：数十种，包括遗传性和后天获得性的，有些溶血性贫血可以通过药物或手术到达很好的疗效，有些则诊断十分困难，且没有好的治疗方法。
骨髓衰竭性疾病：包括遗传性和后天获得性的，其中常见再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症，阵发性睡眠性血红蛋白尿症等。先天性的容易出现恶性转化，后天获得性有些可以通过治疗达到很好的疗效。
铁粒幼红细胞性贫血、卟啉病、各种中毒性贫血相对少见，其他疾病也可导致贫血性疾病（如肾性贫血、自身免疫病、脾功能亢进等），由于慢性疾病导致的贫血又称为慢性病贫血，是一种很常见的贫血，治疗上往往要先针对原发病进行治疗。
白细胞疾病：由于白细胞的种类最多，因此，白细胞疾病是种类最多的一种血液系统疾病，其中大部分为血液系统恶性肿瘤。对于这些疾病的基础和临床研究，一直是医学研究的重点。去年美国FDA批准的10大肿瘤领域新药中，血液肿瘤新药占据6成，足显其火爆。
白细胞疾病中，最常见的是各种类型的白血病（急性、慢性）、恶性淋巴瘤（又分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤），多发性骨髓瘤（浆细胞的一种恶性肿瘤）。由于白细胞种类较多，几乎所有的白细胞都可以发生恶变。白细胞的恶变发生在骨髓为主的，称为白血病，但有时，恶变的粒细胞也可以在骨髓外首次发现，成为绿色瘤；骨髓外淋巴组织发生的恶性改变，称为淋巴瘤，但淋巴瘤也可以侵犯到骨髓，如果淋巴瘤细胞在骨髓中比例到达20%
以上，就称为淋巴瘤白血病；浆细胞系统的病变，称为浆细胞性疾病。白细胞中的组织细胞、郎格罕氏细胞、肥大细胞、树突状细胞等等也可以发生各种病变，从而衍生出我们现在新命名的疾病。这些疾病发病率低，治疗经验少，但随着科学的进步，国内有些医院已积累了相当的经验。
白细胞疾病除了恶性以外，有些可以介于良性和恶性之间，在病程中，有些保持着良性，有些则后期向恶性转变。比如骨髓增殖性肿瘤，主要是指骨髓中髓系系统过度增殖性的疾病，包括真性红细胞增多症、慢性粒细胞白血病、原发性血小板增多症、骨髓纤维化等，呈现慢性病程，又具有各自特点，有时，不同疾病间又存在交叉及转化，这些疾病很多在晚期还可以转化为急性白血病，所以现在统称为骨髓增殖性疾病。淋巴系统也呈现类似特点，比如一些淋巴增殖性疾病，可以呈现较为良性和惰性的特点，有些甚至就是以免疫系统疾病的表现为特点，或没有任何症状，在疾病的后期，有些可以转变为淋巴系统的恶性肿瘤。浆细胞疾病同样呈现了从无症状（如无症状的单克隆免疫球蛋白血症等）、到慢性表现（如淀粉样变、轻链沉积病等）、侵袭性表现（如多发性骨髓瘤等）甚至高度恶性（如浆细胞白血病等）的复杂特点。有时在同一患者上可以看到疾病的不同阶段的特征。此外，很多情况下，由于临床表现不典型，病理证据又不充分，导致诊断困难，无法进行原发病的治疗，即使经过最权威的专业医生或专家组讨论，仍无法得出结论，这是血液系统疾病往往为疑难病的原因之一。
白细胞系统还有一些良性疾病和罕见疾病，如单纯的白细胞减少，戈谢病、尼曼皮克病等。
血小板疾病的临床表现主要是出血和血栓形成。可以包括血小板的增多和减少，病因非常复杂。
血液系统疾病还有一大类是出凝血疾病，主要是由于血浆中的凝血因子成分的异常所致，它可以是其他血液系统疾病临床表现的一部分，也可以是单纯的凝血因子异常，由于血小板和凝血因子疾病的临床表现有相似的地方，常常一起被研究。出凝血疾病也是近年来比较活跃的研究领域，新的方法和药物层出不穷。
值得注意的是，血液系统是一个整体，上述划分只是为了分类需要，实际上，对某一个患者，即使是单一的某种血液疾病，也可以存在多系统异常。一旦出现了血液系统任一成分的异常，应及时就诊血液科。
此外，还有一些患者，可能疾病最开始时，血液系统的成分都很正常，而以其他表现为主，如发热，
淋巴结、脏器肿大或器官受累的表现，而最终确诊为血液病。所以，经过初诊医生的诊断，怀疑血液系统疾病的，也需要找血液科医生诊治。血液科所谓“小门诊、大病房”，指的是血液病往往临床表现以非血液学改变为主，常由其他科室转诊而来，故门诊病人较少，而病房病人却很多。
血液系统疾病的种类远远高于上述所提到的疾病，由于人类对疾病认识的不断深入，纳入血液疾病范畴的疾病越来越多，由于大部分血液疾病比较疑难，当怀疑血液疾病时，需要找有经验的医生诊治。
在血液内科实习中，不少医学生感觉血液病太抽象，进入血液科就如坠五里烟云，加之血液科实习时间短，往往时间一晃而过。
血液病最常见的症状主要是疾病影响红细胞、白细胞和血小板三系细胞后引起贫血、感染和出血，单从症状进行鉴别诊断较困难，故血液病的诊断较之其它内科专业更依赖实验室。。在诸多实验室检查中，血常规是血液科的人门检查，更是各种血液病的窗口，是血液病的诊断和疗效判定的重要依据。
熟记血常规的正常值并了解其临床意义非常重要。
一、红细胞系统检查：
(一)血红蛋白(Hb)：
正常值：男性为12-16 g/L，女性为11-15g/L。血红蛋白低于此值即为贫血，患者会出现头晕、乏力、失眠多梦等症状。贫血的种类有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等，须结合临床表现和其它辅助检查综合诊断。
血红蛋白过高也并非好征兆，当多次检查Hb在男性高于18 g/L，女性高于17g/L，在排除慢性缺氧、肿瘤等引起的红细胞增多症后，须考虑真性红细胞增多症(PE)的诊断。该病可合并脑血栓、高血压，常将病人误诊为脑梗塞而收入神经内科病房。但患者结膜充血、口唇和颜面、手掌绛红等特征表现有利于与脑血管病鉴别诊断。
(二)红细胞平均体积(MCV)：
正常值：80-100fL。贫血患者若MCV低于或高于此值须考虑小细胞低色素性贫血(最常见的疾病为缺铁性贫血)或巨幼细胞性贫血的诊断。
缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血是血液科最常见的良性贫血，经规律治疗贫血可在2-3周纠正。诊断时须注意其特殊发病人群，如缺铁性贫血常见于胃炎、消化性溃疡、痔疮、子宫肌瘤或慢性失血病人，也见于生长旺盛期儿童或孕妇;巨幼细胞性贫血见于偏食者(进食蔬菜或肉蛋过少)或儿童、孕妇。这两类贫血若发生于老年患者，须收入院详细检查排除恶性肿瘤的病因。查出病因后，须对这两类贫血进行病因治疗。否则，贫血易复发。
(三)网织红细胞百分比(RET%)：
正常值：0.5-1.5%。若患者RET增高合并贫血、黄疸，特别是间接胆红素增高须警惕溶血性贫血的存在，需行进一步的骨穿、酸溶血试验、抗人免疫球蛋白试验等检查以进一步明确是否有溶血性贫血的存在，其种类为阵发性睡眠性血红蛋白尿或自身免疫性溶血性贫血。
若患者RET降低合并全血细胞减少，临床查体肝脾淋巴结无肿大，需行骨穿、染色体、干细胞培养等检查，以确诊是否符合再生障碍性贫血的诊断。
二、白细胞数及百分比：
白细胞正常值：4.0-10.0×109/L，其中中性粒细胞占50-70%，淋巴细胞20-40%，中值细胞10%左右。
当白细胞数低于4.0×109/L，称为白细胞减少症;当白细胞数低于0.5×109/L， 称为粒细胞缺乏症。患者感乏力，且易发生感染。正常人发生上呼吸道病毒感染时，也易合并白细胞减少。
当白细胞数增高，且中性粒细胞比例大于70%，患者有发热等症状，需考虑细菌感染的诊断。此时的白细胞数增高为机体对病原微生物感染的代偿机制，而骨髓干细胞功能正常，可以发生类白血病反应，但白细胞数一般不超过50×109/L，主要是中性粒细胞增高为主。感染严重时，可发生核左移，外周血出现少量的杆状核粒细胞或晚幼粒细胞，与白血病不同。
当白细胞数增高(少数正常或降低)，分类中中值细胞高于正常，需行白细胞人工分类。若发现原始细胞或早期幼稚细胞百分比增高，需警惕骨髓增生异常综合症(MDS)或急性白血病的诊断，幼稚细胞百分比超过20%，结合急性病程、发热、贫血、出血、肝脾淋巴结肿大的表现、骨髓染色体和免疫分型的检查以明确急性白血病。
当白细胞数增高，分类中中幼粒细胞和晚幼粒细胞增高为主，患者一般情况好，脾大明显，需注意慢性粒细胞白血病的诊断;若当白细胞数增高，分类中成熟淋巴细胞比例大于50%，患者一般情况好，淋巴结肿大，脾大明显，需注意慢性淋巴细胞白血病的诊断。
二、血小板：
正常值：100-400×109/L。低于100×109/L，称为血小板减少症。当血小板低于20×109/L时，患者易出现内脏出血，应卧床休息，急诊室留观或收住院诊治。排除药物、病毒感染等继发因素、白血病、早期再生障碍性贫血的诊断外，若单纯血小板减少，血红蛋白、白细胞数正常，最常见的疾病为特发性血小板减少性紫癜的诊断，应结合骨髓和血小板抗体等检查明确诊断。
当血小板高于400×109/L，称为血小板增多症。血小板高于800-1000×109/L时，需考虑特发性血小板增多症的诊断。但要常规排除炎症、缺铁、肿瘤等继发因素。
因此，血常规正常值非常重要，高于或低于正常值均会导致不同的血液病。对医学生来说，熟记这些正常值并了解其临床意义可扩大视野，减少疾病的漏诊和误诊，逐步积累临床经验。
经济舱综合症，即是ECS(Economic cabin syndrome)，当患者长途旅行(超过4小时)，乘坐经济舱，狭小座位，不动，下肢静脉血淤滞进而凝固，导致下肢深静脉内血栓 ，中间休息或飞机降落后，下飞机活动，血栓脱落，顺血流进入肺动脉，导致肺动脉栓塞，严重者可发生猝死。
现在已知有1%到2%的航班乘客有可能发生这种被称为“血栓形成倾向”的病症。这种病症的病因之一可能是F2基因发生突变，F2基因的功能是制造血凝素，血凝素是一种凝结的蛋白质，它可以释放大量蛋白质分子，形成血凝块。
这一研究是由德国柏林洪堡大学儿科系和德国海德堡的欧洲分子生物学实验室的科学家共同进行的。“经济舱综合症”去年因一名妇女在乘坐从澳大利亚至英国的航班途中死亡而引起人们的极大关注。该病症是指在航班坐舱内的座位上长时间静止不动从而导致膝盖和小腿形成血栓。它有可能在任何级别的舱位上、身体处于长时间弯着的姿态时发生。据认为，干燥、循环利用的空气会使血液更粘稠，更易形成血凝块，从而加重这一病症。
另据英国医学周刊《刺血针》5月份公布的研究表明，十分之一的长途航班乘客发生会血栓现象。伦敦大学科学家的研究表明，穿着特制弹力长筒袜的人则不会发生血栓现象。另外，有“血栓形成倾向”遗传史的人在长时间休息时应避免吸烟并进行适当活动。另外，口服避孕药对易患这种病症的妇女来说，也是一个危险因素。
日本大冢制药公司日前发表的一篇学术报告说，饮用含有糖分和钠成分的离子饮料，有助于防止在长时间乘坐飞机时容易发生的“经济舱综合症”。
据报道，该公司在日美航线上进行的对比实验结果表明，在其它条件相同的情况下，饮用这种饮料的乘客与不饮用这种饮料的乘客相比，排尿量少，体内摄取的水分多20%，抑制了血液黏度的升高，从而减少了血栓的发生。
“经济舱综合症”亦称“旅行血栓症”，发病机制是：由于在飞机上长时间保持一定的姿势和缺乏运动，并且飞机内湿度低、气压低，乘客体内的水分容易消失，致使血液黏度增高，最后形成血栓。这种病症早有发生，但最近几年才在世界上引起重视。
最新医学研究表明，在长途飞机旅行中穿着弹性长袜有助防止“经济舱综合症”。
据新西兰一位外科医生称，在乘坐飞机进行长途旅行时，由于腿部得不到足够的运动，因此血液循环不畅，这大大增加了血栓形成的风险。如果在乘坐飞机时穿着弹性长袜并进行适当的运动，血栓形成的风险将会大大降低。