智齿是一个不小的隐患，因为可能会随时发炎，这时就会容易出现严重的疼痛肿胀等症状。不仅仅会让患者感觉十分难以忍受，还会影响到正常进食。所以往往就会去牙科门诊将智齿拔除，而拔除之后就需要注意饮食护理，那么拔智齿后吃什么食物比较合适呢？
一、拔智齿后吃什么食物
1.流质类食物：在拔完智齿之后一定要坚持吃流质类食物，最好不要进食过于粗糙或硬质的食品。具体可制作小米汤、粳米汤或者鸡蛋羹等汤类食品，这样可减少患处咀嚼次数，避免会因为过度用力而影响到创口愈合。
2.口味清淡的食物：口味过于辛辣或者过咸的食物，容易对拔牙部位产生不良刺激，从而可增加炎症感染几率，导致症状大大加重。所以患者务必要注意少吃或者不吃这类食物，尤其是不能吃烧烤、火锅或者麻辣烫，最好是保持口味清淡。
3.温热类食物：患者可选择吃温度适宜的食物，既不能吃太烫太热的食物，也不能吃冰淇淋、冰镇饮料等过于生冷的食品。
二、拔智齿后的注意事项
1.24小时内不能漱口和刷牙：患者在拔完智齿之后24小时之内千万不能漱口，也不能刷牙，否则会产生较大的不良刺激，可能会影响正常的凝血过程，从而引起出血。而在之后可适当使用专用漱口水漱口，注意保持口腔卫生，以防发生感染。
2.拔牙后咬住棉球：由于拔智齿会引起出血，所以一定要咬住压在伤口上的消毒棉球或者纱布，且最少是坚持半个小时左右，以达到充分止血的目的。
3.切忌用手指触摸：在拔牙后要切忌用手指触摸拔牙部位的伤口，否则会让伤口受到致病菌的感染，甚至会破坏已形成的血凝块。
许多人在二三十岁的时候还在不断的长智齿，大多数智齿的位置都不正，长片的情况会比较多见，所以这就非常容易出现发炎的现象，此时的痛苦是非常大的，可以考虑盐水漱口，输液治疗等方法来进行处理，此外还应该吃一些清淡的食物，刺激性的食物可能会加重炎症，也会出现更大的痛苦。
很多人对智齿都产生了美丽的误会，认为长智齿是一种智慧很高的象征，其实大多数智齿是没有任何实质性的作用的，在生长的过程中还非常容易出现发炎肿痛的情况，给患者带来了很大的痛苦，很多人都会选择拔牙来解决智齿问题，但是长智齿发炎怎么治疗？
1、盐水漱口
盐水是一个很普通的东西，也是一个很有用处的东西，很多人都有长智齿的经历吧，适当使用可有不小的帮助。长智齿发炎的痛苦真的是非常的心酸和无奈，尤其是会伴随着严重的疼痛，让人觉得非常的难受，此时可以考虑用浓度高一点的盐水来漱口，具有一定的消炎杀菌功效，可以帮助你缓解轻微的发炎症状。
2、输液治疗
有的朋友长智齿的情况可能会比较糟糕，牙齿的位置非常的不好，所以发炎的情况也就非常的严重，普通的盐水漱口并不能产生明显的效果，所以此时就应该到医院输液治疗，一般输液用的药物都是消炎药，可能能帮助你缓解一些痛苦。
3、注意饮食清淡
牙齿的生长是需要很长的过程的，长智齿的时间也比较长，时不时就容易出现发炎的情况，所以辛辣等刺激性的食物还是要少吃一些，否则很容易就出现发炎疼痛的现象。此外还应该要保持口腔的卫生，由于智齿的位置比较偏内，所以在清洁上会存在很大的难度，如果清洁工作做不好，发炎的情况也会变得多了起来。
其实长智齿对大多数人来说都是非常痛苦的事情，但是这是很多人无法选择的一件事情，所以在这个过程中出现发炎疼痛的情况，可以考虑通过上面的方法来缓解一下。
在当代社会很多人都有智齿，可以说每一个人都会有智齿的现象，智齿其实是在口腔靠近喉咙的部位，在最里面生长的牙齿，如果智齿全部生长出来会有4颗智齿，一般都是上下各有2颗，一般在刚成年都会慢慢的长出来，智齿不会在儿童时期出现，都是在心智成熟后才会出现的症状，患有吧智齿会经常的发炎，也会经常的牙痛，做好是把智齿拔掉最好，也是对口腔和牙齿有好处。
智齿很多人都有，但是大多数人都不会在意，也都不会去管他，一旦出现炎症才会引起重视，但是很多人都是听说过，也是知道智齿，但是对于智齿不是特别了解，具体情况也不知道，那么，什么是智齿呢？下面我们来说一说。
大部分人在14到18岁期间会长智齿，智齿生长的时候会给人们带来不适，比如说脸颊肿胀、牙齿肿痛、张不开口等，如果护理不当还很容易导致智齿发炎。那么遇到智齿发炎怎么办呢？
一、及时排除局部刺激
智齿在刚萌芽的时候会受到阻碍，这样对牙龈会产生刺激导致牙龈肿痛。而且智齿处于口腔深处一般很难清理干净，这会导致食物残渣留在口腔中，时间久了就容易滋生细菌而引起炎症。这个时候可以勤刷牙，多漱口，减少局部刺激。
二、使用合适的漱口水
长智齿发炎的时候可以交替使用盐水和双氧水漱口。一般先使用双氧水，不过不要用双氧水的原液，需要加两倍的清水，漱口之后再使用盐水，将盐水倒在清水里搅拌均匀调制成浓盐水。每天多漱口几次能够缓解炎症症状。当然饭后也可以使用茶水漱口，茶叶是属于弱碱性的食物，它能够破坏口腔中细菌的生存环境，抑制细菌繁殖，这样就能够防止炎症蔓延。
三、使用偏方缓解
1、仙人掌法
准备一颗新鲜的仙人掌，去刺之后清洗干净，然后将仙人掌从侧面切成两半，切好之后选择带有浆液的那一面敷在牙痛的部位，这不仅能够缓解疼痛症状，同时还能够消炎。
2、花椒法
准备10克的干花椒，放在清水里煮五分钟，煮好之后放凉，然而再到进去50克的白酒即可。在炎症引起牙龈肿痛时可以用棉签蘸取适量的花椒水，滴在疼痛的部位。
四、患牙处处理
长智齿以后如果牙齿经常发炎，那么可以对病源牙进行根治处理，临床上多使用冠周龈瓣楔形切除术，将智齿彻底拔出，让炎症不再复发。
许多人在成年后还会长智齿，当智齿位置不正的时候就会引起牙疼，牙龈肿痛，那么长智齿牙龈肿痛怎么办呢？
一、局部冲洗上药
如果智齿的位置不正，当智齿萌出的时候可能会诱发智齿冠周炎，出现牙龈肿痛的情况，此时可以到正规医院的口腔科进行局部的冲洗，把食物残渣冲洗干净后，再在患处上一些药物消炎，比如甲硝唑，可以有效的缓解牙齿肿痛的情况。甲硝唑也可以口服治疗牙龈肿痛的症状。
二、盐水漱口
因为智齿导致牙龈肿痛的时候，可以在饭后用浓盐水漱口，能起到很好的消炎止痛的作用，也可以直接把浓盐水滴在牙齿肿痛的位置，一分钟左右再用清水漱口，也能缓解牙龈肿痛的症状。
三、冰敷
如果牙龈肿痛，可以用冰袋或者小冰块冷敷患处，也能有效的缓解牙龈肿痛的情况。
四、大蒜缓解法
因为长智齿导致的牙龈肿痛，可以用独头蒜去皮后在炉子上煨熟，趁着大蒜还热放在牙龈肿痛的地方，等蒜凉后再换，反复多次，对于长智齿导致的牙龈肿痛就有很好的缓解作用。
五、食疗方法
1.用绿豆、甘草煮水，去渣后每天吃豆喝汤，坚持就能起到清热镇痛的作用。
2.用生姜和丝瓜加水煎煮三个小时，每天喝两次这样的汤，可以起到清热解毒，消肿止痛的作用，对于长智齿导致的牙龈肿痛有一定的缓解作用。
六、拔牙
如果智齿长得位置不正，不但会导致牙龈肿痛反复出现，甚至还会对相邻的磨牙造成一定的影响，为了避免引起其他的口腔疾病，应该及时去医院进行拔牙处理。
长智齿的时候要注意保持口腔卫生，并且清淡饮食，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物和过于坚硬的食物，对牙龈肿痛也能起到一定的缓解作用。
由于大多数的智齿长的位置都不正，所以容易导致食物残渣的残留，这时候智齿处就会有牙龈肿痛的症状出现，那么智齿牙龈肿痛怎么办呢？
一、排除局部刺激
长智齿的时候，如果食物残渣停留在智齿的位置，就容易导致牙龈肿痛，所以平时要注意多刷牙，勤漱口，保持口腔的清洁卫生，当智齿没有阻碍和刺激时，牙龈肿痛出现的几率就会大大降低。
二、生理盐水冲洗
如果长智齿时出现牙龈肿痛，可以使用冲生盐水对患处进行冲洗，因为生理盐水有一定的消炎杀菌的作用，所以这种方法是可以缓解牙龈肿痛症状的。在饭后用浓盐水含漱，也能缓解牙龈肿痛的症状。
三、涂抹达克宁药膏
因为长智齿导致牙龈肿痛的时候，可以在脸部对应智齿的位置涂抹达克宁，一般一天2到3次，就能有效的减轻牙龈肿痛的症状。
四、服用抗生素
牙龈肿痛的时候，在医生指导下应用一些抗生素来抗菌消炎，消除牙龈肿痛，效果很好，比较常用的药物是甲硝唑，可以6到8个小时服用一粒，对于牙龈肿痛有很好的治疗作用。
五、清淡饮食
当牙龈肿痛的时候，一定要注意饮食清淡一些，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，少吃热气大的食物，以免导致牙龈肿痛更加严重。
六、冰块冷敷
牙龈肿痛的时候，可以把一些冰袋或者小冰块放在牙齿发炎的部位，能起到一定的止痛作用，如果担心冰块对于牙齿有太大的刺激，也可以放在相应的脸的部位，也能起到消除肿痛的作用。
七、拔牙
如果智齿位置不正，导致牙龈肿痛反复出现，并且智齿还有可能会影响到相邻的磨牙，建议及早去正规的医院口腔科把智齿拔掉，这样可以一劳永逸。