如果患上膝盖滑膜炎可以热敷膏药，尤其需要注意膝盖的保暖，这样可以很好的改善病情。除此之外还可以拔罐抽积水、进行药物治疗、封闭针治疗和手术治疗，如果患者的病情比较严重，那么建议应该尽快的进行手术治疗，手术过后通常恢复效果都很好。
大多数老年人会患上膝盖滑膜炎，通常是因为关节出现了扭伤或关节内部受到了损伤所引起的，所以很多中老年人的腿脚都不太方便。除此之外还有一些长期不运动突然运动过量的人，很容易患上膝盖滑膜炎，所以平时最好适当的进行运动，那么膝盖滑膜炎怎么办比较好呢？
1、热敷膏药：患上膝盖滑膜炎的患者膝盖会很害怕受凉，这是因为血液无法正常循环所引起的，所以平时患者需要注意膝盖的保暖，可以选择热敷膏药，在热敷膏药的时候还可以进行理疗。建议每半个小时理疗一次，除了不能让膝盖受凉以外，也不能让脚着凉，脚着凉也会让膝盖很不舒服。患者平时可以在家多准备一些膏药或者是暖宝宝，这样可以让患处保暖，同时促进血液循环。
2、拔罐抽积水：大多数患有滑膜炎的患者，膝盖都已经出现了积水，如果出现了积水，则证明病情比较严重，患者走路的时候会觉得剧烈的疼痛，而且还会出现半月板磨损的情况。建议这个时候尽早的去医院进行治疗，将积水抽出来，可以选择中医，用拔罐的方式抽出积水，病情比较严重的患者还可能会抽出血，抽出积水后病情会得到好转。
3、药物治疗：患者患上滑膜炎后，会觉得异常的疼痛，所以很多患者都会选择服用止痛药，但是止痛药通常只能缓解暂时的疼痛，无法彻底的根除。建议患者可以根据医生的叮嘱，适量的服用对骨关节有保健作用的药物，这对病情会有一定的好处。
4、封闭针治疗：滑膜炎的患者可以选择保守治疗，最常见的保守治疗就是打封闭针，封闭针和药物治疗差不多，通常只能缓解暂时的症状，无法完全的根除，而且长期打封闭针对身体会有一定的副作用。
5、手术治疗：手术治疗是治疗滑膜炎比较常见的方法，手术治疗过后如果患者恢复的比较好，可以正常的走路。手术过后还需要进行一段时间的膝关节功能训练，这样对病情更加有好处。
膝盖内侧筋疼怎么回事：
膝盖内侧有一些重要的结构包括鹅足、内侧副韧带、内侧半月板。在临床上较多见的，对于老年人来讲，是膝内翻导致的内侧的半月板的损伤，或是内侧关节间隙狭窄而引起的一种疼痛，也就是我们所谓的O型腿。
O型腿又叫膝内翻，在膝内翻的病人中，膝关节内侧的关节间距狭窄，狭窄的关节间隙会把半月板挤出来，同时也会形成骨赘，形成滑膜的增生导致慢性滑膜炎，这些是膝关节内侧疼痛的主要原因。对于青壮年来讲，可能也会有膝关节内侧副韧带的损伤或者鹅足滑囊炎。
膝盖积液怎么治疗：
膝盖积液分为慢性、急性两类。急性积液为急性滑膜炎；慢性积液为慢性滑膜炎。急性积液又分两种，第一种是有明确的外伤史，如摔伤扭伤后膝盖肿胀，此积液很可能为血性、有实质性断裂如韧带断裂或骨折，需特别注意；第二种为前一天锻炼后无症状但第二天膝盖肿胀，也是急性滑膜炎，患者可以采取制动或积液抽出注射药物加压包扎的方法进行治疗。
慢性的积液属于退变性积液，长期的膝关节的磨损发生慢性滑膜炎、慢性渗出导致膝关节肿胀，患者需进行影像学检查确定慢性积液来源，情况严重采取手术治疗。
膝盖滑膜炎的症状：
急性滑膜炎症状为红肿热痛，其往往见于有过量运动或者运动损伤的患者。其痛感较强，膝关节发热发烫复温升高同时肿胀，此类病人需进行影像学和抽血、化验等一系列的检查。确诊急性滑膜炎后，可以进行积极治疗，抽出积液、注射非甾体抗炎药、进行加压包扎疗效较好。
对于慢性滑膜炎，我们可能更多的是要找慢性滑膜炎的病因，如果是骨性关节炎引起的慢性滑膜炎就还是要先解决骨性关节炎的问题。包括一些肌力的锻炼、一些口服的药物、一些理疗甚至手术。
髋关节滑膜炎的症状：
髋关节滑膜炎是临床上比较常见的一种病症，常见于儿童，年轻人也有。因为髋关节跟其他关节不一样，比较深，而且是疼起来，小孩不知道说是髋疼，往往会描述成是膝关节疼，所以需要找医生看。
实际上关节滑膜炎最简单的诊断的方法是，让患者盘腿坐着，进行4字试验，他做不了这个动作，这个最典型的症状，是区别其他疾病的最有效的检查方法。髋关节滑膜炎的症状就是盘腿坐不了，活动受限，一瘸一拐的走，但是通常情况下不会红肿，最典型的症状就是疼痛和功能受限坡行。
髋关节滑膜炎治疗方法：
每个大关节都有自己的滑膜，尤其是髋关节的滑膜比较深，髋关节的滑膜炎的诱发原因较多，包括结核引起的滑膜炎，细菌引起的滑膜炎，无菌性引起的滑膜炎，甚至是有肿瘤引起的滑膜炎。
不同原因引起的滑膜炎，用不同的方法治疗。结核引起的，用抗结核药物。细菌引起的，用消炎灭菌的办法来治疗！髋关节滑膜炎是无菌性滑膜炎比较常见，尤其是儿童，儿童单纯的无菌性滑膜炎，首先让他制动，缓解症状，要是三天还不见效，及时到医院就诊。如果是成人，不让他活动的基础上用消炎的、疏通经络的、除湿的药物。