痛经是比较常见的一种经期不适症状，如果痛经越来越严重，建议还是得做好保暖的工作，再就是要坚持用开水煮红花泡脚，经期每天喝一杯红糖水，再就是可以适当的吃榴莲。
现在不少女性朋友都有痛经的烦恼，只是不同的人严重程度不一样而已。而且痛经的情况并不是固定的，有些人只是偶尔疼痛，但也有一部分人则是越来越严重，这对于生殖健康的影响是非常大的。那么痛经越来越严重怎么办？
1、做好保暖工作
大多数女性出现痛经的现象都是因为受寒所致，比如说吃了生冷的食物，或者说穿了太少的衣服。如果痛经的症状越来越严重，就更得重视保暖的工作，在经期到来的时候要多穿点衣服，而且必须要杜绝吃冰冷的食物。
2、开水煮红花泡脚
我们脚底下有非常多的穴位，如果坚持泡脚的话会刺激到这些穴位，从而促进身体的血液循环。而红花是一种能够促进血液流通的药物，而痛经多数都是因为血流不畅，淤积在子宫当中所致。如果用开水煮红花来泡脚，那么不仅可以活血化瘀，而且也能刺激到脚底的穴位，让经血畅通无阻，从而有效的改善痛经症状。不过这个方法不适合经期使用，否则会导致月经过多。
3、每天喝杯红糖水
要是痛经越来越严重，那么每次来月经的时候都应该要坚持每天喝一杯红糖水。冲泡的时候一定要浓浓的，可以适当的切一些姜丝加进去。痛经的女性大多数都是寒性体质，这个时候如果能够喝加了姜丝的红糖水，可以快速的为身体驱寒，同时也能够促进经血排空，把血块也排出来，这样的话痛经的症状就会大大的减轻。
4、适当吃榴莲
榴莲是一种营养价值非常丰富的水果，被称为是水果之王，榴莲的性质温热，对于痛经的女性朋友来说，在经期之前多吃些榴莲是有好处的，最关键是能够减轻痛经的症状。不过榴莲的味道有些特殊，并不是所有的女性朋友都能够忍受得了，所以这种方法还是谨慎选择。
痛经吃中药调理要多久：
治疗痛经的方法有很多，其中，中药治疗痛经有很好的效果，但是究竟多久能见效，每个人的病情程度不同，所以说中药治疗痛经的时间也是需要因人而异的。
医生给痛经的患者开药时首先要对症治疗。如果是气血不足，应该补益气血；如果是气滞血瘀、经络不畅，应该疏通经络、气血；如果是由寒邪引起，就应该暖宫散寒。所以如果医生的辨证没问题，那么相应的用药也就会很正确。对痛经就可以达到一个很好的治疗效果。
至于多久能见效还要看病人病情的轻重程度。因为痛经是多方面的原因造成。有些女孩子的痛经是原发性，就是从第一次来月经就疼，这种的相对来说稍微难治一些。而有些女孩子的痛经是由于继发性，就是其他疾病引起。比如腺肌症、卵巢囊肿、巧克力囊肿等，这种要以治疗原发病为主。原发病解决痛经也就会解决。
痛经按摩哪里：
痛经的病人除了寻求大夫的治疗以外，也可以自己做一些简单的治疗来缓解痛经。比如可以用暖宝宝或者是用艾灸在小腹部，任脉的穴位，即肚脐以下正中线的部位处放一个灸盒，大概灸15到20分钟。或者趴过来在腰骶部，在肾俞、大肠俞的部位放一个灸盒去艾灸也可以。
手上的合谷穴，还有下肢的三阴交穴，这两个穴都能够起到很好的止痛效果。合谷穴可以疏通全身的经络气血，达到止痛的目的。三阴交穴是足三阴经的交汇穴，足三阴经就是肝脾肾三条经。肝脾肾这三个脏都跟血液有密切的关系，所以可以用一个穴位来同时调理三个脏腑，三个经络，所以一举三得。可以有效的疏通经血，达到止痛的目的。
现代医学认为，痛经的发生是由于一种前列腺素的影响，在女性月经的时候，孕酮促使我们的子宫内膜分泌大量的前列腺素，前列腺素会进入血液，随着血液的循环，它也会到达胃肠道，引起胃肠道肌肉的收缩，这个时候就会出现恶心、呕吐的症状。很多女性痛经症状非常严重，比如出现呕吐等症状。这是因为痛经的时候子宫会发生痉挛，如果疼痛比较严重，甚至会引起胃肠道痉挛，这样就会发生呕吐。如果痉挛比较严重，可能就会导致呕吐不止，这种情况非常严重，一定要积极进行治疗。
中药治疗需要区分不同病症。一般疼痛如刺痛、胀痛，月经表现为出月经量少，颜色黑，可以服用益母草膏等；如果疼痛剧烈，但温热刺激下会缓解，可以吃艾附暖宫丸；疼痛不是很重，在月经结束之后，下腹部还有不适，可以服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等来改善痛经。对付痛经，中医多采取活血化瘀之方，如桃仁、红花、没药等。其中，没药由于兼有止痛作用，效果可能比前两者更好。如确认是因气滞引起，有些人可服用逍遥丸。如果患者伴有腰痛，应在补肾的基础上通过活血化瘀来缓解不适，例如用山楂、玫瑰等中药代茶饮。
痛经的中医治疗，一般有药物疗法和非药物疗法，药物疗法就是吃中药。患者月经周期准，平时不用吃中药，需要在来月经前的一周服用中药，这样治疗的效果比较好。非药物疗法就是针灸、艾灸治疗，药物疗法和非药物疗法一起用，效果会更好。具体治疗有：1.肾气亏虚。需补肾填精，养血止痛。2.气血虚弱。需益气养血，调经止痛。3.气滞血瘀。需行气活血，祛瘀止痛。4.寒凝血瘀。温经散寒，化瘀止痛。中医称痛经，也称为经行腹痛。根据发病情况，又分原发性和继发性两类。