尾巴骨疼痛有可能是尾骨骨折。这种骨折引起的疼痛会无法缓解，必须要在骨折康复后才有可能缓解。尾巴骨附近的软组织受到挫伤也会引起疼痛。久坐导致肌肉劳损，或者是患有腰间盘突出的人，同样会有尾骨痛的症状。
每个人都有尾巴骨，有一些人的尾巴骨会出现疼痛感，而且这种疼痛感一般会持续较长时间。虽然说尾巴骨的疼痛大多数都不是很明显，但总是疼痛的话，也是会影响到日常生活的。尾巴骨损伤最好及时检查。那么总是尾巴骨疼怎么回事？尾巴骨疼的时候要注意些什么？
一、总是尾巴骨疼怎么回事
1.尾骨骨折：经常感觉尾巴骨疼痛的话，很有可能是出现了尾骨骨折。尾骨骨折症状一般不会特别明显，常见的症状就是持续性的疼痛。所以如果疼痛一直没有缓解，最好去医院拍片检查，如果是骨折了，要及时进行治疗，以免尾骨畸形。
2.软组织挫伤：当尾巴骨受到了外界的撞击而出现了软组织挫伤时，也会引起疼痛感。但这种疼痛一般在过一段时间后就可以缓解，不会持续太久。而且软组织挫伤也会伴随着红肿症状。
3.久坐：经常坐着的人导致尾巴骨附近的肌肉劳损，也会造成持续性的疼痛。这类患者平时必须注意劳逸结合，做一段时间后就要站起来走走，这样才能够防止疼痛加剧。
4.椎间盘突出：如果椎间盘突出压迫到了神经，那么就会出现尾巴骨和下肢疼痛的症状，患者还会出现下肢酸麻感。这种原因引起的尾巴骨疼也比较常见。
二、尾巴骨疼痛要注意什么
1.避免压到尾骨：尾巴骨疼痛的时候有可能是尾巴骨出现了骨折或者是其他损伤，所以这个时候要避免压到尾，坐下的时候要改变姿势。
2.减少臀部用力：在尾巴骨疼痛的时候要尽量减少臀部用力，这样臀部的肌肉就不会压迫到尾巴骨。休养一段时间后症状就可以缓解。
3.定期拍片复查：因为尾巴骨也有可能是椎间盘突出或者是骨折造成的，所以必须要定期去医院拍片检查，及时观测身体恢复状况。这样才能让医生更好的进行方案调整。
怎样治疗骨刺：
首先要知道骨刺是因为脊柱也好，关节也好不稳定，周围的一些软组织骨化来增加脊柱关节稳定性而产生的，那么可见这骨刺本身是有一定作用的，有的骨刺是会引起症状的，有的骨刺是不会引起症状。在治疗上，对比较轻度的症状，可以通过保守治疗的方法，比如吃药，用一些针灸的治疗，按摩的治疗，包括一些膏药，中药的外敷往往就可以达到这个效果。
对于出现这种很严重的神经症状的时候，我们需要手术治疗，把这些骨刺彻底的去除，才能达到比较好的一个治疗效果，那么对于一些反复发作总也不好的，虽然没有压迫神经，但是他自己周围的软组织，这个刺激的比较重，可以考虑封闭治疗。
足跟骨刺的治疗方法：
临床上有一种病的诊断叫跟痛症，跟痛症的表现就是脚后跟疼，往往早期的表现是刚走路的时候疼，走走就会好一些，到后期严重的话，静息痛躺在床上也很疼，甚至疼醒，这个拍片子，有的人有骨刺，有的人没有骨刺，但是有没有骨刺都是作为跟痛症。
在治疗上的早期来说，也是没有区别的，中医认为跟痛症是一个肝肾不足造成的，可以用一些补予肝肾驱寒除痹的这样的一些药物有些疗效。跟骨骨刺前期可以采用中药外洗、膏药是有帮助的，骨刺的患者要穿厚底软底的鞋，不要刺激；对于反复不好的患者可以考虑封闭治疗；静息通的患者可能需要手术，跟股的骨刺绝大多数是不需要手术治疗的，只有极少数的患者需要手术。